Syromonoedenie.

Видео: Влажно - monoedenie!

За syromonoedenii, бенефиции syromonoedeniya и како да транзиција кон syromonoedenie многу е напишано. Во овој напис, јас само ја изразува моето мислење за syromonoedenii и тоа е причината зошто мислам дека на погрешен начин да се оди на syromonoedenie нудат на бројни форуми syromonoedov.

Разликата помеѓу сурова храна исхрана и syromonoedeniem приближно иста како онаа помеѓу обичен сештојади исхрана и посебна напојување. Ако главната идеја на сурова храна исхрана е да ги задржат своите сопствени ензими на фабриката, која првенствено се убиени кога ќе се загреат, syromonoedeniya поддржувачите продолжи. Тие тврдат дека со мешање на различни ензими производи може да не работи правилно. Во исто време, нашето тело произведува ензими за варење сирова храна, како ќе го направи тоа ако добиете готви храна, затоа што "смета"Дека сурова храна ("во живо храна"Како суровини foodists каже) свари себе. Како резултат на јадење салата добиеме далеку помалку хранливи материи отколку што ќе добијат со јадење сите состојки на салата одделно.

Тоа накратко. Сега во повеќе детали.

Видео: Традиционални Syromonoedenie

Во процесот на автолиза (авто-дигестија) на храната не се сведува само на ензими, но, исто така, ко-ензими (витамини), минерали и хранливи материи медиум. На ензими за да стапи на сила, сите овие елементи се потребни, и во различни на растителна храна нивниот состав варира во голема мера. Излегува дека производот содржани во специфични ензими кои можат ефикасно да се вари само тој производ. Кога јадеме неколку различни видови храна во исто време, тие се мешани со ензими стомакот и пристап до соодветните витамини тешко, што го успорува процесот на варењето на храната. Ензими се убиени, не можејќи да се вари сите на храната. Нешто што не се вари, бактериите се добива. Она што исто така не е добро, бидејќи хаотичен храна - вообичаениот живеалиште на putrefying бактерии.

Syromonoedy тврдат дека ова е syromonoedenie ви овозможува да добиете најмногу од сурова храна исхрана.

Јас ќе си дозволам да се направи мала корекција на оваа теорија. Syromonoedenie не познава мешање на производи, но очигледно е дека постојат производи слична и во составот. Како храна се јаде во исто време, може да се вари речиси како ефикасно како јаде одделно.

Моето мислење за syromonoedenii и транзиција кон syromonoedenie.

Кога читам syromonoedov форуми, гледам дека многу syromonoedenie станува борба со самите себе, се протегала со месеци и години - со дефект на каење за неуспехот, нови обиди "syromonoedit" и често се вратат во нивните претходни исхрана. Ова е особено случај со оние кои го положиле на syromonoedenie веднаш, "скокање" низ фази на вегетаријанството и веганството.

Видео: BLYUDOMANIYA vs SYROMONOEDENIE

Оние кои живеат на syromonoedenii долго време (неколку години) се зборува за нови вкусови и сензации, кој беше отворен со нив со текот на времето. Фактот дека вкусот пупки не ја откриле веднаш се врати, со што почетната фаза syromonoedeniya доста тешки. Што доведува до дефекти.

Кога истиот форуми се зборува за алтернатива на едно време транзиција кон syromonoedenie - постепена промена на власт, тие значат доста брзо "постепено" процес со постојан "поттик" организмот на оној на кој тој се уште не е подготвена. На едно место "непречена транзиција" наречен рок од еден месец долго! Ваквите брзи промени (ако се сеќавате колку години имаш јадеа somvsem поинаку, месецот - тоа е брзо и остри, наместо мазна) без пост и чистење на телото, практично осудени на пропаст.

Гледам тука јасна контрадикција. Зборувајќи за да се ослободиме од "зависноста од храна", Поддржувачи на "насилство" syromonoedenie транзиција да стане уште повеќе зависни од храна - тие се постојано размислување за нејзината борба со своите желби, оди на долго дефекти, за кои тој се обвинува. Сето ова - и таму е зависноста од храна.

Јас пишувам многу за исхрана, за штетните производи, што е штетно и она што е корисно, итн И, се разбира, јас нема да го негира важноста на правилната исхрана за добро здравје! Но, кога храната е постојано зазема своите мисли, и го намалува вашата енергија, тоа е на штета на сите други области од животот. Животот продолжува хармонија (што е суштината на здрав начин на живот), и без здравствено хармонија е невозможно.

Сурова храна (и syromonoedenie особено) - одличен систем за напојување, кога сте подготвени за тоа. Проблеми се јавуваат при поставувањето на syromonoedenie врши без подготовка, и покрај неподготвеноста на физички и морални, на иста сила на волјата. На храна, всушност, тоа не е потребно толку многу - само две работи:

1. Храна треба да обезбеди енергија. На syromonoedenii енергија се троши на варењето на храната. Но, во постојана борба со насилство кога се пресели во syromonoedenie зема не помалку енергија отколку варењето на тешка и брза храна.
2. Храната треба да биде забавно. И секогаш, и не по 2 години syromonoedeniya.

Говорејќи во врска со опасностите од постојана борба со мене, сакам да се напомене дека штетните само постојана борба. Тоа е исцрпувачки, конзумирање на енергија. Постот, на пример, исто така, бара некои напор. Но, овој краткорочен обид да се развие и да се зајакне волја. Тоа е како вежба - после тренинг треба одмор. Потоа телото се зајакнува и моќта станува поголема. И ако се вежба премногу, доаѓа во состојба на претренираност - целосен развој станица, слабост, депресија и здравствени проблеми.

Јас ја поддржувам идејата да слушате вашето тело и да не се "силување" тоа цинично :-). Јаделе 30-40-50 години dirtiest, а потоа "тресне" - и syromonoedy! И сите омилени јадења забрани - еднаш и за сите! Вашето тело нема да се допаѓа - тоа, исто така, има навика, како тебе.

Всушност, секоја теорија е тестиран од страна на пракса. Јас сум уште се на сурова исхрана не е донесен, но јас бев сосема очигледно дека ова е следниот чекор по веганството. Самото тело постепено да ова е - ние сакаме помалку и помалку обработена храна и повеќе свежо овошје и зеленчук. Покрај тоа, некои билни производи и навистина сакаат да јадат одделно, што говори во полза syromonoedeniya. Но, да се откажат од salt'm не се случува. Но! Солта е исто така различни. Јас го користам само Хималаите или морска сол, без штетни адитиви во храната.

На два методи за природна транзиција на сурова исхрана, им кажав тука (сурова храна исхрана - од каде да почне):

Видео: SYROMONOEDENIE блокажи може да ја својата иднина!

• Постепена транзиција на сурова исхрана.
• Забрзана транзиција на сурова исхрана.

P. S. добиете бесплатни совети за тоа како да се избегне опасни грешки кои почетници и 80% сурова foodists со искуство. Автор техники за брзо и лесно да премине во сурова храна исхрана - Денис Terentyev - во моментов е 100% сурова храна исхрана за повеќе од 4 години, има совршено здравје и редовно испорачува анализи, кои се, исто така, во апсолутна норма. Денис помогне на луѓето да се префрлат на сурова храна исхрана и да останат среќни суровини foodists во иднина. Добива стотици коментари и благодарност за помош во процесот на транзиција кон сурова храна исхрана.