Како да се готви сирење дома
Направете домашно сирење е многу едноставна. Покрај корист ќе биде во можност да се готви на различни вкусни јадења:
Cодржина
- Кукла
- изварка, кои ги задржуваат сите корисни својства,
- десерти,
- тепсија,
- пудинзи,
- кајмак,
- изварка,
- палачинки и многу повеќе.
Вие секогаш знаете дека производот е свежа и не содржи никакви штетни примеси и адитиви. Домашна рецепти ќе го воодушеви семејството и пријателите.
Видео: Како да направите урда во домот. Многу вкусен!
Урда во multivarka
Здрави и полни со енергија лице мора да се консумираат овој производ. Ако не ви се допаѓа верзија списание, ќе треба да научат да го направите дома. Готви тоа може да биде од кефир, јогурт, млеко. И да поминат минимум време и напор, користете multivarka. На останатите серумот се добиваат одлични палачинки, колачи и леб. Едно утро тоалет со употреба на серум или било која од млечни производи помогне да ги задржи на тен.
Видео: Урда од куќа за млеко, како да се направи сирење дома
Како да се готви на сирење во multivarka
Урда дома
Сирење, домашен кајмак
Рецепт - како да се направи урда - подобро да не се случи. Ние се стави на кајмак меша со млеко во тава, се стави на оган и се вари 5 минути. Серум треба да бидат одделени, додадете путер, сирење, јајца и сол и се меша добро. Маса повторно го стави на оган за 7 минути. Составот треба да бидат поставени во посебна форма или тенџере. Откако смесата се стврднува, ќе го добиете сирење. Тој е нежен, убави и вкусни.
Што корисна кајмак
компоненти:
- лесно сварлива протеини и млечна маст,
- калциум,
- фосфор.
Елементи во трагови се активно вклучени во раст, формирање на коските и нивната тврдина. Корисно за бремени и доилки мајки. Тоа им помага да се спречи фрактури, рахитис, болести на срцето, крвните садови и бубрезите. Казеинот е главен протеин кајмак, а се однесува на есенцијални амино киселини. Минерали зајакнување на коските и скелетот.
Видео: Како да се направи сирење од млеко и лимон
Жените кои сакаат диета погодна нискокалорична малку маснотии урда. Тоа е помалку корисни, но сепак е подобро да се користи барем една од не да го јадат на сите. Калциум произведува течност од телото. Кајмак го регулира метаболизмот, учествува во формирање на хемоглобинот.
Контраиндикации и штета
Јадете повеќе од 200 грама. на ден е строго забрането, во спротивно може да му наштетат на здравјето. Штетата предизвикана особено казеин, предизвикувајќи рак, отекување на зглобовите. Особено контраиндициран кај постарите лица, бидејќи се поттикне развој на автоимуни заболувања.
Calorie урда
ниско-Cal
состојки:
- 0,5 C. масти,
- 23 гр. протеини,
- јаглени хидрати и шеќери - 3,5 гр.
- 1.2 c. пепел
- 2 милиграми на холестерол,
- органски киселини и вода.
мрсна
состојки:
- 18 гр. масти и протеини,
- шеќери и јаглехидрати - од 2,9 гр.
- 1 мл. пепел
- 61 милиграми на холестерол,
- органски киселини и вода.
Бројот на калории во производот е различен. Калоричен урда е 230 kcal за 100 g. производ. Одмастена олицетворение од страна на околу 115 Kcal помалку. Задебелување кајмак има калорична содржина 164 kcal / 100 гр.
Испратете ни го вашето домашни рецепти!
- Што може да се направи на јогурт
- Тоа е подобро да се готви со месо: свежо свинско месо
- Како најдобро да се готви сирење
- Како да се готви сирење супа
- Рецепти исхраната палачинки. Како да се готви палачинки Исхрана?
- Слабеење рецепти: јогурт и цимет. Како да се губат телесната тежина со помош на јогурт и цимет?
- Како да се готви сливи
- Како да се готви домати полнети со месо?
- Како да се готви спанаќ
- Како да се готви ќофтиња во multivarka
- Како да се готви пудинг
- Што може да се јаде на диета со воспаление на жолчното ќесе?
- Што да се подготвите за работа
- Како да се подготват Фромаж
- Како да се подготви домашна мајонез?
- Исхрана 5 Табела: Што може да не може (табела мени за недела, рецепти)
- Десерт на јагоди - што да се избере?
- Како да се готви омлет?
- Што подобро да се подготват детето
- Диететски омлет: рецепти. Како да се готви омлет Исхрана?
- Диететски урда тепсија со јаболка: рецепти