Тајната и бенефиции - сок за зима

Сок - извор на виталност, здравје и убавина. Сок - најдобар пијалок создадени од човекот, неопходен магацин на витамини и многу минерали. Зеленчукови сокови збогатен исхрана, овошје, освен што, исто така, на чистење на телото.

Видео: Тиква сок за зима

апсорпција на цената на сокови на телото сметка за само 10-15 минути. За да ја поврати сокови човечкото тело се пријатно и моќен метод на лекување.

Корисни опции сокови

Еве само една кратка листа на корисни својства на овошје и зеленчук:

• регулација на крвниот притисок,
• стимулирање на раст на косата,
• диуретик својства,
• Нормализација на дигестивниот тракт,
• природни природна енергија.

Со редовна употреба на сокови тело развива имунитет против појавата на рак, настинки инфекции.

Списокот на корисните ефекти на овошни и зеленчукови сокови (не заврши):

1. убава, свежо еластична кожа,
2. силна, сјајна коса
3. силна ноктите,
4. олеснување
5. флексибилност
6. енергија.

Видео: Viburnum бобинки. Рецепт образувам сок Viburnum зима. Корисни својства и контраиндикации.

Контраиндикации за употреба на сок

Заедно со несомнени корисни и лековити својства на потрошувачката сок за различни групи на луѓе тоа има свои ограничувања. Поради огромниот спектар на овошни и зеленчукови сокови дома е лесно. Да не се недостаток на витамини во текот на зимата, ќе треба да се грижи за сок од бербата за во иднина.

Видео: Репка сок. Користење и употреба на сок од цвекло

сок од јаболко

На повеќето достапни и популарна е сок од јаболко.

Витамини А, Б1, Б2, Б6, Б9, Ц, Е, Ц, PP.

Индикации за употреба:

• проблеми со белите дробови,
• резултати од камен во бубрег и соли на урична киселина,
• при чистење на телото од токсини,
• за зајакнување на срцевиот мускул и кардиоваскуларниот систем.

Контраиндикации: индивидуална алергиска реакција.

сок од портокал

Е неопходна за спречување и лекување на настинка сок од портокал. Покрај тоа, таа е многу корисно за:

• зајакнување на крвните садови,
• хипертензија согорува масти,
• Тоа го подобрува варењето на храната,
• се зголемува на имунолошкиот систем на телото,
• корисни во ментална исцрпеност.

Тоа содржи: витамин Ц, биотин, фолна киселина. Таа е една од најпознатите нискокалорична.

Контраиндикации:

1. не се препорачува за пептичен улкус и дуоденални улкуси,
2. гастритис со висока киселост.

сок од калинка

Многу корисно, особено за децата сок од калинка. Како стимулант и пијалак:

• ја подобрува крвната слика,
• Се препорачува за васкуларни заболувања,
• анемија,
• заболувања на црниот дроб,
• бубрезите.

Контраиндикации: Не се препорачува за алергиски реакции на овој сок.

сок greyfrukta

Сокот од грејпфрут се препорачува за:

• бременоста, како подобар сон,
• нормализира крвниот притисок,
• корисни за проширени вени,
• исцрпување на нервниот систем.

Состав: витамини Б1, Б2, Ц, Е, К, P, PP, како и минерали калиум, магнезиум, органски киселини, шеќер.

Контраиндикации: Поради стимулирање акција на сок во реакцијата на стомакот на лекот може да се промени, така што е невозможно да се мијат Надолу апчиња сок од грејпфрут.

јагоди

Ние не можеме да го игнорираме убава шума мирисна јагоди.

Таа содржи витамини Ц, Б, каротин, минерали, елементи во трагови,

Јадењето јагода сок заштитува од:

• рак,
• продолжува младите.
• јагода сок е добро за лекување на дијареа, стомачни болести.
• топично за третман на сок хемороиди, заболувања на кожата.

Viburnum сок

сок берберис