Хипотироидизам на тироидната жлезда и исхрана, како метод за лекување на
Еден од болести на тироидната жлезда е хипотироидизам, кога на тироидната жлезда е болест која се повеќе не се потребни од страна на телото да произведува хормони. Како што е познато хормони се вклучени во сите хемиски процеси во телото, а со тоа, оваа болест се рефлектира во дигестивниот систем. Исхрана за хипотироидизам е од суштинско значење и важен чекор без кои телото не може да се направи. Секако составувањето секојдневна исхрана во овој случај се однесува на лекар, или подобро кажано, тој дава препораки, по што и треба да го сочинуваат дневното мени.
забранетата храна
Исхрана за хипотироидизам е наменета да им помогне на телото да оди низ тежок период за него, и покрај повеќето се опорави. Од метаболизмот во тоа време се намалува, на дел од пациентите добиваат на тежина брзо, но не се злоупотребува прејадување, па една од целите на губење на тежината исхрана. Со цел да се губат телесната тежина или да се спречи појавата на вишокот тежина треба да јадат само лесни јадења, а оние храна која бара големи трошоци за обработка на телото мора да се напушти.
Листата на забранети производи добива сите масна и зачинета храна - храна која јасно не е погодна за губење на тежината. Исто така забрането конзервирана храна и алкохол. Како и шеќер, бонбони, колачи, сите направени од пченично брашно и мед. Кога хипотироидизам не се препорачува да се јаде храна со висока содржина на шеќер. Покрај тоа, важно е да се напомене дека треба да се задржи режим за пиење. Дозволената стапка на вода, во зависност од тежината и висината на околу половина литар, во случај на злоупотреба на ова правило ќе неизбежно појава на едем.
Недоволна работата на тироидната жлезда доведува до недостаток на ензими на дигестивниот систем, ако во ова време да се консумираат штетни производи може да се развие непријатни болести на гастроинтестиналниот тракт.
дозволена храна
И покрај фактот дека на дигестивниот систем е во криза, телото се уште треба да добие хранливи материи. И покрај потребата за губење на тежината, на избор на производи во овој момент треба да се пристапи со голема одговорност, треба да се даде приоритет на храната што се брзо се вари и апсорбира.
Од тироидната жлезда не функционира целосно во телото има недостиг на јод и јод содржат хормони. Поправи ситуацијата ќе им помогне на морска храна, која, исто така се богати со протеини, како и алги, познат на сите извор на јод. Исто така, треба храна која содржи влакна, тоа ќе му помогне на телото да се справат со запек кои го придружуваат на болеста. Влакна богата со свежо овошје и зеленчук, тие станаа голем дел од вкупниот исхрана. Покрај тоа хипотироидизам исхрана овозможува потрошувачката на леќата и ориз.
Кога тироидната жлезда нарушувања нарушен развој важно на телото на витамин А, недостигот на кој значително го намалува квалитетот на кожата и косата почнува да паѓа. Голем број на витамин А се наоѓаат во црниот дроб, треска, свинско и говедско месо црниот дроб.
Треба да се земе храна која содржи витамин Д, во спротивно тоа може да почне да се развие таква болест како што е остеопорозата.
Витамин Д, исто така, се наоѓа во значителни количества во црниот дроб на риба и јајца, како и јајца. Во прилог на листата на одобрени производи може да се споменат малку маснотии млеко и млечни производи.
Пример мени за недела
Понатаму предложи приближна мени за една недела, дозволено како исхрана хипотироидизам, кој исто така ќе придонесе за губење на тежината.
ден од неделата | Дозволена производи (да се подели со бројот на оброци) |
понеделник | Житни со млеко, ниско-масен јогурт, овошна салата со црниот дроб, целото жито леб, супа од зеленчук супа, говедско месо чорба со зеленчук, овошје, печени риби |
вторник | Ниско-масен јогурт, свеж зеленчук салата, парче сирење и целото жито леб, варено пилешко со печени компири, салата со свежа зелка, овошје |
среда | Малку маснотии сирење, ореви, овошје, ниско-масен јогурт, hotpot |
четврток | Варено пилешко месо, салата од морски алги, варени јајца, малку маснотии млеко, свеж зеленчук салата, овошје |
петок | Варена риба, салата од свеж зеленчук, свежо исцедено овошје или сок од зеленчук, салата од морски алги, овошје |
Сабота | Постот ден на свежо овошје и зеленчук |
недела | Желе, ниско-масен јогурт, овошје, печени месо, супа со зеленчук супа, салата од свеж зеленчук. |
Тоа е важно да се разбере дека кога болест на тироидната жлезда не само согласност со диета, треба медицински надзор и примаат лекови на рецепт.
- Што да правите ако покачена ТСХ со нормална Т3 и Т4? Корисни совети.
- Што е субклинички хипотироидизам болест
- Каде е тироидната жлезда во телото на човекот
- Хипотироидизам, или кога на тироидната жлезда престанува да работи
- Како да слабеете со хипотироидизам: го користите совети од специјалисти ендокринолози
- Како лекување хипотироидизам
- Причини за покачена ТСХ
- Анализа на крв на TTG
- Хормон за слободен T4
- Манифестации на проблеми со тироидната жлезда
- Симптоми на болест на тироидната жлезда
- Субклинички хипотироидизам
- TTG хипотироидизам: норма и отстапување од тоа
- TSH норма кај жените
- Вроден хипотироидизам
- Симптоми на хипотироидизам кај жените и упатства за третман
- Симптоми и третман на хипотироидизам кај жените
- Васкуларизација на тироидната жлезда: причини, симптоми и третман
- 7 Gipotireoza- основни причини за нејзините симптоми и третман
- Субклинички (скриени) хипотироидизам
- Хипотироидизам на тироидната жлезда кај деца