Како да се спие на перница?

Видео: Како да спијам со цервикален osteochondrosis

Видео: здрав сон како да спијат правилно

А добра алтернатива за вообичаените перница, може да биде ортопедски перници. Овој изум, и покрај својата релативна свежина, успеа да добие многу фанови. Како да се спие на перница? Прекрасно! Се состои од ролки, преку кој на грбот и вратот се во можност целосно да се опуштите. За време на спиењето, шефот зафаќа природна позиција. И, и покрај фактот дека лекот на дегенеративни диск болест, ортопедски перници не е во состојба да, но тоа ќе биде одлична превенција од оваа болест.

Многу родители се проблем избор перница за детето. Според педијатар бебе во креветот не треба на сите. Но, на возраст од една година, бебето треба да спие на креветот, дури и ако тоа е повлечен ќебе.

Видео: Ортопедски перница. Материјали, облик, висината на ролери

Идеален перница за детето може да стане ортопедски перници. Додатен игра клучна улога. Можете да изберете од латекс перница, тоа може да биде во форма на телото и да се обезбеди поддршка за главата на детето во правилна позиција. Неодамна отиде на продажба перница исполнета со Lyocell. Таа е направена од еукалиптус дрво, што го прави можно не само да имаат одмор, но, исто така, да се дише во текот на спиењето корисни испарливи производство.

Kak спиење правилно на перницата, вашето тело ќе одлучи сама по себе, но сега ќе имаат можност да се направи вистинскиот избор овој важен додаток кревет.