Како дома да обвива за губење на тежината

Желбата да се биде убава сама по себе е во секоја жена по природа. Ако сте одлучиле што она што беше да се ослободи од омразените екстра килограми, не се одрече од очигледна улога на вежбање и правилна балансирана исхрана за време на губење на тежината. Во последните неколку години на арсенал на борба за дополнителна убавина и како ефикасна постапка како за завиткување за губење на тежината дома usloviyah.Provedennoe дома, тоа е толку ефикасно како скапи СПА-салон, но цената е речиси минимална. Можете, исто така, заштедите на време, затоа што во текот на постапката, можете лесно може да се справи со било кој од домаќинството, види на филм или прочита некоја книга. Покрај тоа, телото обвива со нежни состојки може да се направи во текот на ноќта.

обвива акција

Заврши треба да биде поставена на најпроблематичните области каде масти депозити се подебели. Најчесто тоа е половината и бутовите, стомакот и задникот. Кај жени со различен тип на тело може да има различни комбинации.

Тело обвива за губење на тежината влијае на кожата проблем области како ефектот сауна, кога порите на кожата се прикажани како е можно, дозволувајќи им на телото да се ослободи од токсини, токсините и вишокот на течности. Со што значително забрзување на циркулацијата на крвта, зголемување на лимфниот проток и го стимулира липолизата. Преку овие процеси, и постои намалување на нашата половината и колковите во волумен. Редовното одржување на обвива помага не само за губење на тежината, но, исто така, има корисен ефект на тонот на состојбата и на кожата, значително подобрување на цврстината и еластичноста.

предности

Ефективни обвива за губење на тежината има неколку позитивни карактеристики кои ги разликуваат од другите постапки од овој вид.

Оваа процедура е прилично едноставен за користење, е достапна и е речиси безболна, освен кога во смесата за завиткување се иритирачки компоненти (на пример, црвена пиперка или сенф).

Виткањето не е потребно да ја посетите салонот, таа лесно може да се направи дома, како што не се потребни специјални алати. Тоа е најдобро да се спроведе постапка за ноќта, пред спиење.

Амбалажа, ако тоа трошење дома, не бара кеш расходи, бидејќи таа е подготвена од мешавина на производи, кои се секогаш во парк во секое домаќинка.

Храна филм, се продаваат во која било продавница, е само "алатка" за постапката.

Во текот на обвивката, можете да се опуштите и да се развивам и да се направи со тековните работи.

Заврши слабеење може да се остави во текот на ноќта, ако состојки кои се користат не се различни агресивни и иритирачки на кожата ефект.

Фази на постапката

Без оглед на структурата користите за да се заврши, процедури алгоритам останува речиси непроменета.

1. Пред покренување на постапката, мора темелно чистење на кожата од загадување, го прават тоа подобро и поудобно за сите, со земање на топла бања. Бања - исто така добра опција.
2. Користење на пилинг ќе ви помогне подобро да се чисти порите и ќе го надополни ефектот на постапката за масажа.
3. На исчистени и подготвени кожата на проблематичните области (бутовите, задникот, стомакот) составот треба да се применуваат подеднакво од дното нагоре масажа движења.
4. Цврсто завиткан во спирални движења подмачкано дел од телото преку филм храна. Подобро е да се заврши во неколку слоеви, но не overtighten.
5. Носат облека потопло, како хулахопки, и, покриен со ќебе, легнете за 40-60 минути. Ако имате било какви итни прашања, можете да ги направите: физичка активност ќе имаат корист.
6. Во завршна фаза ќе бидат во составот на испирање со топла вода. Да се ​​зголеми ефектот се нанесува на кожата на бутовите, задникот и стомакот навлажнувачки антицелулитен гел или крем.

рецепти

За целите на слабеење обвива може да биде секое компоненти, кои имаат способност да се забрза процесот на масти разделување, приказ на телесни течности, измазнуваат и направи повеќе еластична кожа. Таквите материи вклучуваат мед, цимет, црвен пипер, сенф во прав, кафе, какао и други производи. Како средство за завиткување тие може да се користи и во чиста форма и структура со другите компоненти. Ова ви овозможува да се комбинираат на мешавини, слабеење, и изберете најпогодни за нив.

глина

Заврши слабеење користење глина или кал е многу популарна, всушност, заедно со исправката на обем тие ќе помогнат ефикасно да се ослободите од целулитот, кожата и да ја направат повеќе мазна и еластична. Две лажици од глина во прав (сина или бела) или терапевтски кал (најдобро да се користи Мртвото Море кал) да го распушти дека е неопходно да се добие кашеста маса на топла вода.

Да се ​​зголеми ефектот на смесата, се додаваат 10 капки етерични масла кои поседуваат антицелулитен ефект. Таков состав е способен за подобрување на циркулацијата на крвта, клетките од кожата исполнет со основните елементи во трагови и витамини.

