Според статистичките податоци грчењето влијае на околу 25 проценти од жените (секоја четврта), А повеќе од 40 отсто од мажите. Деца страдаат од грчењето е многу помалку - од 10 до 12 отсто. Во исто време, присуството на 'рчењето е опструктивна апнеа забележани во 5 - 7 проценти од населението. Во оваа тешка форма на овој синдром (кога дишењето запира се означени со 50 пати во текот на ноќта) Се јавуваат во 1 - 2 проценти од популацијата.
Понекогаш спијам до грчењето човекот е едноставно неподнослива. Најмногу страдаат додека двојки. Светлина клоци, удри по грбот, вртење на една страна не даде посакуваниот ефект. Статистичките податоци покажуваат дека 'рчењето е причина за развод, во 10 отсто од случаите.
За третман на оваа патологија е даден многу напор. Во некои земји трошоците за лекување на синдромот на опструктивна ноќна апнеа и 'рчењето на товар на државата. Постојат различни клиники и лабораторија сон, каде што студирал на проблемот.
Во времето на Петар snorers не се жалат и биле третирани полесно. Од страна на 'рчењето човек врзан назад во текот на ноќта камен да, и тој не може да превртам и да' рчи. Денес, овој метод на лекување ја преживеале несреќата, но во малку поинаква форма. На пример, комерцијално достапни посебна вечер костуми. На задната страна на тужбата е мал џеб каде да се стави на костим топката. Така, топката на задната спречува лице пак на грбот и `рчење неговата.
Структурата на ларинксот и фаринксот
Структурата на фаринксот
Фаринксот - орган кој е поврзување на врската помеѓу носната шуплина, устата и ларинксот. Поради тоа, се смета како дел од дигестивниот систем и респираторниот. Фаринксот има форма на инка, должина од 10 до 12 сантиметри. На горниот крај на грлото е малку поширок од дното. Во истата е грлото празнина.Одделенија грлото се:
- средно дивизија - на устата, грлото комуницира со преку грлото. Овој оддел е исто така, повика на орофаринксот.
- горен дел - носната шуплина, грлото која ги поврзува преку choanal. Овој оддел се нарекува назофаринксот.
- долниот дел - директно се фаринксот, која се граничи со гркланот. Понекогаш се нарекува и хипофаринксот.
Грло - мускулен орган во формирањето на која вклучува мускулите кои го носат нејзиниот сообраќај. Структурата на мускулите на фарингеална констриктор се разликуваат (констриктор) И мускулно лифтови (podnimateli).
Во формирањето на мускулите на грлото вклучени следниве:
- констриктор мускулите. Разграничување на горниот, средниот и долниот констриктор. Постојано се намалува, овие мускули обезбеди промоција на болус од цевка храна. Овој слој е кружно мускулите и изрази многу посилно отколку слој од лонгитудинално се протега на мускулите.
- Shiloglotochnaya и velopharyngeal мускули се состојат лонгитудинално се протега на мускулите слој. Нивната главна функција е да се подигне фаринксот нагоре кога болус или течност влезе во него.
Структурата на ларинксот
Гркланот е генерирање на звук тело, која, исто така, се поврзува на горниот и долниот респираторен тракт (назофаринксот и душникот). Од погоре тоа е ограничен хипофаринксот, а на дното поминува во душникот. Ларинксот основа на 'рскавичните ткиво која е формирана како серија на' рскавицата прстени меѓусебно поврзани влакнести мембрана. Овие прстени се формира рамка хиалина ларингеален. Нејзините комплементарни спарени, а нечифтосан 'рскавицата, како што се на тироидната жлезда, epiglottic, и крикоидната поврзан rozhkovidnye. Секој од нив е одговорен за одредена функција. Така, на горниот отвор на грлото е покриена со епиглотисот, која, како капакот се затвора влезот на гркланот.На ниво на тироидната 'рскавица наоѓа во рамките на гласните жици на гркланот, меѓу кои се наоѓа на кратко растојание, од глотисот. За време на дишењето (акти на вдишување и издишување) Поредици се разликуваат и да се формира празнина во форма на триаголник. Во времето кога едно лице вели (или пее) Спојување лигамент. Полагање на воздух меѓу нив, ги тера да осцилира. Флуктуации, кој во овој случај се добиени, генерирање на различни звуци. Должината на гласните жици се движи од 18 (жени) До 22 (мажите) Милиметри. Сепак, нивната должина - тоа се двоуми. Поради својата еластичност лигаментите може да се протегала, но не повеќе од една третина од неговата оригинална должина. Колку подолго жици, гласот пониски отколку што се пократки - повисоки тоа е.
