Што е лен urbech и што корист ќе донесе неговата употреба?

Лен urbech - уникатен производ, чии компоненти се целосно природни состојки. Таа се заснова на највредните поставени ленено семе, познати по своите корисни квалитети. Ова јадење е непознато за жителите на средината бенд, и е најчест во источниот дел. Dagestani традиционални јадења и самите се концентрирани хранливи паста, која отсекогаш била во кампот торба на овчари и патници, кој отиде на долг пат. Ајде да дознаете кои се придобивките и штетите заклучи urbecha лен и дали е можно да се подготви себе си?

Карактеристики на производот

Основа на традиционален рецепт urbecha се исклучиво сурова храна. Овој пристап овозможува на производство за да се зачува сите вредни и корисни својства на нејзините составни витамини и други супстанции.

Совет! Познато е дека за време на готвење, пржење или други процеси на термичка обработка, производите изгуби значителен дел од своите квалитети. Во urbeche состојки се во првобитната состојба, а со тоа и можност да обезбеди на телото непроценливо!

корисни својства

Urbecha корист лежи во совршен баланс на јаглехидрати, масти и протеини. Првиот и вториот се одговорни за хранливата вредност на производот за долго време задржи силата и ќе ви овозможи за долго време не се чувствуваат глад. Сепак други се обезбеди на телото со една огромна продавница на енергија, која, згора на тоа, троши многу бавно.

Urbech ленено семе ни помага како што следува:

• стимулира клеточниот метаболизам;
• Таа има корисен ефект на нервниот систем;
• го регулира нивото на холестерол;
• нормализира метаболизмот;
• значително ја подобрува состојбата на кожата;
• корисно за визуелно оштетување;
• Таа поддржува тонусот на мускулите;
• инхибира процесот на стареење;
• се за недостатокот на женски хормони;
• обновува енергетскиот биланс;
• Таа обезбедува превенција од рак;
• Тоа ви помага во лекување на болести на кардиоваскуларниот систем;
• себе е добро пројавува во комплексот терапија на ревматоиден артритис и остеоартритис;
• покажува имуномодулаторни ефекти;
• совршено ги задоволува гладот.

Urbech лен добра закрепне по некоја болест и за време на бременоста, може да се препорача за стрес, кои се појавија како резултат на физички напор и замор.

Постојат два вида на такви пасти - на бело семе од црна:

• бели гранули експонати моќен антиоксиданс и антиинфламаторни својства. Таков производ ќе биде одлична превенција од малигни неоплазми и гинеколошки проблеми. Тоа е добро за настинки и кашлање, како што промовира склучување на флегма од бронхите, како и кај дијабетес, преку регулирање на нивото на шеќер во крвта;
• црна жито - тоа е доста ефективна, а во исто време нежно лаксативно средство. Совршено се манифестира со потешкотии во движењето на дебелото црево. Ова лен ubrech често е една од основните компоненти на исхрана на луѓето ангажирани во одредени видови на спортови кои бараат брза акумулација на мускулната маса.

Urbech на маса

Ова лен тестенини направени со леб да јадат, и да се поврзете со слатки производи. Ја натопи свежо овошје и го извалка на крцкави тост.

Совет! Во Дагестан домаќинките обично се служи ова јадење наутро - тоа се врти многу хранливи и задоволување на појадок што го исполнува телото со енергија до вечер!

Чист производ е речиси неутрален вкус и слатка конзистентност. За оваа причина, тоа е често се меша со мед, јаворов сируп и други состојки во зависност од вашите желби. Со него добро помеша овошје, вкусни сендвичи се добиени од свеж леб. Врз основа на паста направена од крем за колачи и пити, впива за бисквити и да се подготват вкусна топинги за палачинки и изварка.

Со urbech паста може да биде домешаниот растителни масла и путери, поврзувајќи го со различни mousses и сирење. Неверојатно вкусен и здрав сладост е резултат на поврзаноста на овој производ со растопеното чоколадо.

Сепак, тоа треба да се запомни дека различни urbech високи калории, што е околу 550 kcal за 100 g производ. За оваа причина, тоа не е практично, ако сакате да изгубите тежина.

правила за готвење

Како да се готви urbech дома? Всушност, да ја направат своја е доволно силно, како и во производството на најчесто се користи millstones. Зрна падне помеѓу нив и се мелат до саканиот конзистентност - паста станува слатка и мрсна.

Дома, со цел да се постигне таква резултати, користете храна процесор, мешалка или малтер и толчник. Самиот процес станува доста досадни и одзема време. Како и да е, вистински гурмански мора да се обиде да создаде ова ремек дело на Дагестан кујна и сигурно ќе успее.

Главната состојка е нашата urbecha ленено семе. За оваа можете да додадете путер и било засладувач, без разлика дали тоа е мед, јаворов сируп, и така натаму. Прво мора да се топи путерот, а потоа додадете останатите состојки на него. Беше поттикнато и греење без врие. Како резултат на мешавина беше бланширан додека не се изедначи и го постави на стаклени тегли.