Лордоза

Лордоза обично се нарекува 'рбетот булбус со кои се соочува напред. Нормално, човек треба да се претстави со умерена лордоза во лумбалниот и цервикалниот 'рбет. Овие нарушувања се појави на детето во првата година од животот, кога детето е учење за да седат. Во нормални лумбална лордоза има темето на ниво на Л-III - L-VI пршлени.

Иако лордоза и е физиолошки искривување на 'рбетот, но обично кога ние ги користиме овој термин, тоа е за патолошка искривување на' рбетот, тоа е - на hyperlordosis. Патолошки лордоза може да се класифицираат како вродена или стекната на. Ова искривување често се поврзува со други болести на 'рбетот. Од стекнати причини hyperlordosis најчесто доведува до нејзината појава: рахитис, слабеење на стомачните мускули, анкилоза, Кашин-Бек болест, контрактура, бременост, билатерални дислокација на колкот, сакрална или торакална кифоза.

Со одредување на hyperlordosis се одделени со фиксна, делумно фиксни и unfixed. Фиксна hyperlordosis често станува последица на Spondylolisthesis, поради дисплазија анкилоза, или неспецифични туберкулозни kostitah, билатерални дислокација. Кога hyperlordosis човечкото тело тежиштето се поместува наназад, а со тоа формирајќи еден маѓепсан круг во кој тежиштето со зголемување на отстапување ќе се зголеми и hyperlordosis.

симптоми

Надворешни показатели за присуство на hyperlordosis може да послужи razdvizheniya колена, изедначување на стомакот и испакнати стомакот напред, карлицата и телото отстапи назад, таму е ограничена подвижност и болката предизвикана од overexertion на мускулите на грбот и лигаментите на 'рбетот. Со текот на времето, лордоза предизвикува деформација на други делови од телото. Деформација ќе се појави на поостри од помладите луѓе. Така, кај деца и адолесценти hyperlordosis може да предизвика секундарна деформација на градниот кош и органи лоцирани во градната празнина. На прво да страдаат респираторниот и кардиоваскуларниот систем, влошување на работата на гастроинтестиналниот тракт. Деформирани тела не се во можност да ги извршува своите функции во целост, ова доведува до замор, хроничен замор, забави метаболизмот, што е, на слабите резултати на сето она што е толку потребно на младите расте организам.

Ако лордоза на радиограмот може да се гледа како на орган на пршлени се движи напред, создавајќи облик на фотографии проток. тоа spinous процес се спојуваат и се дозволени структурата на коските. Сакралната и торакална 'рбетот spinous процеси живеат заедно и набиен со компензирање за деформација на рбетот. Често има случаи кога hyperlordosis предизвикани од остеоартритис на интервертебралните зглобовите, додека, ако пациентот е во хоризонтална положба, мазнење hyperlordosis почитуваат. Оваа состојба на пршлени води не само на неможноста да се изврши целосна функции на амортизирање на пршлени, но исто така и на следните деформација на интервертебралните дискови и ја ограничуваат мобилноста на лумбален 'рбет.

причини

Поради појава на лордоза е поделена на: основно и средно.

Средно лордоза најчесто е резултат на абнормалности во колкот по дислокација на колкот, повредите на мускулно-скелетни систем и 'рбетот поради coxarthrosis. Таквите дислокација може да биде вродена или стекната во текот на животот.

Примарната причина за лордоза на лумбален 'рбет може да биде: се со прекумерна тежина, назад грчеви во мускулите, возраст, лошо држење на телото, или присуство на различни патолошки процеси во' рбетот, тумори.

дијагностика

Одредување лордоза сам може да се стави на лицето назад кон ѕидот и ја стави раката меѓу задниот и површината на ѕидот. Ако во овој случај помеѓу раката и назад има слободен простор, тоа е јасен знак за присуство на hyperlordosis во човечки субјект.

Но, само-испитување нема да ви даде точни резултати, па дијагнозата на лордоза, како и многу други заболувања на коските користење радиолошка дијагностика. За да се добие соодветна идеја за присуство на лордоза и степенот на човек кој има потреба странични рбетот радиографија на максимална флексија и екстензија. Ова ви овозможува да дефинирате мобилност во областа на сагитална. За мобилност нема точна бројка, се утврдува врз основа на разлика на среден и екстремни виткање поени на кош.

Исто така видливи на радиографија абнормално формирање на зглобовите кои се формираат како резултат на долгорочната конвергенција spinous процеси кога лордоза.

третман

За третман на лордоза првото нешто да направите е да се утврди причината што ја предизвика, бидејќи на целиот процес на лекување ќе зависи. Борба лордоза, без отстранување на причината за неговото повикување, апсолутно неефикасни метод.

Ако причината што се појави лумбална лордоза, беше прекумерна тежина, а потоа се третираат без терапија во насока на намалување на тежината и масти лице масти, тоа е бесмислено.

Ако лордоза е во комбинација со osteochondrosis, неговиот третман ќе биде дел од терапијата со цел елиминирање на дегенеративни интервертебрален диск вирус.

