Како да се ослободите од прејадување народни лекови?

Чувството на глад е сосема физиолошка реакција на телото на недостаток на тоа во различни хранливи состојки кои едно лице обично се добива од храната. Понекогаш, сепак, чувството на глад е лично присутни речиси постојано. Во овој случај, можеме да зборуваме за постојаното чувство на глад.
Ова го покренува прашањето - зошто е зголемување на глад и како да се ослободи од глад.

Причините за прејадување

• хроничен недостаток на спиење

Една од најчестите причини кои водат до зголемување на глад, недостаток на сон се смета за едно лице, особено нејзината хронична форма. Во овој случај, глад се јавува поради недостиг на човечкото тело важен хормон како лептин. Тој е одговорен за сите процеси поврзани со апетит. Без овој хормон, едно лице се развива трајна форма на глад што доведува до тешка прејадување.

• Недостаток на витамин Б

Покрај тоа, ниско ниво на витамини во организмот, кој припаѓа на групата Б, исто така, може да доведе до развој на постојаното чувство на глад.

• Генетски и однесувањето абнормалности

А сорта на генетски и ментални нарушувања, исто така може да доведе до развој на такви патолошки состојби како прејадување.

• синдром Postdietny

Видео: Како да се третираат талк традиционалните методи

Друг фактор на ризик за развој на дебелината може да биде т.н. "postdietny синдром", таа се развива кај жените кои постојано седат на различни диети, по што телото почнува да се добиваат на тежина брзо со зголемување на глад.

Методи за да се ослободиме од прејадување

• целулоза

Да се ​​ослободиме од постојаното чувство на глад може да биде на различни начини. На пример, во оваа држава, мора да ги вклучите во вашата секојдневна исхрана се храна која е богата со растителни влакна, тие вклучуваат зеленчук и мешунки. Влакна не е проголтана од човечкото тело, што значи дека нема да доведе до драстично зголемување на телесната тежина, но тоа има својство да предизвика многу брзо чувство на ситост.

• Не snacking

За време на оброк, не треба да се прават други работи паралелно, мозокот мора целосно да се фокусира на процесот на прием и асимилација на храна, па чувството на исполнетост случува многу побрзо. Едно лице со постојано чувство на глад, треба целосно да се откаже од неправилна и хаотичен енергија. Сите закуски и главните оброци треба да биде строго според распоредот. Ова ќе го стимулира и на правото на центарот во мозокот, кој е одговорен за чувството на ситост, како и да се поттикнат на саканиот број на хормони.

• здравствена заштита

Лицето на кое се поставува прашањето - како да се ослободат од прекумерно јадење, може да оди на два начина. Тој може да оди на квалификуван медицински специјалист, кој по комплексни истражувања назначи број на лекови. Сите медицинска терапија ќе се фокусира на регулирањето на ситост центар, кој се наоѓа во мозокот, како и стимулирање на производството на потребните хормони, вклучувајќи лептин. Главната група на лекови кои се користат во оваа болест државата се лекови кои го намалуваат апетитот. Меѓу нив може да се истакне група на адреналин лекови кои предизвикуваат состојба на стрес, намалување на апетитот, и група на серотонин лекови кои учествуваат во вкупната регулирање на ментална и емоционална состојба на една личност и да го блокира потребата на телото за хранливи материи како што се јаглехидрати и масти. Во поново време, лекарите обично користат препарати во втората група, од адреналин лекови имаат голем број на контраиндикации. Како и несакани ефекти.

• народни лекови

Вториот начин да се ослободи од долгорочна глад народни лекови од прејадување. На специјалист кој го лекува болести со помош на популарните рецепти може да понуди најмалку 10-20 третмани за прејадување, од кои секое лице кое ќе биде во можност да изберете оние кои му одговараат исклучиво.

Како да се ослободите од прејадување народни лекови

Користењето на популарните рецепти во борбата против лакомоста и вишокот на глад е најнежен начин за борба против овие болести држави. Ова се постигнува со фактот дека во традиционалната медицина не се користат лекови кои содржат хемикалии.

Се разбира, кога се користи било кој рецепт од националните извори, неопходно е да се следат начинот на исхрана, бидејќи без лимитираност на исхрана не значи нема да помогне. Исто така во борбата против лакомоста важно дозирана физичка оптоварување, кој не само што го одвлекува вниманието на ОП процесот на потрошувачката на храна, но, исто така, помага за одржување на телото во пристојна физичка форма.

Рецепти од прејадување:

1) Чиста вода за пиење

Пијте многу вода, без чај или кафе, односно безбедна вода за пиење без адитиви.

2) Нане Паста за заби

Чистење на устата по јадење, паста за заби содржи нане џвакање помага да се запре и да придонесува за појава на ситост.

3) Посебни билни чаеви:

Видео: Како да се ослободите од бучава во ушите, главата - третман на народни лекови

- да се намали апетитот може да се користи decoctions или инфузии од билки како бел слез, ленено или пченка ryltsa-
- забрзување на излачување на вишокот на вода и штетни материи во неа, да им помогне decoctions на листови од боровинка, конска опашка, и инфузија направени од листовите lopuha-
- како тревата и глуварче смил, поседуваат добри choleretic ефект, и во жолчката содржи различни ензими кои ги разградуваат храната паѓа во човечкото тело.
- за општиот акт на сите процеси во човечкото гастроинтестиналниот тракт, традиционална медицина експерти препорачуваат земање ким, копра и buckthorn кора.

4) Ароматерапија

Видео: Како да се ослободите од полипи во цревата || народни лекови

Еден ефикасен начин за борба против прејадување е ароматерапијата. Се верува дека јакнењето на чувството на глад треба да се меша со неколку капки масло од бергамот, портокал, грејпфрут и рузмарин, и го вдишуваат мирисот на добиената смеса.

5) акупунктура

Намалување на удар на прејадување и промовира пет минути точка масажа наоѓа на половина пат помеѓу носот и горната усна. Во тоа време, треба да биде доволно силна за масажа овој момент во кружни движења.