Диететски маса №10: кога се администрира, примерен мени, принципите на варијација

Храна за луѓето е извор на енергија, обезбедување на потребните материјали за менталната и физичката активност, на кратко, му дава живот. Секој ќе се согласи дека здрава личност е многу полесно да го следат нивниот вкус параметри, желудникот и црниот дроб може да издржи многу, но кои се депонирани на ѕидовите на крвните садови, полека ги уништува, но наскоро ќе се направи се чувствува, па на табелата 10 (№10) одат еден особено не се во брзање.

Во меѓувреме, модерната медицина гледа исхрана како дел од целиот процес на третман и сметаат дека заедно со лекови и други третмани. Кардиоваскуларни болести, поради високата стапка на морбидитет и морталитет, нутриционистите додели важна улога за оваа цел, развиени за такви пациенти посебна диета - маса од 10 (лекарите го нарекуваат десетина маса или исхрана №10).

Луѓето се зависни од храна - тоа е тешко да се расправаат

Сега сите се борат со епидемија на дебелината, како и за здравјето на тоа е неважно. На човечкото тело, кои по природа е предатор, навистина не го прифати вегетаријанството, сурова храна исхрана, постот и разновидна исхрана, која се претвори млади девојки во моделите за на модна писта, а не може да продолжи да се нормална храна.

Луѓето кои поради здравствени причини не може да јаде сите во ред, сепак, добро прилагодени благодарение на препораките на нутриционистите. Во согласност со патологија лекарот ви препише посебен режим на исхрана, човек се навикнува на тоа и да престане да забележи "забрането" храна, пополнување вашата исхрана здрава храна. На пример, во "дијабетична" строго ги следи табела 9, "јадрото" добива табела 10, и "дама прст" придржува до табела 1.

Современиот хомо сапиенс далеку од нивните предци одамна научил да се изложуваат на храна на термичка обработка, со што се служи две цели: да се подобри вкусот и уништат патогените микроорганизми кои можат да предизвикаат разни болести.

Зошто е толку важно да се следат се доделени од исхраната и да се придржуваат кон принципите на урамнотежена исхрана? Каква улога на овие или други јадења во човечкото тело? Одговорите на овие прашања може да се најде во основните карактеристики и проблеми на нашата храна:

• Храна во можност да врши значајно влијание врз метаболичките процеси, го регулира за да се намали нивото на гликоза во шеќерна болест, неутрализира штетните ефекти на холестерол со ниска густина и на тој начин да се исчисти погодени бродови и да се спречи формирањето на атеросклероза холестерол плакети, како и да се влијае на функционална способност на други системи и органи;
• Содржани во производите на витамини и природни антиоксиданси може да го подобри реакции одбрана на телото и immunobiological реактивност на влијанието на негативните фактори (инфекции, токсични материи) имаат влијание на компензаторните механизми, да се подобри циркулацијата на крвта во крвните садови на мозокот, за да се справи со коронарна срцева болест;
• храна од животинско потекло наменети за снабдување на есенцијални аминокиселини на телото што тој не може да се синтетизира. Амино киселини се структурните единици на молекулот на протеин кој, од своја страна, е вклучен во "изградба" на клетки и ткива, вклучувајќи ги и васкуларни и срцевиот мускул;
• Елементи во трагови од храна, се приспособат на ацидо-базната и електролитната рамнотежа, одржување на константна внатрешна средина (хомеостазата), која е многу важна за срцето и крвните садови.

Систематски презаситеност на некои, иако корисни материи, или нивниот постојан недостаток доведува до метаболички нарушувања, влегоа во сериозни патолошки промени, што повторно, ние се обидуваме да се искорени со посебни диети, рецепти, монашкиот чај, што го прави еден груб мени за ден, недела, месец во болести на срцето, бубрезите, црниот дроб оглед на фокусот на нашиот живот, ние сега се случува во врска со карактеристиките на медицински табела 10.

Табела №10: добра исхрана со болести на срцето и крвните садови

Диетална храна вклучени во комплексот на терапевтски мерки за лекување на болеста. Сите табели - 15, сепак, секој од нив може да имаат свои под-видови, која ќе се дискутира подолу во врска со медицински табела 10. Оваа листа вклучува класифицирам исхраната на здрава личност, што е, на маса №15.

