Garcinia Камбоџа исхрана. Осврти

Видео: Garcinia коментарите Камбоџа исхрана

Овој биолошки активни додаток во исхраната кој се промовира губење на тежината, не е толку популарен во Русија, како, да речеме, зелено кафе или goji бобинки. Сепак, многу лекови промовира slimness содржи екстракт од своите. Во странство, додатоци во исхраната, врз основа на овие егзотични овошја се меѓу десетте најпопуларните средства за борба против вишокот тежина. Garcinia Камбоџа, осврти на кој се охрабрувачки, позиционирани продавачите и производителите како средство за ослободување на килограми без физичка активност и промените во исхраната.

екстракт чудо е извлечена од кората на плодот на зимзелени растенија дека е роден во Индонезија. Garcinia Камбоџа распространети во Јужна Азија, Африка и Индија. Интересен факт - тоа мелени сувото овошје се дел од познатиот Национален Индискиот мешавина на зачини - кари.

Во традиционалните медицински учењата на Индија Ајурведата овошје Garcinia cambogia се користи за да се елиминира дигестивни проблеми и менструални нарушувања, за лекување на реума и dropsy. На Запад, на својствата на екстракт од ова растение, овозможувајќи за контрола на тежината, релативно неодамна почна да се каже - во 1990-тите.

Механизам борбата масти

Garcinia cambogia е заслужен за неколку особини кои им овозможуваат на комплексни за да се намали телесната тежина. Главната активна состојка, која е достапна во изводот на ова растение - хидроксицитрична киселина. Тоа го спречува формирањето на масти од шеќер. Гликоза под контрола на хемиско соединение се акумулира во црниот дроб, како гликоген. Но, механизам кој им овозможува на телото да ја запази енергија во форма на масти во телото, веќе не е валидна.

Видео: Garcinia cambogia за губење на тежината. Дел 2.

Други Garcinia имот - тоа им помага да се бори желби за слатки и намалување на апетитот. Растителни екстракти блокира формирањето на супстанции кои им овозможуваат на мозокот сигнал дека едно лице е гладен. Од друга страна, кога земаат лекови Garcinia активни хормон произведени смирени и среќни луѓе - серотонин. Тоа ви овозможува да се опуштите и губење на тежината не мислам дека постојано за штетните храна и слатки.

Garcinia cambogia е исто така заслужен имотот за да се стимулира и да се забрза метаболизмот. Вклучувајќи ги и кога тоа започнува да прима активен согорувањето на мастите.

Колку може да се фрли?

Во зависност од отпусната се нарекуваат различни потенцијални исход. Така, дистрибутери чудо капсули врз основа на Garcinia cambogia храбро ветување до минус 10-15 кг месечно. Сепак, се препорачува да се направи вежби и се држи до правилна и здрава исхрана. Ако продолжиме да ја води седентарен начин на живот, се јаде чипс, се вели на својата веб страница, се уште може да се губат телесната тежина, но "многу, многу, многу бавно."

Оние кои навистина помогна Garcinia Камбоџа диета, остави осврти повеќе скромни. Девојки име фигурира 2,5-3 килограм месечно. Ова е предмет на основните правила на здравата исхрана.

За апчиња и чудотворна бањи

екстракт Garcinia cambogia може да се најде во различни медиуми: таблети и капсули, во комплексот на биолошки активни додатоци и гуми за џвакање за губење на тежината. Продаде како прав од суво овошје на Garcinia и чаеви, кој е составен од сушен кората на егзотично овошје. На лекот дејствува, треба да се во својот состав не е помалку од 50-60 проценти од хидроксицитрична киселина.

Фреквенцијата и начинот на примање на средства врз основа на Garcinia зависи отпусната листа. На пример, таблети или капсули се препорачува да се пие една или две на ден пред или за време на оброци. Курсот е обично од две недели до еден месец.

Топ идеи за маркетинг - сода бањи содржи екстракт Garcinia cambogia. Ние веќе се предупреди за опасностите од третман на вода. резултати бањи сода принос само поради тешка дехидрација. Постои ризик многу да се расипе на кожата со сода, и без разлика дали се природни екстракти во тоа или не.

луѓе велат

Garcinia Камбоџа коментарите на интернет добива почесто со знакот плус. Девојките велат дека при земање на лекови на својата база, всушност, намален апетит и тежина постепено исчезнуваат.

Инга

"Почна да се јаде помалку, нивните вообичаени дел, веќе не можев да јадат (дел се намалил за околу една четвртина), плус загуби татнеж во стомакот пред ручек и вечера, и, следствено, грицки, т.е. исхраната ми е речиси се намали за половина во волумен. "

Јана

"Јас Garcinia таа го изгубила 6 килограми во 2 месеци. Ја прифатив како екстракт. Покрај тоа додатоци исполнуваат минималните препораки за исхраната на ".

Но, имаше и такви за кои Камбоџа Garcinia не беше масти режач и dengoszhigatelem. Тежина после земање на курсот или не се менуваат или дури и се зголеми.

almalexia

"На прв поглед, од очај, јас му го зедов во сè, вклучувајќи ги и овие апчиња Garcinia. Ги видов внимателно да се почитуваат инструкциите. Нема ефект. Мојата тежина продолжи да полека но сигурно лази до 52-та големина. "

Во надолна линија, постојат мислења дека по укинувањето на приемот Garcinia апетит се враќа на својата поранешна моќ и контрола на тоа потешко.

Ксенија Николаевна

"По укинувањето на Garcinia па генерално се разбуди апетит брутална, јадењето е лов на сите и многу! Оттука и заклучокот дека се направени само полошо, и само го зголеми апетитот, а парите исфрлен !!! "

научни сомнение

Garcinia Камбоџа коментарите во медицинската заедница и нутриционистите е премногу нејасен. Во прилог на студии докажување на неговата ефикасност, речиси веднаш се појави и критички статии. Во 1998 година, беше најавено на резултатите од експериментот, кој покажа дека групата кои консумирале екстракт од Garcinia, постигнат исти резултати како и оние кои се поканети да земат атарот (плацебо ефект).

Друга студија беше спроведена за да се споредат влијание врз организмот, а екстрактот од Garcinia чиста хидроксицитрична киселина. Констатирано е дека врз основа на Garcinia лекови се помалку ефикасни како на фабрика во составот на овој кора киселина се содржи заедно со супстанциите кои ја инхибираат неговата апсорпција.

Контраиндикации и ризици

Како и со било додатоци во исхраната, врз основа на Garcinia подготовките изразија контраиндикации. Производители предупредуваат само оние кои имаат свој начин на размислување компоненти на биолошки активни адитиви. Не е пожелно да пијат овие средства на бремени жени и доилки.

Без совет од лекар не треба да земаат дрога Garcinia cambogia дијабетичари. Вие треба да се консултираат со специјалист и за оние кои се дијагностицира проблемот со ендокрини заболувања на црниот дроб и бубрезите, како и.

Опасноста, исто така, се јавува ако Garcinia пијат на позадината на ниско или јаглени хидрати диета. Оваа комбинација може да предизвика остар пад на нивото на шеќер во крвта (хипогликемија). Првите симптоми - вртоглавица, слабост во мускулите, гадење, беспричинска. При првите знаци на хипогликемија ќе ви помогне топла слатка чај. Ако по толку пијат и да се одморите не се чувствувате подобро, да се консултираат со лекар.