Чоколадо и гарда: кој може, а кој не може да се комбинираат?

Природни доењето бара строго почитување на млада мајка одредена диета и воздржување од многу гастрономските навики. Затоа, повеќето жени се загрижени за ова прашање, и дали чоколадо додека доите? Во врска со употребата на кафе, чај и добрите во овој доење постојат голем број од најконтроверзните мислења.

Чоколадо е корисно за доилки

Во природни услови, многу од вашите омилени слатки се произведува од зрна какао. Меѓународен испорака на чоколадо е главниот извозен производ на некои земји во Африка и Латинска Америка. Кога за производство на овој производ се користи само фино обработени какао, масло на растенија и природни шеќер.

На повеќето корисни материи во чоколадо се антиоксиданси. Тие се стимулира срцевиот мускул на коронарните крвни садови, го инхибираат процесот на стареење на телото ткиво клетки на човекот. Покрај тоа, сладок производ може да стане снабдувач на жената на железо, калциум и бакар. Голем број на витамини А и Е, исто така, нема да има штета на родилката.

Вкусни и здрави производи, меѓу другото, е речиси неопходен за да се извор на енергија кај доилки. Во оваа природна деликатес содржи голема количина на теобромин - стимулант на мнозинството на метаболичките процеси во клетките на женското тело.

Практично ист ефект има кофеин и се наоѓа во чоколадо. Сепак, тоа е многу помалку отколку во кафе или зелен чај. 100 грам чоколадо одговараат на околу 10 грама на растворлив пијалок. Оваа функција ви овозможува да се одговори позитивно на прашањето, тоа е можно да се јаде чоколадо за време на доењето.

Конечно, позитивни емоции се корисни за младите мајки. Одбивање во омилени јадења или деликатеси секогаш се влошува расположението на секоја жена, и за време на доењето тоа може да влијае на квалитетот и квантитетот на мајчиното млеко. Доењето го намалува ризикот од најразвиените земји во светот, експертите се скептични во врска со практиката на строга диети за доилки. Сите на предметот во износ на искористени производи и одговор на телото на детето да се промени во исхраната на мајката.

Дали е можно да бела сладост доењето

Многу жени се многу тешко да се откажат од своите зависности во исхраната по раѓањето. Слатко да се дојде до помош на бело чоколадо за време на доењето.

Овој производ се издвојува од црна неговите колеги комплетен недостаток на кофеин и какао во прав. Имено, како резултат на зголемена иритација на бебето нервен систем, негативно влијае на спиењето и апетитот. Бело чоколадо може да се даде не само на мајки, но исто така и за децата уште 6 месеци.

Со цел да се подготви овој деликатес доволно корисно да се какао путер, млеко, шеќер и ванила. Дека последната компонента дава на производот уникатен вкус и бела боја. Но, тоа треба да се запомни, и голем процент на шеќер во бело чоколадо. Оваа функција го прави производот опасно за редовно земање на жени со симптоми на дијабетес, и склони кон прекумерно полнота.

На елементи во трагови кои припаѓаат на белата деликатеси, заедно со железо и бакар треба да се забележи присуство на селен. Овој метал има корисни ефекти врз срцето и на работата на мајката на детето, го зајакнува крвните садови. Ако жената после породувањето сочувани висок крвен притисок, бело чоколадо ќе биде добра помош во борбата против хипертензија со традиционални методи.

Чоколадо е опасно за мајката и бебето

Ако ги следат традиционалните поими за исхраната за доилки, тоа може да се забележи дека многу од производите се под забрана. Овие често вклучуваат чоколадо.

Повеќето dietitians, објаснувајќи ја забраната за употреба на овој деликатес, имајте во предвид високата алергиски активност и елементи во трагови содржани во него. Чоколадо, дури и во мали дози може да предизвика доволно силна алергиски реакции малиот човек, кој често водат до дијатеза.

Зрна какао слабо се апсорбираат во неразвиените дете гастроинтестиналниот тракт. Ова може да придонесе до појава на различни нарушувања на функцијата на цревата. Детето го подобрува формирање на гасови, таму е појавата на грчеви, запек или пролив.

Како што е веќе забележано, кофеинот во чоколадо, исто така, негативно влијае на нервниот систем на бебето, што го прави нервозни и whiny. Сепак, многу мајки се најде губење на апетит и губење на тежината на детето.

Не ја исклучи наследни нетолеранција на различни видови храна. Можност за ситуација во која татко на бебето означени алергиска реакција на какао. Во овој случај, употребата на мајката јаде чоколадо може да биде фатална за дете. Познавање на алергиски историја на нивните најблиски ќе ви помогне да се избегнат ваквите опасности.

Кога и колку може да биде вкусен производ доилка

Дали е можно да се јаде чоколадо доилка? Прашањето останува доста контроверзен. Секој специјалист има добрите и лошите страни на овие производи. Тоа е доволно контроверзии и за видовите на овој корисен производ.

Темно чоколадо е заслужен за негативен ефект врз нервниот систем на детето, непотребен товар врз кардиоваскуларниот неговиот систем. Бело чоколадо е штетно за неговата висока содржина на јаглехидрати, што доведува до нарушувања на дебелото црево и надуеност кај бебињата.

Меѓу жителите се верува дека сласта на бела боја е природен производ со малку да се направи. Овој вид на чоколадо само е штетно не само за доилки, туку и за сите други луѓе. Но, експертите за исхрана на жените за време на лактација тврдат дека бело чоколадо е најдобро одговара млада мајка, како и се вари во стомакот и повеќе целосно се апсорбираат.

Влијанието на чоколадо на телото на бебето зависи од времето кога жената почна да го користите овој производ во храната, како и износот на добрите да се јаде во еден ден. Нутриционистите дури и различни погледи се спојуваат во едно: мајка може да се јаде чоколадо пред детето е 5 месеци. Со оваа возраст, имунолошкиот систем на бебето е доволно развиена алергиски агресија uzhepoyavlyaetsya заштита на малиот човек.

Внесете во вашата исхрана, нови производи, како и повеќе вакви спорови како чоколадо, тоа треба да бидат отстранети во текот на 3 - 4 недели. Ќе почнете со 10 - 15 грама на слатки производи, и внимателно го набљудуваат реакцијата на телото на детето. Во најмала знак на алергија треба да бидат исклучени од нивната исхрана чоколадо и бараат помош од педијатар.