Како да се зајакне имунолошкиот систем на детето?

За жал, медицинска статистика, која раскажува за здравјето на помладата генерација, се разочарувачки. Во модерните времиња, повеќе од 70% од децата од предучилишна возраст имаат ослабен имунолошки систем. Особено во пролетните месеци кога телото на детето олесни во текот на зимата, родителите се размислува за тоа како да се зајакне имунитетот на вашиот трошки. Постојат многу безбеден и природни начини за зајакнување на заштитни сили дете на телото, со користење на кој можете да во текот на годината да се избегне болести. Вие исто така може да се користат лекови кои се специјално дизајнирани да го стимулираат имунолошкиот систем кај децата.

Главната работа е да почне да дејствува однапред отколку кога бебето е болен. Да се ​​создаде тело на силна и одржлива анти-инфективен бариера детето треба време - околу два месеци. Идеално време за почеток на активностите за зајакнување на имунолошкиот систем се смета за летото. Ние ќе го разгледаме неколку основни чекори кои ќе ви помогнат да се зајакне здравјето на вашето дете.

Годишен медицински преглед - навремена поддршка на телото

Ако во текот на годината на вашето дете често бил болен, а потоа во почетокот на летото треба да се испита од страна на педијатар, ОРЛ, имунолог, гастроентеролог и стоматолог. Можни пред посетата професионалци за да помине соодветни тестови за да може полесно да се утврди точната причина за ослабен имунолошки систем. Не се в ред да дадат крв за имунолошкиот статус, измет на dysbacteriosis и крв за статусот на интерферон. Исто така, според доктор, можеби ќе треба да помине посебни испитувања, на пример, брис од грлото на константна тонзилит, со постојана кашлица спроведе истражување за откривање на микоплазма (крв брисеви од грло).

Видео: Како да се зајакне имунолошкиот систем [љубовен мајка]

Бидете сигурни што точно болеста често се наштети на вашето дете во рок од една година, тоа е хронична болест ослабне телото на детето и да предизвика чести настинки. Најчести видови на хронични болести се:

• хронична аденоиди, ангина, синузитис;
• атипични инфекции, која беше иницирана од страна на пневмонија, микоплазма, црви, кламидија;
• carious заби - се чини, како мал пропуст може да предизвика слаб имунитет и иницира редовна настинки.

Внимание на цревата

Тој е одговорен за извршување на стомакот имуногените функција е да се стимулира процесот на производство на имуните клетки и имуноглобулин. Исто така, повеќето од хранливите материи кои влегуваат со храна во нашето тело, се апсорбира во цревата.

За нормализација на дебелото црево, им даде на вашето дете многу чиста вода, ферментирани млечни производи и храна богата со растителни влакна.

Може да им помогне на цревата на следниов начин. Во текот на летото, како превентивна мерка, може да се пие на лушпа од овес месечен курс. Доенчиња на возраст од 6 до 12 месеци треба да даде 1 лажичка од овој лушпа, од 12 до 24 месеци -. Според чл. лажица, 2-5 години - две од чл. лажица и деца постари од 5 години се 100 мл супа во текот на денот. Пијат супа треба да биде пред јадење. Имајте на ум дека овес може да има лаксативно дејство на столот. Подгответе супа може да биде како што следува: 0,5 чаши изми целата вечер овесни истурете 1,5 л прочистена вода се вари 1,5 утрински часови на тивок оган во капакот на пан емајл затворени.

здравје витамини

Ако ги исклучиме сите од најсериозните причини за ослабен имунитет, т.е. хронични болести и нарушувања во навиките на дебелото црево, може да се движи на општите мерки за подобрување на телото на детето.

Антиоксидансите се сметаат за активни стимулатор на имунитетот на децата. Тие придонесуваат за враќање на стабилноста на молекули, ткива и клетки, како и инхибираат процесот на оксидација, со што заштитата на телото од болести. Меѓу антиоксиданси се витамини Е, Ц и бета-каротин, селен, глутатион-6, цинк, манган, бакар, и амино киселина L-цистеин. Наситен на бебето овие супстанции може, ако се прошири исхрана култури дете (житни култури), мешунки (грашок, грав, итн), свежо овошје и зеленчук, во различни растителни масла (на пример, refillable салати или житни орев масло - и вкусни и корисни).

физиотерапија

Тоа е тешко да се најде евтини, едноставен и ефективен начин за зајакнување на телото на детето како физички вежби. Специјално избрани вежби кои се дел од комплексот на терапевтски вежби, може да помогне во зајакнувањето на имунитетот и со сигурност да се заштити бебето од настинки. Водење едноставни вежби може дури и трошки од 1,5-2 години. Да почнеме:

1. Будејќи се, можете да почнете многу корисна вежба - топла вратот. Да го направите ова, полека се ротира главата лево и десно.
2. За време на третманот наутро вода, прашајте го детето за да стигнат до врвот на јазикот на брадата и држете го јазичето во оваа позиција 3-10 секунди. Оваа активност придонесува кон стимулирање на крв, лимфа, дезинфенкцирам фаринксот, отпуштање на стагнација слуз приклучоци и вулгарен. Тоа ќе биде полесно ако го направите вежби заедно со трошки, а детето ќе се повторува за вас.
3. Рацете горе, ги изостави на градите со мала prihlopa мора да добие прислушување тупаници по градите како што издишување со изговорот на "o" звучи "а", "y". Оваа вежба е многу забавно за децата, бидејќи гласот беше трепет, и испоставува смешни звучни, исто така, одржување на таков авто-масажа на градите го подобрува природниот заштитен способноста на бронхопулмонарна систем.

Immunoukreplyayuschie лекови

За жал, современи услови на низок квалитет на производите и загадена средина принудена да прибегне кон immunoukreplyayuschih подготовките за употреба, на пример, врз основа на ехинацеа, Сибирски женшен, женшен, Тасев биле, магнолија.

Но, не се вклучени во овие препарати, како високи дози тие ја намалуваат имунолошкиот систем.

Со честите болести тонзилит, отитис, бронхитис, можете да го користите "Ribomunil", "IRS 19" или "Bronhomunal".

Може да се користи за настинки народни лекови - каша камилица, кантарион, невен или чај Свети Јован се зголеми колковите, камилица и мента.