OtTitRes.com

Дише слободно. Како хаос во куќата им помага да се разбере.

Сакам да ви кажам за една книга, која им помага да се разбере физички, ментални и емоционални работи во куќата и да се создаде простор за среќен и здрав живот.

Авторите на книгата: Лорен Rosenfield, Мелвил Green

Како хаос во куќата е поврзан со духовното, емоционално и физичко здравје? Авторите веруваат дека директно. Тие создадоа уникатен метод за да им помогне на се воспостави ред во куќата, се стави работите во ред во нивните животи и да заборавите за психолошки проблеми.

"Лорен ја користи оваа метода во текот на приватни консултации. Тоа е толку едноставен и ефективен што ако ги следат книги совети, несакани работи, како и самите да исчезне."

Авторите на книгата, ако се земе за рака и врши - од страв, срам, вина, конфузија и несигурност, лутина, авто-осуда, анксиозност - за ослободување и светлина. Да се ​​ослободи од "облека" и емоционална ѓубре - и да се создаде посебен простор за секоја соба на вашиот дом (без разлика дали големи или мали) - простор во кој да дише и да се развива. Простор кој Ви овозможува да бидете сами, да се чувствуваат заштитени (заштита на - исто така, проблемот на нашата куќа), да се постават цели и да ги постигне. Просторот, кој му дава сила, и го зема.

Книгата што дава чувство на чистота и надградби како што е опишано во празни нејзината соба:

Книга Дишете слободно. Како хаос во куќата им помага да се разбере."Затвори ги очите и замислете си во празна, сепак исклучително удобна соба. Тоа е пространа и светла. Прозорецот е отворен, да се чувствувате мало движење на ветрот. Преку стаклото на утринското сонце, нивната светлина е топла и мека. Освен ако не е еден, но вие не сте сами. Сметаш дека нов ден носи неизмерна радост. Се чувствуваат слободни, свеж и полн со светлина, како и воздухот околу.

Видео: Преглед на книга дише слободно

Иако робустен ѕидовите на собата, се чини бесконечна. Што и да сакате да ги споделите со љубов, радост, сочувство, храброст, смиреност, добрина и сила - сите продира без пречки и станува дел од вашиот живот. Да се ​​разбере: да дише, прво треба да се дише. И немаш ништо задржува што не е попречен. Вие се чувствувате само леснотија.

Во собата не постојат работи, а вие не сакате да ги донесе тука. Просторијата е веќе полна. Таа - простор полн со можности. Тоа е вашиот простор за дишење: место да се остави никакви предмети. Тоа е време да се реши."

Во исто време, книгата "дише слободно" - тоа е практичен водич. Само да го прочитате - не е доволно. За да добиете резултати, треба да се дејствува.

"Разговори за нарушување помогне да се справат со него не е подобар од разговор на салата со губење на тежината. Ако сакате резултати, треба да ја погоди земјата трчање."


Во книгата насликани на секој чекор - така што шетаат беше лесно.

"На овие страници, ќе се чека за совет практикување психотерапевт и примери за истите луѓе, како тебе, - на оние кои страдаат од нарушување, и сакаат да се ослободат од него, но не знам од каде да почнам. Ние ќе ви покаже вистинскиот пат, да направат една важна вистина: човек е како дома. Куќа - одраз на нашата личност. И само вие можете да направите вашиот дом и вашиот живот е отворена, светлина и радост"

Јас би сакал да додадам дека во куќата во нешто слично на нашето тело ("куќа душата"): Чистење ѓубре во куќата е како чистење на телото, важноста на која е позната на сите кои сакаат да водат здрав начин на живот.

"... повеќето од нас го потценува вистинската цел на куќата. Ние ги третираат исто како и со мојот живот: непотребни средена и потенцијално штетни работи. Бидејќи на нашата рамнодушност ѓубре акумулирано во текот на годините. Ние не размислуваат за тоа како да влијаат ни служи скршени нивните работи.

Куќата е полн со прашина кои не работите, несакани и непотребни предмети, многу тешки кутии се плашат да се отвори, да стане непогодна за живеење место.

Дома може да се види само низ призмата на функционалноста и на бројот на соби, каде што се јаде, спие, се искапат, работа, комуникација со апарати за домаќинство и за гостите. Од оваа перспектива, на целата територија на нашиот живот во куќата се сведува на, да се изврши одредена група на активности секој ден.

Видео: 2 КНИГИ НА ЧИСТЕЊЕ + = SINELNIKOV шокантни сознанија

Се будиме во спалната соба под досадни ѕвонење за аларм часовник, со призвук на незадоволство оди во тоалет. Тогаш се облекуваат - можеби оди низ многу нешта, и се жалат дека нема соодветна облека. Потоа одиме во кујната да направи појадок (и веќе е доцна, затоа што се премногу време да се пронајде соодветен пара чорапи). На масата брзо голта храната, размислуваат планови за тој ден. Потоа го фрли преку рамото збогум и се кријат зад вратата, се упати на работа.

Ова добро воспоставен модел не постои место на радост од првиот свесен здив, што правиме, се буди од сон. Ние се истуширам без чувство на благодарност за чиста топла вода. Јадеме, без да чувствува вкусот на храната. Ние зборуваме без размислување. Ние слушаат, но не слушаат. Наскоро заборавајте дека таквите полн живот. Наместо да ги гледа во неговиот дом во нешто светло, уникатна, атрактивна и прекрасна, ние не се најде не постои ништо извонреден.

И тоа е голема грешка. Куќа - центарот на вашиот единствен начин на живот. Почнуваат да се живее свесно, вие сте веројатно нема да стане средена околниот простор со непотребни елементи, постапки и зборови. Напротив, ќе почнат да се направи се за да го направат вашиот живот поцелосно. Престани да се занемари вашиот простор за живеење! Можете да го направи твојот живот повеќе значајни и интересни.

Сподели на социјални мрежи:

Слични