голтање
Фаринксот е еден вид на пресекот за респираторниот и дигестивниот тракт. Затоа, постои еден вид на механизмите кои ја одвојуваат од респираторниот тракт од дигестивниот за време на голтањето. Во моментот на влијанието на храната во усната празнина, мускулите јазик договорот, туркање на болус преку грлото. Следно, мекото непце е влечат нагорно, а со тоа одвојување на носната шуплина од усната шуплина. Во исто време намалување на мускулите на коренот на јазикот паѓа, затворање на влезот на гркланот. Така, фаринксот останува изолирани од двете носната шуплина и на ларинксот. Последователно намалување на мускулите, им помогнам на болус заедно фаринксот кон хранопроводникот.Фаринксот, орофаринксот или подобро кажано, постои порака не само на носната шуплина и грло, но исто така и од средното уво. Значи, на негова страна ѕидови наоѓа устата (мали дупки) Евстахиевата цевки. Секоја од цевки води во средното уво шуплина соодветната страна. Ова го објаснува фактот дека многу болести на грлото придружени со промени во средното уво и обратно. Исто така, овие дупки, играат важна улога во изедначувањето на притисокот во уво шуплина средина.
На задниот дел на грлото постои акумулација на лимфното ткиво. Ова ткиво се формира во мали монистра, кои заедно ја формираат назофарингеален крајниците. Овие лимфоидни формации имаат тенденција да расте и да го исполнува целиот празнина. Ова особено се гледа во мали деца и адолесценти. Овие израстоци се нарекуваат аденоиди. Кога ова се случува, дишењето станува тешко, а децата почнат да дишат преку устата. Во истата ноќ нивната дишење е придружена со 'рчењето.
Секое грло оддел носи одредена функција. Така, назофаринксот загрева воздухот кој влегува низ носот. Цилијарен епител, кои се наредени со назофаринксот, и чисти. Просечна оддел грлото врши функцијата на резонатор. Ова се рефлектира во зајакнувањето на глас и дека голтка го дава еден вид на сенка. Долна грло оддел или хипофаринксот, поради неговата инка во форма, и развиени мускули, способни за промена на формата со зголемување или намалување на гласноста. Така, се зголемува обемот хипофаринксот или намалува во зависност од состојбата на храна, тоа да биде течна, цврста или џвака.
Зошто луѓето 'рчи?
'Рчењето се нарекува ниска фреквенција растреперува бучава која се јавува поради слабеење на мускулите на грлото и мекото непце. Значи, некои луѓе поради некоја причина во текот на спиењето се ослабени и како резултат на тоа, повлекување на меките ткива на фаринксот и орофаринксот. Резултат на тоа, вдишуваат воздух струја не може да помине целосно преку респираторниот тракт (носот - назофаринксот - орофаринксот - ларинксот). Така, 'рчењето.Како резултат на тоа, поради лошата циркулација на воздухот се случува во дишните патишта на недоволна кислородна сатурација (бидејќи кислород бара организмот содржани во атмосферскиот воздух). Како последица на тоа, развој на недостаток на кислород, кој влијае на сите органи и системи на телото, но пред се - во нервното ткиво.
Постојат многу причини за 'рчење, вклучувајќи:
- аденоиди;
- deviated септум;
- издолжена исушена и мекото непце е долга;
- хипертрофична крајниците;
- прилагодување на возраст на организмот;
- со прекумерна тежина.