Кога долгорочни хронични болести кои се појавуваат назначен пресметува за долго време посебен оброк. Понекогаш таков режим да се почитува пропишаната живот. Ова се однесува на болести како што се дијабетес мелитус, ангина, атеросклероза, коронарна артериска болест. На егзацербација пациентот оди на иста маса со мал број префиксот укажува на неговата физиолошка инфериорност (№10a исхрана), но со подобрување на статусот на менито се проширува и поштеда исхрана заменува физиолошки заврши во близина на јадење здрава личност.

Додатоци во табела 10 се изгради на овие принципи:

1. Ограничување на животните масти од страна на замена со растително масло (извор на полинезаситени масни киселини);
2. Збогатување на диета калиумови соли (K), калциум (Ca), магнезиум (Mg), есенцијални витамини и антиоксиданси;
3. Намалена потрошувачка на extractives, кои главно се во месо и производи од риба;
4. Минимизирање на употребата на едноставни јаглехидрати.
5. Подготовка на диететски јадења спроведува во пароброд, рецепти вклучуваат ограничување на сол, вода и безалкохолни пијалаци и супа, супи и borsches препорачуваме вегетаријанска (не-супа);
6. Ако пациентот има дополнителна тежина, артериска хипертензија, коронарна срцева болест, миокарден инфаркт, горенаведените ограничувања се замина, но исхраната збогатена со други хранливи материи. приближна човечки менито страдаат од такви заболувања, треба да биде поголема од компонентите со својства за да се стимулира метаболизмот на мастите (растителни масти, диететски влакна во форма на пектин и хемицелулоза содржани во овошје и зеленчук), и ја промовира излачувањето на холестеролот од телото непотребно.

Секоја од пациентите кои се препорачува десеттиот маса, никогаш не бил во болница, каде што тоа беше груба мени нутриционист со оглед на сериозноста на состојбата:

• За појадок, обично се дава каша и чај;
• Ручек, во повеќето случаи, беше поднесена од цвекло или други супа од зеленчук без знаци на месо, пире од компири со пареа шницла, зелка и салати компот;
• Денот завршува со лесна вечера во тепсија со јајца и чај или каша, исто така.

Се разбира, ретко некој во оваа ограничена диета, бидејќи роднини и пријатели, да се грижи за здравјето на некој близок, обидете се прво на сите да го храни, што не е секогаш позитивен ефект. Точниот решение е - да ги предупреди корисниците однапред да се донесе овошје, јогурт, урда, инаку пациентот ќе биде ништо што да се направи, но да се преземе акција, односно "да јадат, а потоа исчезнуваат."

Лекарот ќе ги советува срцето на раскажува

Пациентот обично е воведен, што исхраната со кардиоваскуларни болести треба да се следи во секојдневниот живот. За именување ја зема во предвид параметрите како што се:

1. Индивидуалните потреби за исхрана и надополнување на енергетските ресурси, назначени физиологија;
2. На природата на патолошки процес, нејзиниот чекор и активност;
3. Функционални заболувања карактеристични за оваа болест;
4. Вкус параметри на пациентот.

Исхрана во кардиоваскуларните болести се наменети да имаат позитивно влијание врз циркулаторниот систем и функцијата на срцевиот мускул, обезбедување на телото и хранливи материи и енергија во исто време. Таа е назначен во случај на:

• cardiosclerosis;
• срцеви мани;
• Хипертензија.

Главните принципи на исхрана, се вградени во ограничување на овие производи, кои можат да придонесат за акумулација на вишокот на течност (Солена вода) и да се започне процесот се вклучени во системот. Ова е секако на ЦНС (централен нервен систем), стои над сите и контрола на сето она што се случува во телото, кардиоваскуларни, обезбедување на настани и екскреторниот систем (бубрезите), исто така, се предмет на дополнително оптоварување, со што супстанција која е формирана како резултат на размената. Овие производи се, се разбира, алкохолни пијалаци од сите видови и брендови (водка, вино, пиво, џин и тоник, и така натаму), кисели краставички, кисели краставички, топли сосови и зачини кои се "добри" само-докажани по дејство на алкохол, кафе и чај во неограничени количини.