OtTitRes.com

Како да се зголеми понудата на млеко и да се зголеми количеството на млеко

Секој има долго време е познато дека мајчиното млеко е најдобрата храна за новороденче и е клучот за иднината на неговата здравствена состојба. Недоволна доење (hypogalactia) може да се случи за неколку причини. Неправилна исхрана доилки, нервоза, во ред начинот на ден и хигиенските стандарди. И како ако жената користи во тоа време било какви лекови.

Видео: Не е само млеко, или 13 начини за подобрување на лактација. Доење.

Причини за намалување на лактација

Лошата исхрана може да доведе до намалување на лактација, како и неговата целосна прекин. Исхраната на жената мора да бидат присутни животински протеини (говедско, пилешко, риба), сите на подобро да се консумираат варени или бари на пареа форма. Масти треба да биде од растително потекло, со исклучок може да се направи за мала количина на путер. Зеленчукот и овошјето се задолжителни. Подобро е да се даде предност на зелена, и бојата е подобро да се јадат по термичка обработка. Доење жена е брзо губење на калциум од телото, па мора да биде константна неговата надополнување. Во дневната дажба мора да бидат вклучени млеко и сирење. Исто така потребно е да се следи износот на течност се консумира. На денот кога ќе треба да пиете најмалку 2-2,5 литри. Ова треба да вклучува чај (по можност зелен и млеко), сок, млеко. Но, од колачи, пити, слоевит колачи, чоколада, мед и други производи кои можат да предизвикаат треба да се напушти алергиска реакција во дете. Колку што е потребно за да се исклучи агруми.

Видео: Како да се зголеми содржината на маснотиите во мајчиното млеко?



Ако се уште се жртви на овој проблем, вие не треба да паника, бидејќи зголемувањето на износот на млеко и да се подобри нејзиниот квалитет не може да се прибегнува кон официјалната медицина, и употреба на рецепти кои нашите баби знаеја уште.

Традиционални рецепти за зголемување на доењето

  • Пијте од квасец: '30 квасец, една лажица шеќер, истурете чаша зовриена вода и се половина чаша 6 пати на ден. Алтернативно, водата може да се замени со сок, вкус е попријатен.
  • Инфузија на листовите на маточина и анасон семиња подобрува лактација, како и сонот на мајката и бебето.
  • Ние мора да се земе во еднакви делови од семе од анасон, копар и анасон. Лажица од смесата, се посипува со чаша врела вода, покријте и инсистираат часа Пијте 1/2 чаша двапати на ден, еден час по јадење за 2-3 дена ќе млеко повторно.
  • За да се зголеми лактација соте леќата и се јаде една лажица од половина час пред јадење.
  • стакло кат сок од морков и неколку spoonfuls на млеко, 3 пати на ден, и вкусна и многу добри. Вие исто така може секој ден да се јаде морков, варени во млеко.
  • Инфузии од билки како анасон, копар, анасон, исто така, обезбеди значителна помош во зголемување на производството на млеко. Овие безопасни трева е лесно да се купат и тие практично не се менува вкусот на млекото.
  • Уште една одлична алатка е глуварче. Таа е направена чорби, салати.
  • Квас Ким: Земете крекери од црн леб, додадете ги шеќерот, ким семиња и квасец, истурете сите вода и оставете го за неколку часа, а потоа се обидуваат и да пијат наместо вода. 10 литри вода ќе ве однесе околу 0,5-1 кг. Двопек, 0,5 кг. шеќер, 50 гр. ким. што е најважно, да пијалак испадна не кисела и не е премногу газирани.
  • Ако секојдневна исхрана да се чинија зелена салата со кисела павлака, тоа значително ќе се зголеми понудата на млеко. Бидете сигурни да се јаде зелени кромид.

    • Видео: Што помага да се зголеми износот на млеко?

  • Па, уште една важна точка. Многу големо значење е темелно празнење на градите, внимателно преливните остатоци млеко. Тоа не само што го стимулира производството на свежо млеко, но, исто така, го намалува ризикот од маститис.

    • Ваквите популарни рецепти постојат толку многу од нив, и што ќе се користи за да одлучи, се разбира, вие и вашето дете.


    ">
    Сподели на социјални мрежи:

    Слични