Како да се бориме целулитот?

Целулитот - е проблем кој се допре до секоја друга жена на планетата. И тоа не е важно тенки или pyshechka од целулитис подмолно и не се забележува на сите избрани со притискање не само горниот слој на кожата, но исто така и внатрешни, конечно предизвикува многу проблеми и од естетска страна и со здравје. Причините за појавата на "кора од портокал" е доволно, но ние треба да се спомене и најважно:

• не јаде во право
• лоши навики (пушење, пиење)
• стрес
• генетска предиспозиција
• хормонални инсуфициенција
• седентарен начин на живот, и така натаму.

Но, и покрај ова, за среќа, целулитот е предмет на сеопфатен третман, кој треба да започне во првата фаза од својот развој, како што подалеку да се кандидира, толку потешко ќе се ослободи од него. Нарушување на метаболизмот со менување на структурата на масното ткиво, предизвикувајќи појавата mikrouzelkov акумулирани со масното ткиво, целулит, полека но сигурно го обвиткува колковите, бутовите и задникот. И еднаш тенок, мазна, совршена фигура постепено се претвора во грда, не само да се допре, но исто така и однадвор.

Основните правила кои ќе ви помогнат да се ослободите од целулитот:

• точни, балансирана исхрана
• физичка активност
• Козметички целулитот агенти
• постапката бања
• салони за убавина

Првите чекори за хармонија без целулит, без сомнение, се на правилна исхрана. Го нормализира Вашиот правилна исхрана профил, може да се организира работата на метаболизмот, што доведе до посакуваниот резултат. На дневното мени треба да претставува свеж зеленчук и овошје, растителни влакна, ниско-масни природни производи и така натаму. Не јадете слатки, пуши, конзервирана, кисели производи, и треба да се откажат од пушењето и пиењето алкохолни пијалаци. Само ова ќе доведе до фактот дека телото ќе се добие мазна, совршен олеснување.

Физичка активност. Движење - тоа е животот, но не само, тоа е способноста да се наплаќаат на вашето тело со позитивна енергија, хармонија и убавина. Впрочем, тоа е благодарение на физичката активност на нашите клетки се добие потребната снабдување со кислород, што придонесува за поместување на масти. Треба да се обрне посебно внимание на проблемот области: бутовите, задникот, нозете и притиснете. На базен, играјќи си со тркалање игла, светлина џогирање, возење велосипед може да биде гаранција дека целулитот во комбинација со други мерки, ќе исчезне за долго време. Главната правило - е регуларноста, во спротивно резултатите нема да бидат видливи.

Козметички антицелулитни агенти - одличен начин, во прилог на целиот комплекс. Особено многу ефикасно да ги користат за масажа, лекции во обликувањето и други физички вежби. Фаворити до денес се смета гелови и креми со алги, кофеин и јод. Правилно користење на козметика со други анти-целулит методи ќе доведе до фактот дека сите напори ќе бидат крунисани со успех.

Бања. Надополнување на антицелулитна програма Парна бања или сауна, тоа ќе доведе до брзи резултати. Особено добро по земање на туш бања, се менува наизменично топла и ладна вода.

Салони за убавина за повеќе од една година да помогне во борбата против "кора од портокал", обезбедување на долги позитивни. Оптимални резултати се постигнуваат со користење на правото програмирање, кој е назначен од страна на присутните лекар. Со оглед на услугите на комплексот, тогаш тие денес изобилува - обвива, лимфна дренажа, hirudotherapy, терапија Elos и многу повеќе.