Која храна содржи хормони?

Нашиот организам е заштитена од многу штетни материи кои влегуваат во неа со храна (како што се штетни додатоци) - тоа може да се неутрализира и да се повлече мала количина на штетни материи пред тие да имаат време да предизвика сериозна штета на здравјето на луѓето. Но, пред хормони во храната, ние сме беспомошни!

Видео: фитоестрогени.

На што адитиви се присутни во одреден производ, може да се види - тоа е напишано на пакувањето. Присуство на хормони никогаш не биле пријавени во храната.

Затоа, тоа е важно да се знае,

Видео: ПРОИЗВОДИ зголемува тестостерон // Андреј FitnesTelo

За да одговориме на ова прашање, ајде да погледнеме

• каде што на хормоните во производите?
• она што хормони содржани во производите?
• она што хормони кои доаѓаат од храна, влијае на човечкото тело, а кои не?

Каде се хормони во производите?

• На хормони употребени во сточарството и рибарството:
• во одгледување на животни за месо,
• да се зголеми тежината на риба и пол пресврт,
• да се зголеми приносот на млеко,
• производство на јајца.
• Кога расте растенија, за да се забрза зреењето на овошјето и зеленчукот, исто така се користат хормони (полови хормони растенијата).
• Исто така во растенија содржат растителни хормони - супстанции кои покажуваат некои својства на човечки хормони.

Што хормони содржани во производите?






Хормони не се целосно уништени од страна на производите на термичка обработка. Затоа, сите хормони кои се присутни во почетокот на месо, млеко, јајца, зеленчук и овошје, постојат, барем понекогаш, и во помали дози. Стероидни хормони се со помала веројатност уништен од страна на термичка обработка. Како резултат на тоа, во sozherzhatsya храна следниве видови на хормони:

• Машки и женски хормони се најде во месо (говедско, свинско, кокошки).
• Женски хормони содржани во млеко и јајца.
• хормон за раст. Во големи количини во мајчиното млеко. Канцерогени ефекти врз телото на возрасен.
• Tireostatiki - лекови кои го спречуваат производството на тироидните хормони. Се наоѓаат во месото.
• Сексуалните хормони на растенија пронајдени во зеленчукот и овошјето.
• Fitogarmony - најпознатата беше phytoestrogen содржани во соја. Други phytohormones главно присутен во лековити билки.

Што хормони кои доаѓаат од храна, влијае на човечкото тело, а кои не?

• Сексуалните хормони на животни се идентични со човечки хормони. Tireostatiki премногу. Така, сите хормони кои се користат во сточарството, може да влијаат врз човечкото тело. Еднаш во човечкото тело со храна (месо, млеко, пилешко јајца), овие хормони се перцепира од страна на нив како свој.
• Сексуалните хормони на растенија, кои се користат за да се забрза зреењето на овошјето и зеленчукот или да се промени кат растенија, не влијае на човечкото тело.
• фитоестрогени удар и други phytohormones човечки зависи од многу различни фактори. Во некои случаи, растителни хормони може да биде корисно. Од друга страна, пак, тие може да предизвика сериозна штета на здравјето на луѓето. Во пракса, растителни хормони се хормонски лекови и ги третираат со поголема грижа. Повеќе детали ќе разговараат за ова прашање во посебна статија на phytohormone.

Сумирањето, можеме да кажеме дека едно лице е под влијание на речиси сите хормони во производите од животинско потекло и растително потекло, со исклучок на полови хормони на растенијата.

Сега ние сме подготвени да одговорат на прашањето поставено на почетокот на овој напис - во она што храна содржи хормони?

Видео: Како да се зголеми нивото на серотонин хормонот на среќата

Хормоните кои може да му наштети на нашето здравје, се содржани во следниве производи:

• месо (говедско, свинско, кокошки, итн)
• млеко и млечни производи,
• во јајца,
• во соја и храна направени од соја.

Штетни хормони не се содржани во следниве производи:

• зеленчук, овошје, житарки и други растителни храна, во прилог на соја,
• во месото на животните одгледувани без употреба на хормони (во с)
• јајца од кокошки во селото,
• во млекото од крави селото.

Контроверзно прашање е на штета на риби, кои се одгледуваат користење хормони. Еве една статија за тоа што рибите се повеќе штетни (вештачки расте или фатени во природните води).

повеќе за различни видови на хормони во храната, за опасностите од овие хормони за нашето здравје и тоа како е можно (и дали) за да се избегне оваа опасност, можете да прочитате наскоро во следниве статии во производи категорија Хормоните на:

Видео: Што храна содржи калциум

• Хормоните во месото
• Хормони и млечни производи