Како да се готви на месо во исхраната multivarka

Модерни водителка навистина го прави животот полесен за многу ултрамодерен уреди и "паметни" технологија. Речиси сите домашни апарати, можете да наведете специфични програма со која ќе се елиминира потребата и види дали сè е направено како што треба, и колку време е преостанато до крајот.

Машината за перење на алишта, садови елиминира здодевно перење до неколку пати на ден, и готвење беше привилегија Multivarki. Ова е одлична алтернатива за тава, тава, тава, пароброд и печка. Овој мал електричен апарат ги комбинира функциите на јадења. Готвење е многу лесно да се multivrke - само да го стави во состојките, затворете го капакот и изберете ја саканата програма.

Сепак, ова не е за сите предности на овој кујнски апарати. Главната работа - тоа multivarka помогне да се готви вкусна и истовремено неверојатно здрава храна, па и храната добива нискокалорична, и затоа е погодна за оние кои се на диета. Ова е причината зошто тоа е многу популарна во готвење multivarka исхраната месо. Добиениот производ е апсолутно безопасни за бројките.

Што се смета за исхраната месо?

Пред да зборуваме за рецепти, пропорции и сите неопходни мерки за да се разбере - она ​​што се смета за исхраната месо. Прво на сите, исхраната се нарекува месо кое содржи многу малку масти - е:

• пилешко месо,
• Турција,
• зајакот.

Овие нешта се многу тендер, содржи многу вредни протеини и здрави минерали потребни од страна на телото. Покрај тоа, исхраната месо исто така може да се нарече говедско месо, но не и крути, и не содржи масти. Свинско и овчо месо во исхраната производ не може да се нарече, бидејќи овие видови месо обично се смета дека содржи најголема количина на масти. А посебна ставка коњско месо може да застане тука. Во себе, месото е сосема здрава, здрава и вкусна, но високи калории. Меѓутоа, ако не се вклучени во него, тогаш тоа може да бидат вклучени во исхраната храна.

Правила за изработка на исхраната месо

Услови за печење месо исхрана ќе биде приближно иста како и за секоја здрава исхрана.

• Прво, да заборавиме на фактот дека производите можат да се пржи. Пржени јадење не е само да стане високо калории, но исто така почнува да содржи повеќе штетни холестерол.
• А многу повеќе здрав начин - е калење со мала количина на растително масло, печење во рерна или испаруваат. Се верува дека кога готвење месо користење на пареа многу подобро задржува потребните материјали од сите други методи на готвење.
• Во секој метод на готвење е подобро да се остави само сол и бибер - зачини не се пожелни на сите.
• Месото треба да го нагриза, посеан со сол и бибер, ако само за половина час пред јадење, тогаш тоа ќе се намали времето за готвење, а храната ќе добие пријатен вкус.
• Тоа е подобро да се откаже од високи калории сосови, бидејќи тие не само поништи сите обиди да се подготви нискокалорична антена, но, исто така, содржи холестерол.

Како да се готви на месо во исхраната multivarka на: рецепти

1.Parovye хамбургери во multivarka

Пареа котлети во multivarka не треба да печено или СРЈ малку, што ги прави, се разбира, здрава храна. Од било кој од посно говедско филе и да се подготви со мешани медиуми бланширан Херкул снегулки, претходно прочистен. Во multivarku треба да се прелива вода, стави кошница пароброд и го стави во ќофтиња. За подготовка на функција се користи за готвење за двојка.

2. kuritstsy филе во крем

Овозможи "печење" и лесно СРЈ грубо исецкани корен зеленчук (кромид, морков, целер). Додадете пилешко. До сад е потребно да се стави малку крем на низок процент на масти и вода. Вклучување на програмата "калење" / "супа". На крајот на готварска сол, додадете зачини и оставете 10 минути.

3. Супа со говедско месо во multivarka

Измијте и намалување на говедско месо, се прелива со вода. Морков и кромид сече на парчиња, мора да бидат присутни во овој сад различни зеленчук. Поставување на програмата "супа".

4. зајакот филе со ориз и зеленчук

Се стави во сад Multivarki морков, кромид, едно чешне лук. Половина час да ги готви на функцијата "супа". Потоа, отстранување на зеленчук, и како резултат на супа да се стави диви ориз, и добри рендан зајакот филе. Ова јадење треба да се готви на вграден во "Слика" или "житни култури", во завршна фаза за да додадете зелена боја.

5. говедото филе со сливи

Филе на говедско месо сече ленти, посипете со кромид и се прелива со малку вода. режим Кук "калење", а потоа додадете 200 грама суви сливи. Врие уште 20 минути. Отворете го капакот, декорација со зелена боја и сол.

6. braised Турција со зеленчук

На програмата "Жешка" или "печење" брзо passiruem zazharku на кромид и моркови, неколку печурки (пред тие треба да се биде добар зоврие) и се сече на тенки ленти од месо (тоа е подобро да се земе на Турција). Следниот чекор е да додадете зеленчук - домати и компири. Сите сол и се изложуваат на режимот "калење".

7. печени пилешки

Тоа е диететски оброк е пилешко или мисиркино, печени во multivarka. За да го направите ова, се малку нерафинирано растително масло, додадете мелени грашок да пиперки. Бришење на месо со масло и црн пипер, малку prisolit. Завиткајте го во фолија, се стави на дното Multivarki и да се подготви најмалку 50 минути на "печење" функција или посебен - "печење".

8. чорба во павлака

Видео: Исхрана говедско месо во фолија на неколку multivarka Редмонд

Готви месо во "супа" од најмалку половина час. Потоа додадете рендан морков, половина кромид и малку малку маснотии павлака. Кук "калење" на владата или "супа" 20 минути.

9. супа во multivarka

Вари пилешкото бари на пареа во multivarka. Потоа додадете супа од зеленчук, моркови, слатки пиперки и победи со миксер. Сподели мус формирана во сад, додадете супа и зачини и готвење во "супа" за уште 20 минути. Пред сервирање, добро промешајте повторно мешалки.

10. Ролс од кокошка и ориз

Видео: Месо multivarka. Пилешко со зеленчук во multivarka. Рецепт на месо со парен зеленчук

Ленти филе одбие, се стави на нив со тенок слој на ориз и парче сирење. Тркалаат тркалаат, тоа обезбедување со чепкалка за заби. Готви за неколку 30 минути.