Како да го користите ленено семе: методи, правила и опции

Лен - убави, и што е најважно корисни растенија. Во прилог да се користи во различни гранки на светлина и прехранбената индустрија, е широко се користи во медицината, во форма на decoctions, креми, лосиони. Во тек се сите дел од корист на растенија.

содржина:

• Начини да го користите ленено семе
• Како да се земе од ленено семе во различни патологии?
• Употребата на ленено семе масло во козметиката

Начини да го користите ленено семе

Ленено семе во својот состав содржи многу хранливи материи, особено масни киселини. Корисни својства се поради својот уникатен состав, меѓу кои се издвојува природниот хормон phytoestrogen и растителни влакна.

Покрај тоа, структурата на толку корисна алатка како ленено семе содржи голем број на елементи во трагови, аминокиселини, глутен, витамини и минерали. Затоа, многу често оваа алатка се користи во народната медицина, а не само за козметички цели, но исто така и за лекување на многу болести.

На ефикасноста на третманот зависи од тоа колку добро ќе биде подготовка на ленено семе се користи, и директно се земајќи го. Постојат неколку начини на приемот ленено семе:

• малата големина на цели зрна се идеални за додавање на јадења.
• Од семки збогатување на корисни материи во максимален износ.
• Масло од ленено семе. Постојат неколку опции за добивање на супстанцијата. Тоа може да се направи независно или купи во аптеките како готов производ.
• Лекови врз основа на ленено масло.
• Ако семето се смачкана потоа да ги преземат за да се разделуваат веднаш пред да се користат. Ова се должи на фактот дека во реакција со кислородот мелени семе е брзо оксидира и ја губи својата корисни својства.
• Лен семиња во било каква форма може да се додадат разни јадења: десерти, печива, производи од месо, риба, зеленчук, сокови, јогурт, овошни пиреа. Како резултат на тоа, значително се зголемува хранливата вредност на готовиот сад.

Без оглед на начинот на користење на ленено семе, ја алатката не ги губи своите својства: чистење, антибактериски, сорпција, омекнување и бактерицидно. Најчестиот метод се смета за да ги додадете на храна.

Како да се земе од ленено семе во различни патологии?

Употребата на лен промена може да биде во форма на масло, тинктури, чаеви, облоги, мукозните или со конвенционални чорби. Пред да започнете да ја добијат оваа алатка треба да бидат јасно дефинирани со оглед на неговата употреба. Во зависност од терапевтски или превентивни мерки зависи од бројот и локацијата на нејзиниот прием.

Во патологии на дигестивниот тракт. Подготвени супа: 10 g на семе зовриена вода и енергично разнишан за 15 минути и се филтрира. На готовиот напивка се добива во форма на топлина за 30 минути пред јадење. Лековитиот ефект само свежо подготвен супа.

Во болести на кардиоваскуларниот систем. Рецепт инфузија: 50 g на семе се земјата во миксер и исполнет со 200 ml зовриена вода за 10 минути. Земете 50 ml три пати на ден пред јадење во форма на топлина.

За подобрување на заштитната дејност на организмот. 40 g на земјата семе се мешаат со 25 гр мед мај. Земете 1 лажиче пред секој оброк.
За чистење на бубрезите и мочниот меур треба да биде за една недела секој ден за три оброци да пијат инфузија подготвени како што следува. 25 g на семе и зовриена вода за 12 часа во термос внесе.

Кога пета поттикне. Компресира направени од ленено семе, што е за 15 минути да се вари млекото, пожелно е да се дома. Примена на лекови се применуваат во погодените области потпетици во текот на ноќта.

Кога синузитис треба да направите инхалации два пати на ден во такви супа. 50 g на семе истури 0,5 литри на домашното млеко и се вари на тивок оган 10 минути.

Лена семиња се исто така во голема побарувачка во ликвидацијата на надворешните патологии. Тој ги исцелува квалитативно различен дерматолошки заболувања, го елиминира рани, исекотини, изгореници, па дури и плускавци. Тинктури врз основа на нив се користат за наводнување на грлото, и разни воспаленија во усната шуплина.

Постојат многу рецепти за подготовка на разни терапевтски агенси, кои вклучуваат лен семиња. Строго придржување до правилата на подготовка и приемот на таквите лекови гарантира брз и ефикасен третман.

Ленено масло во козметиката

Лена семиња се користат како природни козметички производи за нега на кожата, тело, нокти, коса. Најпопуларните е масло-базирани креми ленено кои се направени и навлажнувачки лосиони, како и разни алатки за нега на коса.

Во прилог на професионални производи врз основа на ленено масло може да се готви многу различни начини:

• Маска за коса од паѓање. На чиста, влажна коса по чешла применуваат чисто ленено масло и плетенка на косата во плетенка. Оваа маска е направено во текот на ноќта, во утринските часови на главата треба да се мијат со природен шампон. Во текот на третманот трае 3 месеци, неделна употреба на маска.
• Чистење на лицето маска. 50 g на козметички глина измешана со 50 ml топла растително масло. Подготвени маска се нанесува на чисто лице за 15 минути, а потоа измијте со топла вода.
• Мрсна бањи за зајакнување на ноктите. 120 ml топла ленено масло се меша со 3 капки од камилица и рузмарин масла. готови мешавина прсти треба да биде ангажиран за 5 минути, по што на нафта се нанесуваат во плоча на ноктите и миење.
• Спречување на стрии во текот на бременоста. Да се ​​подготви лосион треба да се меша со ленено масло пченица микроб нафта во сооднос 1: 3, и додадете 3 капки сандалово масло. Подготвени лосион третираше проблемот области на телото наутро и навечер.

Ленено масло се однесува на лесно достапни, природните ресурси, кои се комерцијално достапни. Ова е единствен извор на хранливи материи за кожата, косата и ноктите. Како резултат на систематска примена на целосна текот на козметички процедури врз основа на ленено масло гарантира висок ефикасноста на нејзината употреба.

, Додека гледањето на видеото, ќе се запознаат со ленено масло.

Денес, постојат многу различни начини да го користите ленено семе, од кои секоја има свој терапевтска вредност. Точниот приемот на алатка ќе ви овозможи да во најкусо можно време да се опорави нивното здравје и да се подобри изгледот без многу потешкотии.