Како да се ослободи од запек.

Препораки за луѓето кои страдаат од запек:
Станување од кревет, треба веднаш да пијат 1 суп.л-патки. топла зовриена вода, 20 min.seshte светлина зеленчук или овошје салата. По 1 час, да се користи каша (Херкулес, леќата), тие треба да се додаде на сончогледово масло, мелени суви сливи, kuragu.Zhirnoy храна треба да се избегнува, даде предлог риба, урда, млечни производи, 'ржан леб. Не заборавајте за Ламинариа, тоа е - голема slabitelnoe.V 1-2 пати неделно за да јаде урми. 5 датуми да се вари неколку минути во 0,5 литри вода и пијат лушпа два пати на ден, наутро и навечер. 5 може да се јаде свежо датуми на ден со мени vodoy.Vklyuchit: цвекло, тиква, морков. Понекогаш тоа е корисно да се користи овој состав: измешајте еднакви делови по волумен на сува рендан ротквица блузи и цвекло, 1-2 лажици од смесата истурете чаша врела вода и да пијат чај наместо 1/4 чаша 5-6 пати на ден. Многу убаво работа, ако во 0,5 чаши свеж јогурт, додадете 1 лажица растително масло, се промешува и се секојдневно пред спиење. Текот на лекувањето 2-3 месеци.

Третман на запек народни лекови:

Огрозд се ослободи од запек.

Ќе треба супа цариградско грозде овошје. Тоа е успешно се користи во народната медицина за болести на гастроинтестиналниот тракт, како аналгетик и лаксатив. За да се добие терапевтски ефект, 1 лажица масло овошје мора да бидат пополнети со 1 лажица масло. топла вода, се вари 10 минути на тивок оган, кул, филтер, додадете шеќер по вкус. Значи дека е неопходно да се пијат една четвртина чаша 4 пати на ден. Цариградско грозде може да се подготви: nasushit нејзините плодови или замрзнување во замрзнувач. Про брави го заборавите.

Инфузија на Сена се против, запек

Во хроничен запек пијалок утро 50 ml во текот на ноќта и 150 ml топла инфузија на сена 1 лажица суров шеќер и 200 мл врела вода. Или да преземе 1 лажица 30% тинктура Сена.

Рецепт познатиот медицина човек, исцелител АП Аксјонов од запек.

2 лажици глуварче корени стави во емајл тава и се става 2 лажици. ладна вода. Ставете ги на тивок оган и нека се вари под капакот затворен за 15 минути. Избриши од топлина, се остава да отстои 15 минути. Вирус, поделен во 4 дози и да се зема еден час пред оброкот. Или, пак, се 3 лажици коприва, се стави на вечерта во термос и се прелива три чаши вода што врие. Во утринските часови вирус, поделени во 4 дози и да се зема еден час пред оброк. За подобрување на акција пред појадок, пијат една чаша краставица саламура.

Билки за запек.

За запек, пробајте ги следниве рецепт: 1 лажица масло равнец и 2 лажици листовите коприва. 1 лажица сува прав мешавина се прелива 2 лажици. врела вода, се вари 10 минути. на тивок оган, вирус и пијалок точка 0.5. пред спиење.

Видео: Што да се прави со запек. Како да се ослободи од запек. Исхрана и народни лекови за констипација

Смесата од запек

Наутро и навечер пијалок 1 лажиче мешавина: алое сок и мед во сооднос од 1: 1

Колекција од запек.

Ако запек Помешајте 4 дела од билки виолетова тробојка и 1 дел билка сукцесија и црна nightshade.1 лажица Прелива мешавина 1 лажица. вода што врие, да се инсистира час, вирус. Пијте 1 лажица масло. 3-4 пати на ден.

Видео: Елена Malysheva. Како да се ослободи од запек?

Масло од запек.

Помош со запек нежно и лесно да го испразните дебелото црево сусам (сусам) масло. Неопходно е да се земе на лажичка 3 пати на ден за 30 минути пред јадење.

Збирката, која ќе се воспостави на гастроинтестиналниот тракт, олеснување на запек.

Овој медицински чај ќе работат беспрекорно гастро - интестиналниот traktu- во претплата вклучува 1 лажица масло buckthorn кората и ризоми, 2 лажици валеријана корените и нане лисја, 3 лажици коприва лисја. Пијалоци 0,5 уметност. наутро и навечер пред јадење.

Алое - прекрасен лек за запек.

Ако страдате од запек, чист алое парче големина на нокт и ги проголта на празен стомак. Ако го направите тоа три наутро во ред, можете да заборавите за болеста.

Кефир запек, хипертензија, dysbiosis.

Во 800 мл топло, но незагреани млеко додава 1 лажица масло. l. Конвенционалните шопинг или кисело матеница. Се меша со млеко и јогурт, се стави на стартер за еден ден во темно место. По 24 часа дневно кефир gotov.Eto одличен лек за хипертензија, запек, дисфункција на цревата, dysbiosis, псоријаза и многу други болести.

Решавање на проблемот со запек, може да се користи за собирање на дрога.

Тоа е мешавина од еднакви делови на суви и рендан цвеќиња Viburnum доза, цвеќиња детелина, ленено семе, остава подбел мајка vulgare, камилица цвеќиња, лисја, дрво јагода, хлебните лисја. За да се подготви на лекот, земете 2 лажици од смесата и се прелива 2 чаши вода што врие нив. Инфузија на 15 минути треба да се загрева во водена бања, а по уште 2 Часа кисна топлина, како термос. Вирус и да ја преземе една третина чаша 4 пати на ден пред јадење

Запек, интестинална атонија ќе се поклонат

100 гр ситно сецкан кромид, истурете 200 ml вотка и кисна стави во темна топло место за 10 дена., Периодично тресење, тогаш profiltrovat.Prinimat тинктура мора 15-20 капки мала количина на вода три пати на ден, еден час по оброкот. Земете пет дена, а потоа да се одмори за три дена. Да го стори тоа се додека се додека чувство дека цревата работат нормално и стабилно.

Колекција од запек

Цвеќе старец, buckthorn кората, караница, пченични трици, Роуан плодови, ленено, глуварче корен, семе од анасон, Тасев биле корен - лек за запек во форма на инфузии од 1 лажица суровини, 200 мл врела вода.

Компири од запек

Наутро и навечер пијат 100 ml на компир сок.

Видео: Како да се ослободи од запек и телесната тежина?

Инфузија на лен од запек

Во текот на ноќта се пие 200 ml на инфузија: 1 лажиче ленено, 200 мл врела вода. Кисна 5 часа. Не вирус.

семе ќе се воспостави еден стол

Пијалоци 100-150 ml инфузија на psyllium семе (со семе) 1 лажица семе 150 ml врела вода.
Сепак, копра семиња.