Апнеја при спиење - причина и што да направам

синдром на апнеа при спиење

Апнеја често е заедничка патолошка состојба предизвикана од болести на респираторниот систем и е придружен со краткорочни престанок на дишење во текот на спиењето. До денес, постојат два типа на опструктивна ноќна апнеја:

• директно апнеа состојба во која постои целосна релаксација на мускулите на ларинксот, со што се преклопуваат на дишните патишта, а со тоа и прекинување на дотокот на воздухот. Апнеа се смета за патолошки по 10 секунди воздух.
• gipoapnoe, уште една состојба во која преклопување на мускули на дишните патишта и меките ткива се јавува делумно. Во случаите каде што недостатокот на здив е еднаква на 50%, можеме безбедно да се каже за gipoapnoe.

Во прилог на патолошки процес, развиени како резултат на физички промени, не постои такво нешто како централна апнеја при спиење. Овој процес се контролира директно од страна на мозокот, најчесто се поврзани со сериозни нарушувања во мозокот.

сон структура

Сон - тоа е нормално за човекови физиолошката состојба на организмот, со што се контролира директно од мозокот. Со цел целосно да се врати функционалноста на можно во текот на спиењето човек мора да помине низ неколку епизоди мозокот: долгата и фаза на краток сон. Помалите тело за целиот период на одмор ги посетиле со долга фаза, на полошо закрепнување. И врз оваа основа, наутро човек се чувствува поразен, уморен, поспан. За целосна обновување на телото, лицето треба 7-8 часа на редовни спиење.

Спиењето е поделена во две главни фази:

1. РЕМ или парадоксално спиење. Обично, времетраењето на првата фаза се јавува во рок од 1 до 1,5 часа откако лицето заспал, и тоа не трае повеќе од 20 минути. Во овој период, човек сонува. На вечер се слави на 5-7 ваквите епизоди.
2. Фаза на РЕМ спиењето. Се јавува веднаш по заспијам, времетраењето на оваа фаза ќе достигне 1-1,5chasa. За возврат, бавно фаза на сон може понатаму ќе се дели во четири фази:

• Првата фаза: започнува веднаш по заспијам, трае до 20 минути, во овој период се релаксираат мускулите на телото, можеби појавата на чувство "капка" - хипотонија контракции.
• Вториот чекор: во период од светлина спиење, која е придружена од страна на прекин на движењето на очите, намалување на температурата на телото, намалување на стапката на пулсот. Оваа фаза е т.н. фаза во рамките на подготовките за спиење.
• четвртата и петтата чекори од најважните фази во процесот на спиење, бидејќи токму во тоа време таму е целосно обновување на телото и го зајакнува имунолошкиот систем.

Причини за ноќна апнеја

Една од причините што водат до развој на апнеја при спиење е претерано релаксација на мускулите и ткивата на фаринксот. Овој процес доведува до преклопување на довод на воздух, кои се потребни за нормално функционирање на респираторни и срцеви систем.

Сепак, постојат голем број на фактори, ефектот од кои може да се влоши веќе се формирани патолошка состојба. Овие држави се:

• прекумерна тежина - најчест фактор кој е причина за други сериозни патолошки состојби. Прекумерна акумулација на масти во вратот се зголемува товарот на мускулите и ткивата на гркланот, што предизвикува нивната релаксација. Покрај тоа, вишокот тежина негативно влијае на дијафрагмата, поради нејзината прекумерна акумулација се случува кревање мускулите, предизвикува потешкотии во дишењето чин.
• возраст - луѓето по 40-45 години се поставени автоматски се изложени на ризик. Ова се должи на фактот дека со возраста, ослабен мускулниот систем, особено ако не се вклучат во било каква физичка активност. И покрај фактот дека апнеја при спиење може да се случи на било која возраст, апсолутно, се гледа дека тоа е по 40-годишна возраст, инциденцата на овој процес болест се зголемува значително.
• кат - според статистичките податоци, беше забележано дека апнеја често се развива во 2 пати кај мажите отколку кај жените. Ова се должи на структурата на респираторниот систем и дистрибуција на масното ткиво.
• редовна употреба на седација. Постојат случаи кога на приемот апчиња за спиење значително влијае на релаксација на мускулите на грлото.
• анатомски карактеристики - секој поединец организам се смета за единица која има свои структурни карактеристики. Тие вклучуваат: чистење на дишните патишта, зголемени крајници, голем јазик, мал долната вилица, екстра наборите на слузницата на устата и многу повеќе.
• консумирање на алкохолни пијалоци може да ја влоши текот на патолошкиот процес.
• пушењето - се покажа дека пушачите се развие апнеа се три пати повеќе.
• Менопауза - состојбата на женското тело, придружуван од прекумерно производство на хормони, ефектот на кој може да предизвика уредот мускулна релаксација.
• Наследноста - е уште еден фактор кој игра важна улога во развојот на различни патолошки нарушувања. Во овој случај, ако еден од родителите страдаат од апнеја при спиење, ризикот од развој на истата болест кај децата е многу повисока.
• дијабетес - патолошка состојба која може да предизвика прекумерна мускулна релаксација. Речиси секој трет пациент кој страда од дијабетес мелитус, дијагностицирани развојот на ноќна апнеја.
• постојана назална конгестија - во луѓето кои страдаат од хроничен ринитис, или да се има искривување на назалниот септум е означен развој на апнеа при спиење. Причината за оваа состојба е стеснувањето на носната премин и, следствено, губење на вентилацијата на белите дробови.

