OtTitRes.com

Лек за запек. Што да се прави со запек?

Запек - задоцнување од стол за повеќе од два дена или нецелосно празнење на дебелото црево. Нормално дефекација се одвива барем еднаш дневно. Сепак, во зависност од природата на моќта и фреквенција може да се различни диети.

причини за запек

Запек се случува кога на столче не е повеќе од три дена. Денес, речиси една во две жени страдаат од запек. Хроничен запек - ова е типичен болест на цивилизацијата, непознат нецивилизираните народи. Замор и постојан стрес предизвикува нарушувања на автономниот нервен систем, кој го контролира работењето на внатрешните органи.

Видео: запек. Како брзо да се ослободи од запек дома

Запек - ова е, всушност, крајниот резултат е недоволна исхранетост, кој е изразен во користењето на рафинирана храна, премногу богата со протеини. Од тестенини отстрани целулоза, кој е важен материјал за пригушница црево. Други причини се недостаток на активност на abdominals, недостаток на течност, чести движења на дебелото црево потиснување на природните потреби, навика на лаксативи, кои веќе престана да работи, слабите резултати на жолчното ќесе, болести на дебелото црево и хемороиди.

Спречување на запек

  • здрава храна, богата со растителни влакна, свежо овошје и свеж зеленчук, сокови (морков, портокали, сливи, кајсии, грозје, црвени рибизли, караница), наутро или помеѓу оброци.
  • јадете полека, џвакање на храната и.
  • никогаш не се потисне желбата да се оди во тоалет.
  • движење на социјална помош, особено со седентарен начин на работа.

Доделување на акутни и хронични форми на запек.

  • Остро се екстремно ретки и помине доволно брзо.
  • Хроничен запек се смета за кршење на дефекацијата за шест месеци.

Исто така, изолирани:

органски запек

  1. Механички поврзани со намалување на цревниот лумен. Ова може да биде рак, адхезии, чиреви.
  2. Уставниот, кои произлегуваат од промена во навиките на дебелото црево. На пример, зголемување на нејзината големина и слабеење на перисталтика, формирање на јамки.

функционални.

  1. Исхраната, кои произлегуваат од несоодветна и неправилна исхрана.
  2. Дискинетични поврзани со оштетување на моторната активност на различни сектори на цревата.
  3. Спастична појавувајќи се должи на фактот дека пациентот поради болно хемороиди или чирови за долго време се обидува да се спречи дефекација.

симптомите на запек

Главната поплака е доцнењето на стол за три дена или повеќе. Покрај тоа, може да биде збунувачки пецкање болка без јасни локализација, нема потреба да дефекацијата или неуспешни обиди да рафинирам, надуеност.

Вообичаени симптоми вклучуваат главоболка, слабост, замор, гадење, металоиди, губење на апетитот и сонот.

Дијагноза и утврдување на причината

За да се појасни дијагнозата, се идентификуваат причините, и, според тоа, правилен избор на режим на третман, голем број на анализи. Лабораториски студии вклучуваат општи анализи на крвта и урината биохемиска анализа, испитување на измет.



Со инструментални методи вклучуваат сигмоидоскопија (инспекција пониски поделба на дебелото црево повеќе од половина метар преку цевка) irrigoscopy (контраст администрација на цревата, проследено со Х-зраци) и колоноскопија (преглед на дебелото црево со специјални цевки). Да се ​​истражуваат други делови на дигестивниот систем да се спроведат дополнителни истражувања.

Третман апчиња - Традиционална

За време на долготрајна и чести запек не треба да го одложи посетата на лекар да се идентификуваат вистинските причини за проблеми со стол.

Во прилог на стандардните методи на превенција и третман, како што се исхраната, редовна физичка активност, клизма и слично. Г., Терапија со лекови се применува.

Постојат три групи на лекови

  1. Агенции кои дејствуваат директно на цревната перисталтика и има иритирачки ефект. Тие вклучуваат regulaks, buckthorn кора.
  2. Супстанции, омекнување на столицата. Тоа - Linex, ersefuril, вазелин, глицерин супозитории.
  3. Средства по основ на лактулоза, со што се зголемува обемот на содржината на дебелото црево, како и за олеснување на испуштање на измет. Тие вклучуваат Normase, Duphalac.

