Како да се зајакне срцето и крвните садови народни лекови?

Човековите кардиоваскуларниот систем не биле подложени на процесот на еволуција на големи промени. Но, начинот на живот на нашите современици значително се промени. Веќе нема потреба да се оди на 10 километри во потрага по храна, брзо да се кандидира по елени флота нозе или се искачи високо дрво за да се скрие од непријателите. Повеќегодишна недостаток на стрес на срцевиот мускул слабее. Како последица на тоа, на ѕидовите на крвните садови во кои крвта се движи споро, стануваат кршливи, не-еластична. Недостаток на вежба и масна храна добиени болести на срцето и крвните садови од лидерите меѓу причините за смртта.

Придобивките од кардио

На срцевиот мускул и ѕидовите на крвните садови што е можно подолго беа во добра форма, вршење на важна функција на снабдување со крв на целото тело, тие треба редовно вежбање. Џогирање, возење велосипед, пливање е одлична зајакнување на срцето.

Работа садови е ритмичка контракција и проширување, поради што крвта се движи низ нив. Спротивно на топла и ладна бањи douches предизвикува садови за да ги извршуваат своите работни места поинтензивно, со што се зајакнување и обука на нив. Тоа е поради оваа причина дека навивачите бањи и сауни не страдаат од болести на срцето и крвните садови. Како што е наведено од страна на професорот Павлов, бања дава "чувство на мускулната радост." Оние кои веруваат дека добро сте си поминале може да биде користење на алкохол или цигари, се погрешни. Ова е потврдено од страна на високиот процент на коронарна срцева болест кај пушачи и алкохоличари.

ethnoscience

Постојат многу рецепти за зајакнување на срцето и крвните садови народни лекови. Во суштина тоа е - чаеви и тинктури на лековити растенија.

Видео: Луѓето вазодилататори за хипертензија

1. Земете 20 g од нане остава крин, анасон семиња, валеријана корен. Смесата се става 250 мл зовриена вода за 20-30 минути. Земете една лажица од еден час пред оброк.
2. 3 лажици глог овошје истури 0,5 литри врела вода и се вари 15 минути. Ладење лушпа зема три пати на ден за половина чаша.
3. 5 g на трева пролет Адонис зовриена вода. На присутни (1 час) и замор, супа зема два пати на ден за 0,5 чаши. Исто така се подготвени и се користи decoctions на Мелиса, мента.

Одредени зацврстување на срцето и крвните садови и да имаат некоја храна. Пишување во секојдневната исхрана на 200 грама ореви, суви кајсии, суво грозје, многу белешка исчезнувањето на останување без здив и чувство на стегање во срцето. Таа има корисни ефекти врз кардиоваскуларниот систем и грозје.

Месо не треба да надвладее во исхраната. Тие треба да се менуваат со риба (по можност - харинга, скуша, Костур, пастрмка, лосос). Цвекло и моркови предупредуваат на развојот на атеросклероза.

кардиолог

Пред да се зајакне срцето и крвните садови народни лекови, тоа е важно да се консултираат со лекар. Некои од билки (кантарион, гинко билоба, крин на долината) имаат моќен ефект врз срцето и крвните садови, што може да биде опасно, особено за постарите лица. Не вреди без совет од кардиолог комбинирање народни лекови, и да добијат лекови. Интеракцијата на одредени лекови и растителни компоненти може да биде опасна по живот.

Видео: Научете како да се зајакне срцето на народни лекови

Ако лекарот го одобри назначувањето зајакнува крвните садови и срцето на централата, потребно е најмалку еднаш на секои неколку месеци да дојде на консултации, се пука кардиограм. Набљудување специјалист за помош за контрола на динамиката на закрепнување и подобрување на кардиоваскуларниот систем.