алги

Обвива за да им помогне на телесната тежина, погоден алги, која во својот состав на хијалуронска киселина и алгинска. Кафеави поморските алги во форма на листови или во прав може да се купат во аптеките. Пред употреба, смесата се истура топла вода и оставете за некое време за отокот. Употребата на алги чисти кожата од токсини и нечистотии, vitaminizes и moisturizes, помага да се елиминира вишокот течност. Третманот трае 40-60 минути. Тоа е исто така можна употреба во текот на ноќта.

мед

Антицелулитна и мазнење својства на медот се широко се користи во козметологијата. Медот може да се користи и во чиста форма и со додавање на различни компоненти. Во комбинација со етерични масла, кафе, бибер и сенф се добива многу ефикасно средство за намалување на обемот на телото и предавањето на мазност и еластичноста на кожата. Ако користите мед со етерични масла во две лажици стопен мед, додадете 10 капки масло.

Мешање на мед со сенф и бибер, се две лажици една лажичка на овој или оној горење зачини, ова ќе биде сосема доволно за првата постапка. Во текот на следните обвива износ на прав може да биде постепено се зголемува до две лажици ако нема негативни реакции. Со помош на моќен ефект на затоплување на бибер и сенф од телото преку потта од вишокот на течности и сите видови на штетни супстанции, како и побрзо Сплит масти депозити.

Ако имате чувствителна кожа мека и да се направи заврши уште сакате да го додадете на микс малку растително масло, тоа ќе го ублажи чувството на горење.

чоколадо

Понекогаш е корисно да се третираат на пријатен постапка како чоколадо обвивката. Чоколадо треба да се користи горчлив, во која какао содржина поголема од 80%. За постапката ќе ви треба една или две плочки, во зависност од областа на површината, која се планира да се примени. Прво се топи на деликатес на водена бања да се излади малку и да даде топла стави на проблематичните области.

Чоколадото може да се замени со какао во прав. Во овој случај, треба да се раствори во мала количина на топла вода да се даде конзистентност погодна за примена на телото. "Слатко" Процедурата трае еден час.

кафе

Уште еден пријатен начин да се губат телесната тежина - користење на природните завиткување melkomolotogo кафе. Поради тоа што е thickish паста што може да се примени на телото како независна средства, а со додавање на мед и етерични масла или други ефикасни компоненти.

оцет обвива

Да се ​​намали обемот на проблематичните делови на телото често се користи за 6 проценти јаболков оцет, разредена со ладна вода во сооднос 1: 1. Да го направите ова, памучна ткаенина или газа импрегнирана со оцетна решение се применува и на делови од телото предмет на корекција, и фиксни филм.

Овој третман ја храни кожата со витамини, го забрзува процесот на липолиза и го активира производството на колаген. Кога целосна текот на третмани (10-12), ефектот е доста забележлив: кожата стегне и да стане повеќе еластична, појавата на целулитот ќе биде помалку забележлива и масти ќе се намали значително.

зелен чај

Зелениот чај содржи доволно количество на кофеин е, исто така, често се користи за завиткување како средство за промовирање на губење на тежината. Две лажици мелени чај истури врела вода до конзистентност кашеста маса. Додадете две капки од различни етерични масла имаат анти-целулит својства. Процедурата трае еден час.

Ако сакате да го оставите компресира во текот на ноќта, нема потреба да додадете етерични масла.

цимет

Рецепт композиции на смеси врз база на слабеење цимет се лесни за готвење. Две лажички цимет во прав се меша со две лажици било растително масло, да се зголеми ефектот, можете да додадете неколку капки етерично масло. Цимет е добро во себе, но може да се користи во различни комбинации, како мед или чоколадо, и како главна и дополнителна компонента. Во прилог на ефектот на слабеење на цимет и има пријатен мирис и малку опојни можност да ги укине вашето расположение.

пиперка

Searing Леќата се во форма на земјата црвена пиперка - голем стимуланс горење масти и мазнење на кожата. Бибер има силна затоплување и diaphoretic сауна акција ефект на јадење филм дополнително ги подобрува своите. Така телото се ослободува од вишокот течност, кои се наоѓаат заедно со згура, токсини и други штетни супстанции.

Горенаведените рецепт беше дадена мешавина од мед и бибер, но црвени пиперки може да се користи во други комбинации, како што мелено кафе, чоколадо, или глина. Овие компоненти, подобрување на ефикасноста на едни со други, кога се користи во неколку наврати им овозможи да се постигнат максимални резултати.

Осврти

Жена прави телото обвива за губење на тежината дома сосема редовно се оцени овој метод да биде многу ефикасна.