Сепак, ниту еден од дрога не треба да се земаат без рецепт од лекар. Продолжена и неконтролирана употреба на лекови може да бидат зависност и да има спротивен ефект.

Како да се ослободи од запек во себе

  • Ленено семе со 2 чаши на течност.
  • Глицерин супозитории.
  • Масажа на долниот дел на стомакот.
    • тупаница масажа "стрелките на часовникот"

    Видео: Запек Што да направите | лаксативи

  • Ладни облоги на стомакот 2 пати на ден за 3 часа или преку ноќ.
  • Седечки бањи.
  • Лаксатив чај: buckthorn кората, сена лисја (не предозирање, или се појават напади!).
  • Секој ден, на редовна основа во еден и во исто време, се оди во тоалет. Мора да се развие на дебелото црево празнење рефлекс повторно.
  • Акупресура.
  • Клизма запек - 1 на ден: 1 литар топла вода со лажичка сол, камилица чај или глицерол.
  • Не користете лаксативи! Нивната акција се отстранети, така што тие се потребни во постојано зголемување на количини. Тоа е зависност. Цревата е постојано стануваат се повеќе и повеќе мрзливи.
  • Билни чаеви: хибискус медицински, слез, коприва (како и суровини како салата или варен во млеко), конска опашка.
  • Од кисела зелка сок (1 чаша 3 пати на ден).

    • Совети исцелител V.Erofeev запек

  • Неопходно е да се земе 6 лажици овес (снегулки), 6 лажици врела вода, 4 лажици матеница, мора само слаб неацидична (салата со јогурт грешки) и 5 ​​парчиња uryuchin и проследен сливи. Сето ова се меша во сад. Покријте со чинија за половина час да се добие подобра napar мешавина, а во осум часот навечер за вечера да јадат црн леб. Ако се уште сакаш да се јаде, а потоа пијат јогурт. Се разбира, не многу вкусен, но тоа е можно, но запек не се враќаат.

    • цревата, запек, надуеност и гасови (д-р Konovalov СС)

  • Стимулација на цревната вежби.

    Благо свиткани колена и брзо да се подготви и да се ослободи од стомакот. Дали 15-20 вежби 2 пати на ден.

    Кружни ротациона движење на торзото во лумбалниот 'рбет, рацете во исто време на bedrah- повлекување на ректумот - да се изврши стои на брошура.

    Масажа на стомакот и туп на задникот.

    Воз анусот и перинеумот мускули - да се компресира и декомпресија анусот до 50 пати на ден.

  • Солени млеко чај. Пијалак свеж чај (250 g врела вода - 1 лажичка чај). Истурете 1/4 чаша топла зовриена млеко, додадете малку сол, мешање, се прелива свежо сварено чај на полна чаша и полека се пие на празен стомак.
  • Прелива 400 гр суви сливи и кајсии 400 g врела топла вода. Издржат 4-6 часа. Одделете семето, да додадете еден пакет на Сена, пред-потопено. Сите мелење во мелница за месо, додадете 200 грама мед и се меша. чување во "фрижидер. Земете ноќта на 1-2 лажичка (од врвот).
  • Секојдневно вежба е легнат на грб ( "велосипед").
  • Apple на празен стомак.
  • Во зимно време - каша на вода. Каша готви не повеќе од 10-15 минути, а потоа се кријат во потоплите 5 минути, додадете сончогледово масло (Не повеќе од 1 лажица). Во каша просо, можете да додадете 1 лажичка цимет на ориз - или суво грозје ореви (2-3 парчиња, иситнети во аван) во леќата - праз (еден мал пердув, ситно сечкани), или зелени кромид, свеж магдонос, копар. Каша варен без сол. Ако сакате сол, подобро морската храна Ништо сол. Во екстремен случај, тоа е можно да се користи рок сол. Додадете вкус сончогледово масло (Кубан нерафинирано).
  • А лушпа од камилица за запек. 1 лажица камилица цвеќиња истурам 1 чаша врела вода, оставете за 30-40 минути. Земете 1/2 чаша 2 пати на ден пред јадење. Добра помош со надуеност. Во текот на овој период се препорачува да се пие само вода.
  • Исхраната треба да биде леб и трици. Елиминирање на црн леб и грашок. Тоа не е препорачливо да се јаде во вечерните брашно.
  • Во утринските часови - добра шолја кафе направен од зрна.
  • Варено цвекло и сливи. Во текот на ноќта, се јаде 1 лажичка мед и се пие топла вода.
  • 'Рж трици храна. Земете 1 лажичка пред појадок и вечера.
  • Каменувани сливи се пополни со ореви и се прелива мајонез.
  • Инфузија магдонос минерална вода со запек. прелива магдонос врела вода и кисна за 7-8 часа. се меша со минерална вода (1 дел магдонос 3 дела минерална вода) И да пијат на празен стомак "/ 2 чаши.
  • Polyphepan. 1 лажица по чаша вода. Применуваат во согласност со упатствата или наутро на празен стомак 3 дена по ред на секои 2-3 месеци.
  • Салата од цвекло, моркови, краставици, домати, пиперка, тиква, сквош. Семки од тиква во нивната сурова форма.
  • Суровини моркови (рендан) или инфузија црвена Роуан - на празен стомак.
  • Парен суво грозје и ладни вода за пиење. Добра помош со надуеност, промовира добра сепарација на гасови, особено по операцијата.
  • Чистење клизма од камилица лушпа. Во 2 литри вода, се додава 1 чаша супа од камилица подготвени за 2 часа пред употреба клизма. Чистење клизма, пожелно е да се направи 2-3 дена, наутро и навечер (пред спиење), 1 време на четвртина.