аденоиди
Во суштина, оваа причина се јавува кај деца и адолесценти. Аденоиди наречен лимфното ткиво израстоци кои ја формираат назофарингеален крајниците. Лимфното ткиво можат да растат на различни причини, но повеќето од сите - тоа е инфективен и алергиски фактори. Многу поретки автоимуни болести во кои аденоиди, исто така, се зголемува.Проширување, лимфоидно ткиво исполнува својот волумен орофарингеална лумен, а со тоа стеснување својата празнина. Сепак, за време на спиењето, се должи на физиолошки релаксација на мускулите на грлото, вратот и така се намали. Затоа, кога детето е заспана, воздухот што го дишат со тешкотии поминува, предизвикува вибрации на мускулите на мекото непце и исушена. Опуштено мускулите на грлото вибрира, кои испуштаат звук во исто време, што се толкува како 'рчењето.
Аденоиди се придружени не само 'рчењето, но симптомите како што се бучни дишење, кашлање, отежнато носната дишење.
девијација на септумот
Тоа е, исто така, прилично честа причина за 'рчење. Во даден анатомски дефект носната пасуси кои често се поставени, во придружба на нивните делумна блокада. донесувањето на воздухот над нив, го става дополнителен напор да се оди. Тоа е исто така придружени со вибрации на ѕидовите на назофаринксот и орофаринксот.Издолжена исушена и издолжена мекото непце
Исушена се нарекува процесот на мекото непце што виси долу на влезот на фарингеалната празнина. А долго исушена и мекото непце може значително да го стесните назофаринксот и орофаринксот (што е, на преминот од носот на ларинксот). Така, долго исушена и мекото непце долго пречка за проток на воздух за тесни патеки, што предизвикува рчење. Многу често, оваа аномалија е придружена со слабост на мускулите на мекото непце. На одмор во исто време и растреперува мускулите за време на спиењето е само влошува. Оваа причина е многу лесно да се поправи со помош на палатален импланти.хипертрофична крајниците
Хипертрофија, или зголемување на крајниците честа појава кај децата и тинејџерите. Платинести крајниците хипертрофија може да се должи на различни причини, но главно поради честите бактериски инфекции. Кога крајниците се зголеми, тие се пополни луменот на орофаринксот обемот на своите. Има случаи кога крајниците се зголеми, така што на грлото на отворањето стесни речиси целосно, но само мал јаз останува во своето место. На прво место овие деца зборуваат тешкотии при дишењето. Дишењето станува тешко, и гласот станува носната тон. Во еден разговор со овие деца се привлече вниманието на тешки и брзо дишење, отворена уста. донесувањето на воздухот низ стеснетиот на горните дишни патишта (носот, назофаринксот), Направи големи напори. Во исто време, тој предизвикува движењата на мускулите на грлото, што предизвика нивната лулашки. Така, 'рчењето.Возраст поврзани со прилагодување на организмот
Со возраста се менува телото вклучуваат возраст поврзани со пад на тонот на мускулите на фаринксот, дебелина и хронични респираторни инфекции. Со текот на времето, на мускулите на целото тело, а не само на грлото, се ослабени и ќе ја изгуби своите тон. Како резултат на тоа, кога едно лице го хоризонтална положба (вклучувајќи ги и кога тој спие), На мускули почнуваат да дисторзии. Кога воздухот почнува да тече од носот на ларинксот, тоа резултира со осцилација мекото непце и исушена.Ова, исто така, придонесе за лошите навики на човекот. Така, факторите на ризик вклучуваат пушење и алкохол. Ова се случува затоа што никотинот и етанол има релаксирачки ефект врз мускулите. Ова е потврдено од страна на фактот дека пијан луѓето често 'рчи.
