Како можам да користам ѓумбир корен

Ѓумбирот е родното место на Северна Индија. Но, денес, ѓумбир корен, употребата на која е можно и во медицината и во готвењето, како и во многу земји во светот. Оваа фабрика се состои од Б групата витамини, витамини А и Ц, магнезиум, железо, калциум и други вредни супстанции.

како лек

Овој зачин е во состојба да се третираат ладно. Особено, ѓумбир елиминира назална конгестија, на expectorant акција, се бори против воспалението и помага да се намали температурата поради diaphoretic ефект. растенија се искорени и го зајакнува имунолошкиот систем.

Се препорачува да се користи ѓумбир корен на различни труење, вклучувајќи печурки. Тоа го намалува холестеролот, тоа им помага да се врати силата, за надминување на стресот и го стимулира менталната активност. Таа, исто така го намалува крвниот притисок и ја храни мозокот со кислород. Но, тоа не е на сите дека е способен ѓумбир корен. Primenenieimbirya што е можно и како аналгетик - ја елиминира мускулите и другите видови на болка.

Ѓумбирот е ефикасен за гадење и токсемија. За отстранување на цревни грчеви и да се зголеми протокот на крв, што е доволно да се џвака еден мал дел да се полее со вода. Истиот метод е добар за освежава здивот. Меѓу другото, коренот е диуретик и тоник, ја зголемува машката потентност, помага со неплодност, ја зголемува сексуалната возбуда.

Тој е ефикасен во борбата против стареењето, го подобрува тенот и состојбата на кожата. Ѓумбир се користи и за да се зголеми ефектот на други медицински растенија. корисни својства ова чудо на коренот не се наведени во еден напис.

слабеење

Таа, исто така ја зголемува циркулацијата на крвта, добро за варење и го подобрува метаболизмот. Затоа, употребата на ѓумбир корен губење на тежината оправдува сите очекувања. Но, со цел да се губат телесната тежина, да пијат ѓумбир потребно е да се пијат редовно, најмалку три пати на ден за еден месец. Ова е да не се злоупотребуваат масти и слатка храна.

Пред пијалок ѓумбир за губење на тежината, бидете сигурни дека ќе немаат контраиндикации за неговата употреба (тоа ќе биде напишано за тоа подолу).

Слабеење чај од ѓумбир лесно се подготвува. Се бара парче од лимон, една лажичка мед, неколку сантиметри од корен ѓумбир и топла вода. Коренот на потребата да лупам и решетки, се прелива со вода и инфузии на околу една четвртина од еден час. Потоа додадете сок од лимон во чаша и се фрли исцеди каранфилче. По се протегаат додадете мед. Слабеење чај подготвен. Тоа е можност да се додаде каранфилче. Ако се озвучените металоиди, не го додадете сок од лимон, кора од лимон еден ќе биде доволно (кафена).

За повеќе информации во врска со ѓумбир чај за губење на тежината, да се прочита тука

Во текот на летото, жештината е убаво и нане-ѓумбир пијат за губење на тежината, која е направена од ѓумбир, нане, сок од портокал и мед. Тоа треба да се пие разладено. Таа го промовира губење на тежината и мастика ѓумбир пред јадење или да го додадете во парен зеленчук, и други јадења да се јаде во текот на денот.

Во готвење,

Активно се користи овој производ за готвење. Овој зачин е додадена на речиси сите јадења. Тој се вклопува во вкусот на слатки, колачи, зеленчук, месо и риба. Дури и во коктел и кафе, тој ќе биде многу добредојдена. И сите, бидејќи тоа е коренот го подобрува вкусот на секој производ и не прекине нивниот вкус. На пример, во месо супа, ќе ја нагласи вкус на месо. Покрај тоа, таа ги неутрализира масти, што помага за подобрување на сликата.

Многу сосови и marinades, исто така, се подготвени со користење на овој производ. И тоа, се додава во елитата видови на чај, во желеа и бонбони, во печење, особено торти и колачи, како и во пополнување колачот. Совршено во комбинација со ѓумбир мед, лимон и лук.

Купување и чување

Како и каде да ги купите овој производ, да не се направи погрешен избор? За продажба е т.н. црна и бела ѓумбир. Црно - тоа е коренот, не била предмет на обработка, и бела - се мијат и излупени корен. И двете од неговиот вид се сушат на сонце. Црна Ѓумбирот има силен мирис и горење вкус. Во однос на двата вида имаат жолтеникава боја, и постарите коренот, па затоа е пожолт.

Бисер купување корен треба внимателно да се испита. Кора мора да се целина и делови не треба да не гледам мувла или други дамки. Еден добар ѓумбир не бавни седишта и оцрнуваат, го допре тешко, но еластична. Мелен ѓумбир треба да бидат спакувани во затворен пакет, како што ќе снема на пареа во лабаво затворени банка.

Спроведување ѓумбир корен дома, чувајте го во фрижидер, по завиткани во фолија. Користете го за една недела и да ја задржат подалеку од влага. Замрзнувачот може да се сместат на ѓумбир околу три месеци. Ако сте го купиле земјата, да ја задржат во цврсто затворени тегла.

Контраиндикации и мерки на претпазливост

Од ѓумбир корен - прилично силен зачин, тоа не може да бидат злоупотребени. Види вашите чувства по употребата. Ако имаше непријатност - одбиваат да го користат.

Не се препорачува да се јаде ова корен во гастритис и чир, бидејќи тоа иритира слузницата на желудникот. Оние кои страдаат од жолчни камења болест, исто така, не треба да го злоупотребуваат овој зачин. Растенијата имот за да се забрза циркулацијата на крвта прави штетни за оние кои се чести сите видови на крварење. Од истата причина, не јадат ѓумбир за време на употребата на аспирин.

Контраиндикации ѓумбир на висока температура. Во подоцнежната бременост, ѓумбир корен провоцира капки притисок. Контраиндикација, исто така, болести на срцето и крвните садови.