    • Совети за да се излечи запек

  • Добар и евтини. &hellip- Значи сосед на вилата ми кажа за евтин начин за лекување на запек. И јас го подготви: зеде шише од половина литар, пополни го 2/3 од сецкан кромид и да се полее со вотка до врвот. Инсистираат на 15 дена, а потоа зеде тинктура од 10 капки на ден пред ручек. Значи, како да беше употребата на оваа алатка, проблеми не знам, тоалет наутро одам редовно. Најдобри желби.

    • Запек, црниот дроб и жолчката:

  • Друг начин за борба против запек: чаша кефир промешува 2-4 лажички путер и пијат мали голтки сите пред спиење ..
  • Притисок на папокот. За утврдување на цревната перисталтика, потребно е во утринските часови по будењето, да изврши притисок врз папокот.
  • Пченични трици. 2 лажици. l. трици, истурете чаша топло млеко, да се инсистира, спакувани 30-40 минути. Постојат половина чаша наутро на празен стомак. Во овој случај, еднаш неделно, пожелно е да се направи за чистење клизма.
  • Роуан црвено. Зрели (пред замрзнување) бобинки заспие во голем шише на врвот слоеви (слој од бобинки, шеќер слој). Грлото шишиња вратоврска крпа и го стави на шишето на топло место. Кисна за 3-4 недели. До сируп почна да ферментира, вирус неа и стискаш на бобинки. Како резултат на сируп не е дојдено да се додаде алкохол (25 g на 500 ml сируп). Земете сируп за 0,5-1 чаша наутро на празен стомак. Може да се пие ладна вода. По подобрувањето на пауза. Доколку е потребно, се разбира, може да се повтори.
  • Вода со кујнска сол. Во утрото веднаш по будењето се пие една чаша топла вода со додавање на малку сол. По оваа масажа на стомакот.
  • ленено. Во хроничен запек се пие дневно инфузија: 1 лажиче .. ленено истурам 1 чаша врела вода, завиткан, 5 часа. Пијте на инфузија во вечерните часови пред спиење со семе.
  • сок од морков. Вечер морков решетки, стискаш на сок од 60-70 г, половина од пијат пред спиење, а другата половина - наутро на празен стомак. Се до целосно лек.
  • Ако имате запек, чаша ладна вода. Добар стимуланс дефекацијата би можело да биде една чаша ладна вода, се пие наутро на празен стомак, половина час пред оброк. По појадокот, ќе мора да се обиде да се ослободи цревата.
  • Јаболка за запек. Во хроничен запек рендано јаболко (Symyrenka) да јадат 2 пати на ден за 4 недели.
  • Пченица гриз. 2 лажици. l. пченица гриз прелива со чаша вода и оставете преку ноќ на топло место, утрото се промешува и се јаде. Продолжи да се добие до целосно лек.

    • Масло за констипација

  • долго одложување стол. Додадете една чаша свеж јогурт лажица растително масло. Се меша темелно. Полека, во мали порции, се јаде пред спиење.
    • Сподели на социјални мрежи:

    Слични