прекумерна тежина
Денес, дебелината е еден од главните проблеми со кои се загрозува здравјето на луѓето. Забележува дека луѓето кои страдаат од дебелина, грчењето пет пати почесто од нормална тежина. Причината е тоа што на масти се врши притисок врз респираторниот тракт, со што се намалува.Така, постојат многу причини кои придонесуваат за формирање на 'рчењето. Најчесто забележани во исто време за неколку причини. Кај децата, тоа може да биде хипертрофирана аденоиди и крајниците, кај возрасните - дебелина, злоупотреба на алкохол и пушење.
Бојата на звукот и на теренот 'рчењето зависи од индивидуалноста на секој организам, а не само од тежината на болеста. Обемот на 'рчењето зависи од висината на гласот. Познато е дека грчењето може да достигне обем од 100 - 110 dB. Со цел да се разбере како тоа е доволно гласно за да знаат дека просечниот обем на повикот достигне 50 децибели, а авион прави звук до 140 децибели. На прагот на болка на уво е 120 dB. Ова значи дека голем број на 'рчењето на лице за спиење може да предизвика навистина непријатен.
Симптоми и знаци на патолошки грчењето
Главниот симптом на 'рчењето е растреперува ниска фреквенција звук што може да биде со различен интензитет.Друг опасен симптом на 'рчењето е ноќна апнеја или респираторен застој. Во исто време, како по правило, човек грчи, а потоа нагло запира грчењето и дишење на сите. Овој интервал трае од неколку секунди до пол минути (во најтешките случаи). Колку подолго станица дишење, толку полошо. Впрочем, додека мозокот не се снабдува со кислород. Прво на сите, кога грчењето страдаат централниот нервен систем.
Симптомите на грчењето се:
- Синдром на хроничен замор;
- обструктивен синдром на спиечка апнеа;
- висок крвен притисок во утринските часови;
- дневна поспаност.
синдром на хроничен замор
Овој синдром се карактеризира со зголемување на замор, поспаност, раздразливост и намалување на работната способност. Причината за овие услови е депресија на централниот нервен активност, која е одговорна за инхибиторен процеси. На главната преципитирачки фактор е хроничен недостаток на кислород. Познато е дека главниот проблем е во грчењето недоволно кислород во организмот во фреквенцијата на нервниот систем. Ако грчењето е придружена апнеа, во овој случај на синдром на хроничен замор придружени со подлабоко нарушувања.Недостатокот на кислород во мозокот е главен фактор во трауматично.
Сподели следните фази на кислород глад:
- несоодветни транспорт на кислород на нервни клетки;
- активирање на анаеробни (аноксични) Процеси;
- зголемување на производството на млечна киселина;
- млечна киселина токсичен ефект врз клетките.
обструктивен синдром на спиечка апнеа
Овој синдром се карактеризира со присуство на 'рчење и периодични престанува да дише. Таа, исто така се карактеризира со други симптоми за тоа.Симптоми на апнеја при спиење се:
- грчењето;
- апнеа - запирање на дишењето повторувачки;
- хипопнеа - намалување на протокот на воздух во дишните патишта;
- недостаток на вентилација;
- груба фрагментација спиење;
- зголемена дневна поспаност.
Механизам на дишните патишта избледат
Човек заспива и сите мускули, вклучувајќи ги мускулите на фаринксот, полека почнува да се релаксираат. тоа мобилност фарингеална ѕидови се зголемува како на мускулите престанува да биде тон. Флуктуации во исушена, мекото непце, предизвика 'рчењето. Друг грчењето води за да се заврши spadenie горниот респираторен тракт, имено, да се пропадне лак и орофаринксот. Развој на акутна хипоксија (недостаток на кислород) Доведува до одговор на стресот на телото. Ова го активира крева нервен систем и крвниот притисок. Сето ова води до overstimulation на мозокот, кој ја врати контролата на мускулите. Како резултат на тоа, на горните дишни патишта отворени, придружени со силни 'рчење. Човекот сечење пухтене, зема длабок здив и се буди. По одреден период на време, овој престанат да дишат повторува циклусот. Така, во текот на ноќта може да се забележи од 2 - 3 до 100, овие постојки 20 - 30 секунди.