Симптоми на апнеја при спиење

Главната и главните симптоми на апнеја при спиење е краток прекин на дишењето. Проблемот е во тоа што може да се забележи само жив човек со пациентот, како и во повеќето случаи на пациентот не се сеќава на напади од задушување. Покрај тоа, луѓето кои страдаат од апнеја при спиење се жалат на гласно дишење, 'рчење и периодично се прекина. Исто така, забележува голем број на симптоми кои често се забележани кај луѓето кои страдаат од апнеја при спиење: тешка поспаност во текот на денот, раздразливост, намалено либидо, губење на меморијата, чести главоболки, сува уста, болки во грлото по будењето изрази недостаток на спиење, депресија, агресивност , намалена концентрација.

Луѓето кои страдаат од апнеја при спиење експерти препорачува внимателно да возат автомобили, како и постојан недостаток на сон влијае на човечкото тело како алкохол.

дијагностика

Најефективниот метод за дијагностицирање на ноќна апнеја е редовен кралот пациентот за време на сон. Тоа може да го направи било кој од членовите на семејството кои живеат со пациентот. Ова ќе им помогне на присутните лекар во процесот на утврдување на дијагноза и соодветен третман.

Денес, постојат повеќе современи методи за дијагностицирање, употребата на која е доста ефективна во процесот на дијагноза.

Првиот чекор за дијагностика е анамнеза квалификуван лекар, испитување и подготовка за испорака на анализи.

За време на интервјуто, пациентот е важно да се обезбеди јасна жалбите на пациентот во врска со недостатокот на кислород. Таквата состојба може да се манифестира во форма на различни симптоми, пациентите често се жалат на постојано чувство на недостаток на сон, замор, гласно црква или главоболки.

При контрола на квалификуван лекар мора да се пресмета параметрите за дишење, оксигенација, висок крвен притисок, пропустливост на носот и усната шуплина, присуството на абнормални израстоци или абнормална структура на респираторниот систем. Во прилог на задолжителни пациентот мора да му ја додели на заеднички тест на крвта. Во суштина, целата дијагноза има за цел да се идентификува причината за болеста, за понатамошно отстранување, како и за диференцијалната дијагноза на болести со слични симптоми.

Следниот чекор е да се дијагностички директно контрола на сонот на пациентот, кои мора да се врши од страна на квалификуван персонал. Овие студии се спроведени во болнички единици на клиниката за спиење. Алтернатива на оваа постапка е дека пациентот може да се даде посебен уред кој ги снима сите промени на спиење за неколку дена.

Дијагноза во сон клиника

Видео: 'Рчењето, третман и причините' рчењето. Како да се запре грчењето? Ноќна апнеја. Спиј третман апнеа.

Следните студии се спроведуваат на болнички единица на клиниките за спиење:

• ПСЖ - е еден од најновите методи за дијагностицирање, која е во насока на воспоставување на примарната причина за апнеа при спиење и да се приспособат на понатамошно лекување. Полисомнографија се подразбира под контрола на сонот за одреден период на време. Пациентот беше ставен во специјално опремена просторија, на површината на телото фиксни сензори кои ќе ги контролира сите можни реакции, кои може да се случи со пациентот за време на спиењето. Покрај тоа во текот на процесот на грижата за пациентот од страна на присутните лекар или обучени медицинска сестра.

Важно е дека овие студии се врши во специјализирани медицински објекти под надзор на квалификуван персонал.

Исто така, за целосна проценка на севкупната состојба на пациентот е потребно за да се процени на индексот на апнеја-gipoapnoe. Со овој индекс е поставена синдром сериозноста апнеа. Во крајна линија на оваа студија е да се измери бројот на периоди на апнеја или gipoapnoe за еден час во текот на спиењето. До денес, постојат три главни форми на апнеја при спиење сериозноста:

• светлина (од 5 до 15 повторувачки apneas на час на спиење);
• просек (16 до 30 епизоди);
• тешка (повеќе од 30 епизоди).

Во случаите каде што бројот на сцени достигне 10, тоа е можно да се сомневаат во поставената дијагноза - ноќна апнеја.

Дијагностички активности кои може да се направи дома. Оваа постапка е многу сличен на истражување во болница, но бројот на параметри е многу помал, поради неуспехот да се идентификуваат сите уреди без квалификувано придружба.

