Поспаност: причините, симптомите кои болести, како да се ослободи од државата

Видео: синдром на хроничен замор третман simpmtoy. Како да се победи замор, поспаност и слабост

"Заспивам во движење", "седат на предавања и сон", "на работа бори бори со спиењето" - такви изрази може да се слушне од многу луѓе, сепак, тие имаат тенденција да предизвикаат поголема шега од сочувство. Сомноленција, главно се должи на недостаток на спиење во текот на ноќта, премногу работа, или едноставно здодевност и монотонијата во животот. Сепак, замор по остатокот мора да одат, ќе можат да ги отфрли на здодевноста на други методи, и единството - различноста. Но, многу од усвоените мерки поспаност не оди, човекот доволно спиење во текот на ноќта, но во текот на денот постојано потиснување проѕевање, во потрага каде "Нестле поудобно."

Неодоливо чувство кога спие, и тоа не е можно, искрено, одвратно, може да предизвика агресија против оние кои попречуваат или дури и да го направи тоа на целиот свет околу себе. Покрај тоа, не секогаш проблемите да се случи само во текот на денот. Императив (непремостливи) епизоди во текот на денот да ги обезбедува истите опсесии: "Еве, дојде - и директно во кревет." Не сите се успее, неодолива желба да се избега по кратко 10-минутно спиење, чести будења не даде одмор во текот на ноќта, често кошмари дојде. А утре - повторно се повторува првиот

Проблемот може да стане предмет на шеги

Со ретки исклучоци, се гледа секој ден за летаргична и апатични лицето кое бара постојано да "дремат", некој сериозно мисли дека не е здрав. Колеги да се користи за да се согледа како рамнодушност и апатија и сметаат дека овие манифестации, а особина, а не патолошка состојба. Понекогаш постојана поспаност и апатија обично стануваат предмет на шеги и сите видови на "podkolok".

Медицина "мисли" поинаку. Прекумерното траење на спиење таа го нарекува хиперсомнија, и неговата верзија на името, во зависност од пореметување, тоа не е секогаш константна дневна поспаност значи остатокот добра ноќ, дури и ако на креветот беше врши долго време.

Од гледна точка на таквата состојба бара истражување, бидејќи дневна поспаност што се случува во еден човек кој се чини дека е доволно време за спиење во текот на ноќта, може да биде симптом на патолошка состојба, не се смета од страна на обичните луѓе како болест. И како може да се смета таквото однесување, ако лицето не се жали, тој вели дека тој нема болка, тој беше доволно добро спиење и, во принцип, добро - само поради некоја причина постојано се повлекува на спиење.

Странци тука, се разбира, е веројатно нема да помогне, тоа е потребно да истражувам во себе и да се обиде да се најде причината, и, можеби, да се види специјалист.

• Замор, летаргија, недостаток на енергија и постојана опсесија зевање - овие знаци на лоша здравствена состојба, кога ништо не боли, да се спречи нурнува во работата;
• Свеста е малку затапе, еколошки настани не се особено загрижени;
• Мукозните мембрани стане сува;
• Чувствителноста на периферните анализатори паѓа;
• Отчукувањата на срцето се намалува.

Ние не треба да заборавиме дека норма на спиење - 8 часа не е погодна за сите возрасни категории. Дете до шест месеци континуирано спиење е нормална состојба. Но, како што расте и силата добивки, приоритетите се менуваат, тоа е сè повеќе и повеќе сакаат да играат, да се истражуваат светот, така да спие, има помалку дена. Кај постарите лица, напротив, постарите лице, толку повеќе тој не треба да се оди далеку од каучот.

Сепак исправиме

Современото темпо на живот е предиспозиција за нервниот и ментален стрес, кои се повеќе од физичка, тоа може да доведе до нарушувања на спиењето. Привремено замор, поспаност, иако прикажан (во исто време), но поминува брзо, кога телото се одмори, да го врати и спиење. MМоже да се каже дека во многу случаи, луѓето се виновни, исто оптоварување вашето тело.

Кога дневна поспаност не е сериозен во врска со нивното здравје? Причините можат да бидат различни, но, како по правило, тоа е минливо лични проблеми, периодични "брзање работа" на работа, ладно или ретки изложеност на свеж воздух. Еве неколку примери каде желбата да се организира "тивко време" не се смета за симптом на сериозна болест:

• Недостаток на спиење во една ноќ, поради тривијални причини: лични чувства, стрес, нега на новороденчето, на седницата на студентите, годишниот извештај, што е, околностите во кои едно лице посветува многу време на сметка на одмор.
• Хроничен замор, Што е пациент, вели, се однесува на постојана работа (ментални и физички), бескрајната домаќинство задолженија, недостаток на време за хоби, спорт, прошетки на свеж воздух и да се забавуваат. На кратко, човекот заостри рутински, тој го пропушти моментот кога телото се опоравува за неколку дена, со хроничен замор, кога сè е толку далеку нема, можеби, освен за одмор, и да земе уште една долготрајна терапија.
• Замор брзо се познати со недоволен внес на кислород во телото го прави, зошто мозок почнува да се доживее глад (хипоксија). Ова се случува ако лицето работи за долго време во загушлива соби, има малку во свеж воздух во вашето слободно време. И ако тој се уште се пуши?
• Недостаток на сончева светлина. Тоа не е никаква тајна дека облачно време, монотон прислушување на дождот капки на стаклото, шушкањето на лисјата надвор од прозорецот е многу погодна поспаност во текот на денот, што е тешко да се справи.
• Летаргија, недостаток на енергија и потребата од повеќе сон се појавува кога "полиња компримиран градини постигна" и природата се случува за долго време да се фрлам во сон - доцна есен, зима (Темен рано, сонцето изгрева доцна).
• По срдечна ручек постои желба да се постават главата за нешто меко и кул. Ова сите циркулира во нашите крвни садови - тоа има тенденција да се органите за варење - има многу работа, и во мозокот во ова време обновуваат помалку крв, а со тоа - кислород. Тоа се случува кога стомакот е полн, мозокот гладува. За среќа, тоа не трае долго, па попладне дремат брзо.
• Замор и дневна поспаност може да се појави како одбранбена реакција со психо-емоционален стрес, стресот, продолжена агитација.
• примаат лекови пред се, седативи, антидепресиви, невролептици, хипнотици, антихистаминици лице кое има како директен или несакани ефекти на летаргија и поспаност може да предизвика слични симптоми.
• А мало ладно, кои во повеќето случаи се пренесува на нозе и без болница лист лекување (организмот се справува) се манифестира брз замор, па во текот на работниот ден не е малку поспан.
• бременост само по себе, се разбира, на физиолошката состојба, но вие не може да се игнорира она што се случува во промени на телото на жената, пред се поврзани сооднос хормон, придружуван од спиење нарушувања (тешко да спијат во текот на ноќта, а денот не е секогаш на располагање).
• хипотермија - намалување на температурата на телото се должи на supercooling. Со векови, луѓето знаат дека, како и во неповолни услови (снежна бура, мраз), главната работа - не се во искушение да се одморат и да спие, и спие од исцрпеност на ладно тенденција енормно: понекогаш има чувство на топлина, лицето почнува да се чувствува дека тој е во добра загреана соба и топол кревет. Ова е многу опасна симптом.

Сепак, постојат услови кои често се вклучени во терминот "синдром". Како да ги третираат? На присуството на оваа болест е потврдена, тоа е потребно не само да поминат некои тестови и да си одат за некои трендовски испит. Човекот, прв од сите, тој мора да ги идентификуваат нивните проблеми и да ги презентираат конкретни претставки, но, за жал, во повеќето случаи, луѓето се сметаат себеси за здрава, и лекарите, да се исповеда, често негативни на "не-есенцијалните барања" пациенти за нивното здравје.

Болест или норма?

Летаргија, поспаност, замор дневно може да доведе до разни патолошки состојби, дури и ако ние не ги сметаат како што се:

1. Апатија и летаргија, како и желба за спиење во погрешно време за тоа се појавува кога невротични нарушувања и депресивни состојби, кои се во надлежност на психотерапевти, аматери во таква деликатна работа е вон граници.
2. Слабост и поспаност, раздразливост и слабост, замор и намалена способност за работа, често во нивните жалби велат дека луѓето кои страдаат спиечка апнеа (Проблеми со дишењето во текот на спиењето).
3. Замор, поспаност, слабост и летаргија се симптоми Синдром на хроничен замор, која во моментов често се повторува лекарите и пациентите, но дијагнозата снимен како што многу малку луѓе го виделе.
4. Често, летаргија, и желба да спијат во текот на денот, истакна во неговите пациенти во амбулантите картичка која забележа "poludiagnoz" како васкуларни дистонија или cardiopsychoneurosis, или сите од она што се нарекува слична состојба.
5. Јас би сакал да остане подолго во кревет и ќе спијат во текот на ноќта и во текот на денот за луѓе кои неодамна сте имале инфекција - акутна или хронична тоа што има во форма на. Имунолошкиот систем се обидува да ја обноват својата одбрана, бара остатокот од други системи. За време на спиењето, телото врши увид во состојбата на внатрешните органи по болест, (на штетата предизвикана од тоа?), За да евентуално го поправам.
6. Тој не спијам ноќе и предизвикува поспаност во текот на денот "Синдром на немирни нозе". Кај овие пациенти, постои специфична патологија лекарите не се најде ноќен сон станува голем проблем.
7. Фибромијалгија. За она што причините и околностите на болеста се појавува - наука не е позната, бидејќи во прилог на со ужасна болка во телото, го наруши мирот и спиење, нема патологија во човечкото страдање, лекарите не се најде.
8. Алкохолизам, наркоманија и други нерегуларности во статусот на "поранешна" - со овие пациенти често спијат е вознемирена засекогаш, а не да се спомене и држави по апстиненција и "кршење".

Видео: Како да се ослободите од паразити во човечкото тело | Број 11 | # # Sredstvootparazitov црви #edblack

И веќе долга листа на причини дневна поспаност, која се јавува кај луѓе кои се смета дека се релативно здрави и способни да работат може да се продолжи, што е она што ние ќе го направи во следниот дел, идентификувани како состојба на причините официјално признати патолошка.