Да резимираме времетраењето на таквата запира, таа може да достигне 2 - 3 часа. Оглед на тоа што просечната времетраењето на спиењето е 6 - 8 часа, периоди на апнеа остава една третина од вкупното спиење. Во овој случај, поради силната церебрална хипоксија забележани значајни промени во своите ќелии. Син на пациенти кои страдаат од опструктивна спиечка апнеа, немирни. Во сонот, таквите луѓе често се брзаат околу, мавтајќи со рацете и нозете, мрморејќи.
Други симптоми на синдромот на опструктивна ноќна апнеа може да вклучуваат:
- чести ноќно мокрење;
- скратен здив, не само во соништата, но во текот на денот;
- Понекогаш астма;
- прекумерно потење, особено ноќе;
- непродуктивни спиење - по спиење човек се чувствува поспано и фрустрирани;
- Зголемен дневна поспаност;
- висок крвен притисок, особено во утринските часови;
- сиромашните расположение.
Висок крвен притисок во утринските часови
се смета за висок крвен притисок кога горната граница (систолниот крвен притисок) Го надминува марка од 120 - 130 милиметри живин столб, а долната граница (дијастолен притисок) Станува поголема од 90 милиметри. Во организмот има повеќе повреди - на прво место почнува да страда срцевиот систем, на мрежницата на окото, бубрезите. Механизам на развој на висок крвен притисок поврзан со телото со хипоксија. За време на 'рчењето не е само мозокот, но, исто така, сите на системот губи потребниот износ на кислород. Во таков стрес реагира садови грчеви (остар стеснување). васкуларни лумен се стеснува, протокот на крв и притисок се зголемува.дневна поспаност
Пациентите кои страдаат од грчењето, со чувство на околу часовникот потреба за спиење - тие спиење, не само во текот на денот, но, исто така, во текот на ноќта. Кај овие пациенти, дневна поспаност е резултат на неисправни ноќен сон. 'Рчењето, особено ако тоа се случува со апнеја, придружуван од честите возбудувања во текот на спиењето. Овие возбудувања се случи помеѓу два запира дишењето. На повеќе запира, почесто снимен на будење и повеќе инфериорни ноќен сон.Понекогаш дневна поспаност изрази, така што човек може да заспие во секое време. Во овој случај, како конфузија може да се случи не само во текот на пасивни активности (на пример, за време на читање), Но, исто така, во текот на активната (На пример, во еден разговор помеѓу) Процеси.
Дополнителни функции се 'рчењето симптоми на главната болест. Впрочем, грчењето често укажува скриени болести, а не е посебна болест.
Знаци на кислород глад на мозочните структури се:
- дезинтеграција на клеточните структури;
- дегенеративни промени;
- зголемувањето на бројот на знаци;
- автолиза и вакуолизација на неврони;
- giperhromatoz клетки.
Знаци дека лицето рчи во текот на спиењето се:
- луѓето не добиваат доволно спиење, дури и кога се спие повеќе од 6 - 8 часа на ден;
- по спиење во таквите луѓе го прослави главоболка;
- раздразливост и анксиозност;
- Прекумерна плаче кај бебињата.
Дали е можно да се ослободи од 'рчењето во домот?
Да се ослободиме од грчењето во домот е можно кога е предизвикана од фактори, отстранување на кој не бара хируршки третман.Ситуации во кои грчењето може да се управува самостојно, се како што следува:
- дебелина;
- употреба на некои лекови;
- хроничен замор;
- пушење, пиење;
- неправилна положба на телото за време на спиењето;
- Вид на хронична болест на дишните патишта;
- промени поврзани со стареењето на тонот на мускулите на назофаринксот.
вишокот тежина
Прекумерна тежина често делува како причина, предизвикувајќи рчење. Затоа, губење на тежината е важна активност во третманот на 'рчењето. Препорачаната стапка на губење на тежината месечно е 3,5 проценти од вкупната тежина.Препораки за губење на тежината вклучуваат:
- диета;
- почитување на исхрана;
- вршење на физичка активност.