Ако лордоза била предизвикана од coxarthrosis, потребно е успешен третман да се спроведе сет на мерки да се врати или во најголема можна унапредување на хип функција.

Покрај тоа, третманот на лордоза вклучува мерки за да помогне во решавањето поврзани со болести на кардиоваскуларниот систем, гастроинтестиналниот тракт, бронхо-белодробна систем и мускулоскелетниот систем.

Често да се елиминираат основните лордоза рбетот центар на хируршка интервенција, по што важна улога за надлежните однесувањето на постоперативно закрепнување.

Средно рбетниот lordosis, ако не може да се обиде да му ја надомести целосна корекција.

Продолжена третман процес лордоза вклучува:

• Вежбање терапија (терапевтски физички тренинг). Многу вежбање може да ја спречи појавата на негативни фактори лордоза и олесни болката, ограничување на физичката активност. Но позитивниот ефект се случува само под услов podobranny вежби правилно и систематски егзекутирани.
• Масажа. Масажи да помогне да се намали болката, подобрување на метаболизмот, циркулацијата на крвта и олеснување на тензиите со мускулни грчеви.
• Влечење. Понекогаш во текот на лекувањето на 'рбетниот lordosis вклучуваат влечење, постапката треба да биде искусен и подобро само ако се протега ќе се случи во водната животна средина.
• Плоскости. Завој обично се дава на деца со прекумерна тежина или силен израз на лордоза. Исто така, завој може да биде именувано причина за лордоза - ослабување на мускулите на грбот.
• Лекови. Аналгетик агент за тешка болка може да се земе само по препорака на невролог. Приемот на аналгетици треба да се прекине по тешка болка предизвикана лордоза, ќе исчезне.

Видео: На лумбална лордоза. Osteochondrosis. Хернија. Исправување на држење на телото.

Како и да е, може да се очекува брз третман на лумбалниот hyperlordosis само ако соодветен третман, кој треба да ги содржи терапевтски вежби, со што ќе се зајакне мускулите на торзото корсет и со тоа да се создадат услови за правилно физиолошка положба на 'рбетот. Бидејќи тоа е во можност да вежба за обука на основни мускулни групи на телото, тогаш тоа е дека тие кои се главните компоненти на патот кон целосна наплата на лордоза.

А сет на вежби за третман на лордоза

Како индикативен сет на вежби за лекување и превенција на лордоза да ги користите следните вежби:

• Вежба I - IP - нозете рамо ширина распаѓа. На 1 - навалување напред раце, се фатил за нозе и дишат во, 2 - враќање на IP, 3-4 - повтори.
• Вежба II - Почетна позиција - со грбот кон ѕидот. На 1,2,3 - се обиде да допре долниот дел на грбот ѕид, имајќи потпетици, колковите и рамото сечила од неа. На 4 - Враќање на IP
• Вежба III - IP - стои. 1- навалување напред поклонат колена, за 2-3 - пролет може да се заврти напред, во обид да го допре челото, колената, 4 - враќање на IP
• Вежба IV - I.P - стои. 1- сквотот, рацете пред длабок здив, за 2 - се враќа на IP, што здив. 3-4 - повторување.
• Вежба V - IP - лежи на грб. На 1,2,3 - се обиде да го допре подот со филе, 4 - Враќање на IP
• Вежба VI - IP - легнат на грб, рацете распаѓа. На 1 - се потпираат рацете на подот и да се подигне нозете, фрлање назад на главата, така што колената биле во близина на ушите. 2-3 - се одржи на позиција преземат. На 4 - Враќање на IP
• Вежба VII - IP - лежи на стомак, со рацете во бравата на задната страна на главата. Под стомакот мора поставени ролери над карличната коска (дијаметар ролери треба да одговараат на ниво на вашиот 'рбет кривина и избрани поединечно). На 1 - подигање на градите, со лактите треба да се погледне јасно на страна да се дише. 2-3 се одржи на позиција усвоена на 4 враќа на IP и издишува.

Здрава спие со лордоза

Човек спие 4-8 часа на ден, и спие - тоа е многу важен дел од нашето здравје. Но, сонот не е секогаш е од корист за нашето тело. За третман на лордоза и други кривини на 'рбетот е важно да се спие на ортопедски кревет, наменета за вашата тежина. Инаку душекот нема да биде во можност да се создадат неопходните услови за физиолошки искривување на 'рбетот. Во прилог на ортопедски душек совршен метод лордоза на понатамошно лекување во сон да спијат на стомак со ватирани перница под него. Дијаметарот на ролери треба да одговараат на вашите кривина. Спиење на стомак со ролери не е погодна за бремени жени и лица со болести на внатрешните органи во акутната фаза.

Видео: исцелува лордоза професионално со лекар!

Од лордоза често доведува до замор, а потоа нејзиниот третман, исто така вклучува постапки за подобрување на состојбата на нервниот систем и зголемување на одбрана на телото. Овие мерки може да се намали заморот и подобрување на ефикасноста на човекот. Сеопфатна лордоза третман доведува до подобрување на мускулната еластичност елиминира мускулни грчеви, подобрување на протокот на крв, корекција на држењето на телото, нормализирање на метаболизмот во 'рбетот.