Како да се земе пчела полен: Начини

Obnozhka - полен е дека пчелите со вкус на неговата тајна, па тоа е заситен со корисни компоненти и е помалку алергенски храна пчеларството од мед. Но, и покрај сите свои квалитети и терапевтски својства важно да се знае како да се пчела полен. Во спротивно, може сериозно да го оштети вашето тело, но не доби никаква корист.

Како да се земе: Можни начини

На продажба постојат две форми на полен, што ќе влијае на начинот на администрација.

1. Obnozhka сушени, спакувани во кеси. Пред употреба, тоа може да се растворени во вода или се во својата природна форма.
2. Мед со полен. Почесто се прелива полен мај или багрем мед, како што многу apiterapevt сигурни дека тие се во можност да го задржи мнозинството на хранливи материи.
   

   Важно! По некое време, на четвртиот дел од obnozhka губи своите лековити својства. Тоа трае околу шест месеци по купувањето, а една година подоцна уништени околу 70% од хранливи материи.

   И мед во овој случај делува како конзерванс и додава на мешавина на голема количина на уште и своите вредни компоненти.

Растворете или не?

Со оглед на тоа како да се пчела полен, многу често се прашуваат - да се раствораат во вода или користете во својата чиста форма? Всушност, повеќе корист носи сува неразреден производот што сакате да се раствори во устата. Плунката е апсолутно способни за ослободување на сите хранливи материи кои се лесно се апсорбира преку мукозните, тогаш тие се многу побрзо да почне да имаат влијание врз телото.

obnozhka растворени во водата е исто така корисни, но во помал степен. Почесто прибегнаа кон овој метод, луѓе кои од било кои причини не се во можност да ги проголта чист производ.

домашна мешавина

Поленот е понекогаш се додава на друга храна. Како основа можете да изберете:

• цвет мед;
• путер;
• џем;
• џем.

Направете го тоа ретко и само затоа што некои не носат полен специфичен вкус - малку горчливо.

Поленот во форма на прав се меша со база. Како таква, таа се апсорбира многу брзо од страна на телото, со огромни бенефиции.

Колку да се земе?

На употреба на поленов прав не е само важно да знаете како да се земе, но исто така и како многу. Дозата може да се како што следува:

• Дневната доза за возрасни, според apiterapevt, не треба да надминува 32, овој број е оптимална за тело доби сите потребни материјали и беше во можност да ги асимилира.
• Ако полен земени како профилактична агент, ќе има 15 g (целосно лажичка) за дневна доза за возрасни.
• За време на третманот на секој случај на болеста е 25 g, во ретки случаи и до '30

Совет! Следете ги правилата на дозирање полен, како што телото едноставно не е во можност да се процесира голем број на амино киселини, која ќе дејствува како полен и друга храна.

Како за тоа како да се пчела полен деца, исто така постојат одредени ограничувања.

• Деца на возраст од 3 до 5 години треба да се користат не повеќе од 4 g на ден;
• од 6 до 12 години, дневната доза е 8 g;
• 12 години и постари - не повеќе од '12

Совет! Имајте на ум дека пчелни производи може да предизвика алергии, па прво треба да се исклучат индивидуална нетолеранција на вашето бебе.

Кога да се земе?

Се препорачува да се користат пчелин полен наутро на празен стомак. Половина час по ова, ти се подготвени за појадок. Евентуално, може само да се земе целата дневна доза или разделете го на половина. Со вториот метод треба да се направи околу 12 часот попладне или навечер за половина час пред јадење.

Полен треба да се раствораат во устата додека не се раствори. Измивам еднаш тоа не е препорачливо, тоа што е пожелно да издржи 20 минути. Не јадете полен само пред спиење, како што некои од неговите компоненти се предизвикувачот агенти на нервниот систем, така што може да има проблеми со спиењето.

За колку време можете да го користите полен?

Ако сакате да ја поддржите вашиот имунолошки систем, ќе добиете еден месец ќе бидат доволни. Но, најдобра опција ќе биде спречување во текот на годината, што се врши во одредени месеци и еден курс за помалку од 3 недели:

• првиот курс се одржа во декември за поддршка на телото;
• втора година паѓа на јануари, кога е потребно САРС и превенција грип;
• Третиот курс се постават во април, особено кога на телото му треба витамини.

Важно! Секогаш проверувајте на времетраењето на курсот во различни болести имаат apiterapevt. Најчесто, тоа не трае повеќе од 20 дена.

Обидете се да се здобијат со пчелин полен од сигурни продавачите, за да се избегне купување на фалсификувани или расипани производот. Ако имаш obnozhka капсули, школка пред јадење и пиење треба да се отвори полен во својата чиста форма. Предмет на сите од горенаведените правила на дозата и администрација, овој уникатен производ ќе донесе на вашето тело да максимална корист. И дека, во секој заболувања овој прекрасен подарок на природата е во состојба да обезбеди непроценлива помош, можете да прочитате во статијата за примена на пчелиниот полен.