За вршење на пациентот му се дава пренослив уред и бара настава на истите. Овој уред ги снима серија на студии. Во недостаток лежи во фактот дека во текот на спиењето ќе биде поврзан со голем број на сензори, кои се неопходни за отстранување на сите потребни докази. Следниот ден, уредот се отстранува и се даде на оние кои се ангажирани во неговото толкување. Во случаи кога податоците не се доволни за да се воспостави точна дијагноза на пациентот, се охрабруваат да влезат во истражување во сон клиника. Следните читања се утврди во текот на дом дијагностика:

• сатурација на кислород во крвта;
• срцето стапка;
• број на вдишувања;
• на присуството и сериозноста на 'рчењето.

третман спиечка апнеа

Третман на патолошки процес, како што се ноќна апнеја е насочена кон отстранување на оригиналот причини за промовирање на развојот на патологија, тежината на болеста и на желбите на пациентот.

Денес, постојат неколку основни и најефективниот третман на воспоставените ноќна апнеја.

Првиот чекор е да се направи промени во животниот стил, често дури и најмала промени во секојдневниот живот може значително да се промени сегашниот статус.

Посебно внимание треба да се посвети на такви предмети:

• намалување на телесната тежина кај пациенти со прекумерна телесна тежина е еден од клучните цели;
• престанок од пушење;
• ограничување на алкохолни пијалоци прием или комплетен отфрлање на него.

Во следната фаза на третманот е CPAP терапија, методи на лекување, чиј ефект е постојано да се одржи одреден притисок во органите респираторниот систем. Оваа терапија е да се третираат потешки степени на тежина - умерени и тешки.

CPAP терапија се базира на употребата на специјално опремено возило, со што за време на спиењето за одржување на нормално ниво на респираторна вентилација. Пред спиење пациентот носи маска, која опфаќа носот или или и двете носот и устата. Преку неа, го чистат воздухот влегува, која е неопходна за одржување на одредено ниво на притисок во белите дробови. Таквите ефекти врз респираторниот систем спречува spadenie меко ткиво и мускулите, со што се спречува развојот на апнеја или gipoapnoe.

Модерни -Device CPAP овлажнител е дополнително опремени, покрај тоа, апаратот работи тивко што е можно и има голем број на дополнителни поставувања.

SIPAP- терапија е на најефикасен техника за лекување на апнеја при спиење, по завршувањето на третманот што се намалување на ризикот од мозочен удар. Кога се користи оваа машина ја одбележаа развојот на голем број на несакани ефекти во форма на болести на гастроинтестиналниот тракт, главоболка, застоен воздух во ушите, течење на носот.

Видео: Апнеја при спиење кај децата како последица на хипертрофија на крајници и аденоиди третман

На појава на било какви негативни настани треба веднаш да се побара консултација со вашиот лекар.

Друг метод за лекување на ноќна апнеја е да се наметне мандибуларните гума. Овој метод на третман вклучува воведување на посебен апарат, кој во изгледот наликува на стража устата. Таквиот аранжман е потребно со цел да се обезбеди дека на долната вилица и јазикот, тоа е потребно да се бесплатно дишење.

Мандибуларните капакот е изработен од специјален материјал е многу сличен на гума. Уредот за одредување и забите на долната вилица. Пред да го инсталирате на апаратот треба да се консултираат со специјалист директно со тоа да ја изберете саканата автобус.

Хируршки третман за апнеа при спиење

Со овој метод на лекување е прибегнаа кон само во најтешките случаи, кога на апнеја при спиење значително влијаат на животот на пациентот.

Хируршки третман за ноќна апнеја вклучуваат следниве видови на операции:

• Трахеотомија - хирургија, се потпира на ексцизија трахеата и формирање на посебно цевка, која е соединение на долниот респираторен систем и средина.
• тонзилектомија - уште една операција, која беше спроведена за отстранување на хипертрофична крајниците. Тие мора да бидат отстранети се должи на фактот дека амигдалата се зголеми во големина се поклопуваат со нормален проток на воздух.
• аденоидектомија - аденоидектомија, prichny нивното отстранување е исто што и кога ќе се отстрани крајниците, прекумерна дистрибуција може да послужи pregradayut довод на воздух.
• bariartricheskaya хирургија - метод на третман со цел борба против дебелината. Оваа постапка се базира на шиење на стомакот, што придонесува за помала потреба за храна и, следствено, губење на тежината.

Спречување на апнеја при спиење

Ризикот од развој на апнеја при спиење се намалува преку промени во животниот стил. За да го направите ова, мора да се следат неколку едноставни правила:

• намалување на прекумерна тежина;
• почитување на правилна исхрана;
• отфрлање од алкил пиење, пушење;
• избегне употребата на седација за долг период на време;
• тоа е препорачливо да не спијат на грб и на вашата страна.

Покрај тоа, потребата за подобрување на квалитетот на спиењето:

• обезбедување на повеќето удобно услови за спиење: отстранување на вишок светлина, бучава;
• се откажат од гледање телевизија и читање во кревет;
• пред да оди на спиење е најдобар релаксација: масажа со топли када.