Што е ѓумбир и тоа како е корисно

Ѓумбирот е позната на луѓето околу 3 илјади години. Спајс, толку популарни во Индија и Источна Азија, беше добро познат и во Русија. Сепак, во советско време, увозот на растенијата беше речиси запрен, па многу од нашите сограѓани, фабриката е реткост.

Ѓумбир - растение со уникатни својства. Античка исцелители користи коренот како лек за многу болести. Со тоа, да се ослободиме од ефектите на тешки празникот зголеми мажественост, кој се користи за лекување на заболувања на желудникот, настинки, болести на очите, главоболка, губење на меморијата. Значи она што е ѓумбир, и тоа како е корисно?

Ова е повеќегодишно растение со силна корен, е позната по својата луто зачинета вкус. Е култивирана растението не се случи. Се користат во готвењето како Леќата за месо, риба и зеленчук јадења, да се подготви сода и пијалоци (квас, sbitnya, медовина). Античка лекарите веруваат фабриката универзален лек, оваа изјава е тешко да го оспори.

корисни својства

растенија коренот се користи како средство за подобрување на варењето, намалување на грчеви и стомачни грчеви, предупредувајќи распаѓање. Се препорачува да се јаде парче од корен после оброк, го помага варењето на храната, го елиминира металоиди и подригнување, да се ослободи од лошиот здив. Ѓумбирот има choleretic и благо лаксативно дејство.

Поради затоплување, експекторанси и имуностимулативно својства на машините кои се користат за лекување на настинка, бронхитис, ангина. На првиот знак на настинка треба да се направи чај со ѓумбир. Како анти-воспалителни агент користи за кожни болести и повреди - рани, чиреви и врие.

познат корисни својства на ѓумбир корен за кардиоваскуларниот систем. Спајс тонови до срцевиот мускул, го намалува холестеролот, го спречува формирање на згрутчување на крвта во крвните садови, нормализира на липиди во крвта состав. Уникатните својства на растенијата да се подобри церебралната циркулација се користат во нарушување на меморијата, особено во длабока старост. Ѓумбир подобрува расположението, има тоник својства, помага при интензивна ментална работа и стрес. Наместо кафе, пијте ѓумбир пијат откако ќе се разбудам, ќе можете брзо ќе се расположи и да ги наполните батериите за идните активности.

Во фабриката се примени како афродизијак за понатамошно подобрување на потенција и либидо. На пример, жените се Sinegal ѓумбир лента за да се разбуди сексуалната желба во парот.

Спајс исто така се користи како антипаразитски средства за превенција од рак, кога токсемија од бременоста.

Ѓумбирот за губење на тежината

Со редовна употреба на ѓумбир и пијалаци на база на тоа постои постепено намалување на телесната тежина со бришење на слатки и пекарница храна, па исхрана ѓумбир одлична алтернатива на диета или да ги дополни. Постои ефект се должи на нормализација на метаболизмот, подобрување на тироидната жлезда, стимулирање на дигестивниот, лаксатив и диуретик акција.

Ако пиете ѓумбир пие пред јадење, ќе се намали чувството на глад. Додавајќи зачин на главните оброци помага подобро варење на протеините производи и распаѓањето на масти. Ѓумбирот има antitoxic ефект, го отстранува вишокот на штетни материи од телото, ја подобрува црниот дроб е hepatoprotector.

Слабеење чај со ѓумбир - единствен пијалок кој не само што се намали телесната тежина, но, исто така, чистење на кожата, го забават процесот на стареење, го зајакнува имунолошкиот систем.

Рецепт за губење на тежината

Чај "Бакнежот на змејот". Парче ѓумбир големина на кибритена сандаче Бришење на парична казна ренде, го стави во сад за 2-литар врела вода (на пример, ѓумбир корен пијалак во термос). Ова исто така се фрли 10 грашок бибер и каранфилче 10 нешта. По вкус, додадете лимон и малку мед, но тоа може да биде непотребно. Пиењето чај треба да биде половина час откако сте завршиле со јадењето.

Јадат ѓумбир чај може да не само во периодот на интензивна губење на тежината, но исто така и за спречување на дебелина. За да го направите тоа, додадете зелен чај и обично малку ѓумбир корен, пред-мешан со лимон. Пијте пијалок пред оброк во половина час.

Сепак, овој чај контраиндициран лица со гастритис и чир, алергии, тенденција кон крвавење. Се користи со претпазливост и хипертензија, како ѓумбир - силна тоник.