Зелен чај

Видео: Зелен чај (). 10 факти

Уште од античките времиња, е познат за придобивките од зелен чај, овој прекрасен пијалок се користи во различни земји како лек за многу болести. Дури и тогаш луѓето знаеле дека зелениот чај може да го намали крвниот притисок, се лекува чир и елиминира тешките метали од телото. Научниците на нашето време потврди овој став на античките, како и да најдете нови лековити својства на зелениот чај. Секој кој не е рамнодушен кон нивното здравје, секако, ќе се обрне внимание на неверојатни својства на ова вредно производ.

Во производство на зелен чај не се случи оксидација или ферментација - листовите се суви веднаш, така што тие ги задржат сите своите корисни својства.

Зелениот чај е речиси една третина од танини, т.е. мешавини над 30 полифенолни соединенија. Содржини, како танини во зелениот чај е два пати колку што е во црна боја. Полифеноли, катехини се моќни антиоксиданти. Тие се во состојба да се зајакне имунолошкиот систем-лек дизентерија, како тие имаат антимикробни својства. Една чаша зелен чај е способен за обезбедување мг полифеноли телото 10-40.

етерични масла Тие сочинуваат само 0, 02%. Сепак, и покрај толку мал процент од нив, квалитетот на чајот зависи од нив, бидејќи тие даваат посебен вкус.

На алкалоиди присутни во зелениот чај, кофеин се смета за најважен. Тука тој е присутен во комбинација со танини и повика Thein. Во споредба со чиста кофеин, теин влијае помек врз кардиоваскуларниот и нервниот систем. Тој е во состојба да се зголеми ефикасноста и расположението на лицето поддржува ментални и физички перформанси. Останатите алкалоиди од составот на чај има одлични вазодилататор и диуретик ефекти.

Видео: Корисни од зелен чај

Составот на зелен чај 4-7% е сложен минерали, од кои сите системи на телото да функционира правилно, на пример, го зајакнува имунолошкиот систем, здравјето на косата, забите, ноктите, итн На чај вклучува минерали, како што флуор, јод, натриум, калиум, магнезиум, манган, калциум, бакар, злато.

Речиси сите Б витамини исто така е присутен во составот на зелен чај: каротинот е одговорен за здрава состојба на мукозните мембрани, а исто така го задржува добра zrenie- tiamin- рибофлавин, фолна и никотинска киселина. Глутаминска киселина помага да се нормализира метаболички и го зајакнува нервниот систем.

Видео: Како за производство на зелен чај

Зелениот чај е многу корисно на висока температура, бидејќи тоа е една извонредна diaphoretic. Луѓето кои страдаат од болести на бубрезите и уринарниот тракт, исто така, се препорачува да се консумираат овој пијалок. Тоа е корисно за гастроинтестиналниот тракт, дванаесетпалечното црево, црниот дроб, панкреасот, цревната микрофлора, жолчното кесе. Зелениот чај ја подобрува меморијата, смирува нервниот систем, нормализира метаболизмот, го намалува ризикот од атеросклероза ја зголемува отпорноста на капиларите, ја подобрува еластичноста на артериите.

перење зелен чај е многу добар за тонот на кожата, и коцки мраз надвор од неа, може да се избрише лицето, вратот и деколтето.

Видео: Самрак. Зелен чај (зелен чај)

Тешко е да се прецени позитивни квалитети на зелен чај. Сепак, тоа може да биде штетно во некои случаи. Тоа не е препорачливо да се консумираат овој пијалак за луѓе кои страдаат од низок крвен притисок, бидејќи тоа може да го намали крвниот притисок. Во гастричен улкус и не треба да се занесувај со овој пијалок, бидејќи тоа може да доведе до зголемување на киселост. Тахикардија и несоница, исто така, мора да се откаже од силен зелен чај.