Како причина за нарушувања на спиењето или синдроми somnological

Функциите и задачите на спиење програмирани од страна на природата и човекот се состои во реставрација на телото на потрошено во текот на дневните активности. Како по правило, активниот живот се 2/3 дена, сон со оглед на околу 8 часа. Здраво тело, чии сите е безбеден и мирен, системи за поддршка на животот се функционира правилно, тоа време е повеќе од доволно - човек се буди свежи и одморени, оди на работа, да се врати во вечерните часови во топла мека малку кревет.

Во меѓувреме, да се уништи основана од потеклото на животот на Земјата може да нареди невидливи на првите проблеми со очите, кои не дозволуваат на лицето да спијат во текот на ноќта и принудени да спијат во движење во текот на денот:

• несоница (Несоница) вечер многу брзо генерира знаци на предупредување дека сите не е добро во луѓето: постои нервоза, замор, нарушена меморија и концентрација, депресија, губење на интерес во животот, и се разбира на постојана летаргија и поспаност во текот на денот.
• Синдромот на "Заспаната убавица" (Kleine-Levin) причината за која се 'уште останува нејасно. Овој синдром се речиси и да нема болест не се смета за, бидејќи во меѓувреме напади на пациенти ништо од другите луѓе и не се разликуваат кај пациентите се допаѓа. За оваа болест се карактеризира со повторливи (интервали од 3 месеци до шест месеци) спијам епизоди долг (во просек, 2/3 дена, иако постојат на ден, и две, или дури и подолго). Најинтересно е дека за во тоалет и да се јаде луѓе се разбудам. Во прилог на подолг период на мирување на егзацербација на известувања пациентот и други необичности: тие се јаде многу, не се контролира овој процес, некои (мажи) изложба хиперсексуалност, стануваат агресивни кон другите, ако тие се обидуваат да се запре ненаситност или хибернација.
• Идиопатска хиперсомнија. Оваа болест може да гони лица до 30 години, па тоа е најчесто се смета за здрав сон на младите. Таа се карактеризира со дневна поспаност што се случува дури и во ситуации кои бараат висока активност (образование, на пример). Не е во потрага по долго и добар ноќен одмор, будењето е тешко за лошо расположение и гнев за долго време не ја напушти "порасна толку рано" човек.
• спиење болест - прилично тешка нарушување во спиењето, слабо се лекува. Ослободете се од поспаност, со таква патологија, тоа е практично невозможно, откако поминал симптоматски третман, таа повторно се појави. Секако, повеќето луѓе, дури и термин како нарколепсија, не слушнале, но ова е само сон специјалисти нарушување се смета за еден од најлошите избори хиперсомнија. Работата е во тоа што често не дава ден за одмор, предизвикувајќи огромна желба да спијат на работа, или во текот на ноќта, создавајќи пречки за непрекинат сон (необјаснето анксиозност, халуцинации, додека заспијам да го разбуди, уплашени, да обезбеди лошо расположение и недостаток на енергија во текот на следните неколку дена).
• синдром Pickwick (Експерти го нарекуваат дури и дебели синдром хиповентилација). Опис на синдромот на Pickwick, чудно е доволно, од страна на познатиот англиски писател Чарлс Дикенс ( "Постмортемските Pickwick белешки"). Некои автори тврдат дека синдромот опишан од страна на Чарлс Дикенс, стана основач на една нова наука - somnology. Така, има никаква врска со медицината, писател несвесно придонесе за нејзиниот развој. синдром Pickwick забележан главно кај луѓето кои имаат импресивен тежина (степен на дебелина 4), кој дава огромна товар на срцето, тоа притиска врз дијафрагмата, тешко дишење движења, при што - згрутчување на крвта (полицитемија) и хипоксија. Пациенти со синдромот на Pickwick, како по правило, страдаат од апнеја при спиење, нивниот одмор изгледа како серија на епизоди на станица и продолжување на респираторни активност (гладуваат мозокот кога станува апсолутно неподнослива, го дишеме, прекинување на спиење). Се разбира, во текот на денот - замор, слабост и опсесивна желба за спиење. Патем, синдром Pickwick понекогаш се гледа кај пациенти со помалку од четврти степен дебелината. Потеклото на оваа болест не е јасно, можеби за нејзиниот развој игра улога на генетските фактори, но фактот дека сите видови на крајности на состојбата на телото (трауматски повреди на мозокот, стрес, бременост, породување) може да стане поттик за нарушување на спиењето има, во целина, тоа се покажа.

А мистериозна болест е, исто така, се случува од спиење нарушувања - хистерична летаргија (Летаргична хибернација) е ништо друго туку заштитна реакција на организмот како одговор на силен шок стрес. Се разбира, за поспаност, летаргија, бавноста може да биде лесно да се преземе мистериозната болест, се манифестира со повторливи и минливи напади, кои можат да бидат фатени во текот на денот насекаде. Летаргија, забавен сите физиолошки процеси и продолжување со децении, во категоријата опишан од нас (дневна поспаност), се разбира, не е погодна.