Исхрана за дијабетес. Калорична содржина на составот и начинот на исхрана.

За сеопфатен третман на дијабетес, како и превентивни мерки за да се спречи појавата на компликации поврзани со висок крвен шеќер, посебен режим на исхрана.

комбинација на исхрана често се користи за одржување на нивото на гликоза во рамките на физиолошки опсег (3.5 5.0 mmol / l) заедно:

• protivoglikemicheskimi со лекови
• со поткожна администрација на инсулин
• со комбинација на инсулин и protivoglikemicheskih значи за внатрешна употреба

Исхрана е постојан дел од интегриран третман на дијабетес. Потрошувачка на исхраната храна е дел од третманот на дијабетес, без оглед на нејзините клинички форми.
Исхрана е именуван:

• Кога латентен дијабетес, кога гликемијата е постојано на малку повисоки концентрации во крвта.
• Во благи дијабетес од вториот вид

Контраиндикации за исхрана кај дијабетес

• тежина
• груба трудот
• рекурентни инфекции
• Поврзани болести кои бараат полноправно високо-калорична храна
• хирургија
• бременост
• Значаен зголемување на концентрацијата на шеќер во крвта (хипергликемија поголема од 10 mmol / l)
• Кетоацидоза - состојба на телото на нарушен метаболизам во кои зголемување на концентрацијата на кетонски тела во крвта

Како што се доделени исхрана за дијабетес?

Главниот принцип во изборот на анти-дијабетична исхрана е максимално приближување исхрана на физиолошки норми на здрава личност.

Изборот и количеството на храна консумира да се направи земајќи ги во предвид индивидуалните карактеристики на секој човек. Во овој поглед, важно секоја од нив, тоа ќе изгледа на прв поглед на неговата игра. При именувањето на исхрана се земе во предвид возраста, полот, физичката активност. Важната улога од уставните тип на тело лице. Дебелината, кардиоваскуларни заболувања, висок крвен притисок, болести на бубрезите - сите земени во предвид при доделување на диети.

Потрошувачката на храна треба да се усогласат со идеална тежина на секој еден човек врз основа на своите уставни функции, како и раст, занимање и професија.
За да се пресмета износот на потрошувачката на калории се потребни дневно со помош на специјална формула.
Идеална тежина за мажи е:
Тежина = (раст / см -. 100) - 10% од остатокот на број.
жени на идеална тежина:
Тежина = (раст / см -. 100) - 15% од остатокот на број.

Излегува дека ако машки висина 180 см. Потоа со одземање на овој број од 100 возврат 80. Понатаму смета 10% на 80, добиени со следната формула 8. Бројот на 8 и 80 Одземете добие идеална телесна тежина. За овој човек е еднаква на 72 килограми.

Слично на пресметување на идеална телесна тежина на жените.
Оваа формула помага на лекарите нутриционистите правилно пресметување на бројот на калории потребни за секој човек поединечно, во зависност од потрошувачката на енергија. Следниве се параметрите за пресметување на бројот на потребни калории на ден:

• 20-25 kcal / kg / телесна тежина - за лица со одмор во кревет
• 25-30 kcal / kg / телесна тежина - со нежни физичка работа
• 30-35 kcal / kg / телесна тежина - за средни физички активности или интелектуална работа
• 35-40 kcal / kg / телесна тежина - за луѓе чија работа е поврзана со тешка физичка работа

Обемот на енергија од храната што ја јадат се пресметува со множење на идеална телесна тежина на пациентот, потребниот број на калории потрошил според неговиот начин на живот.
Познато е дека намалувањето на дијабетична тежина на пациентот, доведе до нормализација на нивото на шеќер во крвта, ја зголемува чувствителноста на ткива на инсулин.

Во споредба со теоретски пресметки на потребната количина на калории за секој поединец, во пракса, се препорачува да се намали износот на просек од 500 калории дневно. Значи, за жените обемот на енергија да биде околу 1500kkal. За мажи - од 1500 до 2000kkal ден.

Друг важен принцип дека лекарите треба да размислат за назначување на специјален анти-дијабетес исхрана е да се усогласат со правилна исхрана. Износот на протеини, масти и јаглехидрати треба да одговараат на физиолошки норми.