Како да се намали холестеролот во крвта

Видео: Како да се намали високиот холестерол: Ќе треба да се оди на диета?

Cодржина

Видео: Како да се намали високиот холестерол: Ќе треба да се оди на диета?
Видео: Како да се намали крвниот холестерол намалување на холестеролот производи
Третман на народни лекови
Видео: Како да се намали холестеролот? Начини за намалување на холестеролот дома
Видео: Висок холестерол во крвта на норма? Холестерол во храната? Како да се намали холестеролот во крвта!

Како да се намали холестеролот во крвта?

Видео: Како да се намали крвниот холестерол намалување на холестеролот производи

Отфрлите масни месо, маст, путер, богата супа, пифтија, конзервирана. Готви сите храна во растително масло. Обидете се да се користи нерафинирано (заобиколен) - само што промовира трансформација на холестерол во растворлива форма, затоа што содржи лецитин - ензим кој се распаѓа масти. Ако имате стомакот, со цел, да јаде колку зачин, зачинети јадења, модар патлиџан, ротквица, рен. Сите овие производи се придонесе за уништување на холестеролот наслаги на ѕидовите на крвните садови. Една од главните намалување на холестеролот храна - домати, сок од домати, црвено вино, кромид и лук. Можат да ги користат без ограничувања - колку што сакате (само контра - гастричен улкус во акутна или тешка срцева болест). Во текот на летото се грижи за тоа за целата година да акции на "лек" - тинктура од глуварче корени. Тоа може за долго време (до една година и половина) се чуваат во фрижидер во цврсто затворен сад.

Третман на народни лекови

Половина од свежи корени чаша глуварче сок се меша со лажица од 90% алкохол, иста количина на глицерин и вода, филтер. Земете 1-2 лажици еднаш на ден после јадење.

Видео: Како да се намали холестеролот? Начини за намалување на холестеролот дома

И, се разбира еднаш годишно ставам ateroklefita разбира - создадени врз основа на хербални лекови, го намалува нивото на холестерол во крвта. Дозата е наведено на пакувањето на лекот.