Превенција на настинка народни лекови. Како да не се разболат во зима?

Студената сезона - период кога отпочнување на различни заболувања на дишните органи. Општа слабост, треска, течење на носот, болки во грлото, кашлица - сигурни знаци на настинка. Сам по себе, настинка - феномен многу непријатно, но не се опасни. Со висок ризик од компликации што може да произведе ладно во случај дека тоа nedolechit. Во однос на настинка (како и со сите други) се однесува на изјавата "Тоа е подобро да се спречи отколку да се лечи". Всушност, поинтензивна и навремено спречување ќе биде ладно - помалку шанси да го болен. Многу луѓе не сакаат да ги користат хемиски лекови, претпочитајќи превенција на настинка народни лекови. И ова е разумна - природни лекови се многу помалку шанси да имаат контраиндикации, речиси и не предизвикуваат алергии со право техники и постапки помека.

Превенција на настинка народни лекови

• свеж воздух

Еден од првите препораки - повеќе да бидат на отворено. Исто така треба да проветрување на просторијата. Ова ќе ви овозможи слободно струење на воздухот и намалување на веројатноста за појава на болеста. За спречување на настинки, важно е да не се ладење. Но, премногу не треба да се загрее - сите треба да биде во разумни граници. Стврднување нема да му наштети на некој друг.

• витамин коктели

За време на периодот на болеста е важно за поддршка на имунолошкиот систем со помош на природни "витамин коктели" - брусница сок или брусница, лимон, малини, црна и црвена рибизла, дивата роза - сите овие вкусни и здрави плодови и зеленчук содржат многу витамин Ц и други витамини и минерали од суштинско значење масла.

• назална лаважа

Видео: Како да се зголеми имунитетот за 7 дена со користење на мед!

Во превенција на настинки често забораваме за миење на носот - но залудно. Тоа е оваа процедура овозможува да се отстрани мукозните од патогени, а со тоа го спречува болеста напредува.

• лук

Одлична алатка за спречување на не само на настинката, но исто така и многу други болести - лук. Тој е познат по своите антимикробна акција, и не само што може да поддршка на имунолошкиот систем во периодот од болеста, но, исто така, помага да се опорави што е можно поскоро, дури и ако болеста се уште се отворени.

• Ореви, суво грозје, суви кајсии, лимон и мед

Можеби повеќето вкусни рецепт за да бидат здрави во текот на студената сезона, ова. Ние треба да се 1 чаша ореви (ореви се најдобри), 0,5 чаши суво грозје 0,5 чаши суви кајсии и 1 лимон со кора. Сите состојки треба да се измие, Параболоид и дојдете преку месо мелница. За оваа мешавина додадете 1,5 чаша мед. Земете 1 лажица три пати на ден пред јадење.

Традиционални рецепти за настинки

Што ќе направите ако ладно палење по сите? Ако почнете да се одржите вашиот имунитет на почетокот на ладно, ладно оди побрзо и полесно да се поднесе. А народната медицина препорачува да се третираат ладно случај.

1. Топла компир

Ако назална конгестија, течење на носот и болки во грлото да дишат корисни компири пареа. За да го направите ова, компири варени во нивните јами, пациентот седи долу, така што лицето му беше над тава, покриен со ќебе со глава и го вдишуваат топла (не на било кој начин не жешко) парови.

2. кромид сок против настинка

За третман на ринитис сок кромид се меша со вода и растително масло во сооднос од 1: 2: 1. Како резултат на мешавина беше инсталирал во носот, една капка во секоја ноздра.

Видео: Предности на мед и превенција на болести

температура 3. Брусница сок

Брусница сок или сок ќе ви помогне да се намали температурата. За да се подготви овошни пијалаци треба да се мијат малини, стискаш на сок преку cheesecloth. Бобинки останатите во газа, се прелива ладна вода, стави на оган и да ја доведе до вриење. Измешајте добро и додадете сок исцеден порано. Пијте 1,5-2 чаши на ден.

Видео: Како да не добие грип, настинка? како не треба да се разболат во есен, зима, пролет, зајакнување на имунолошкиот систем?

4. лимон и мед за болки во грлото

Кога воспаление на грлото лажичка сок од лимон измешан со една лажичка мед, смесата полека се раствора до целосно распаѓање.

5. лук за плакнење

Чешне лук ситно сецкани, истурете чаша топла вода. Како резултат на водата се користи за гаргара.

6. Билен чај против отрови

Измешајте една лажица липа цвет, нане лисја и малини. Се посипува врела вода, и се исцеди. Пијат во текот на ноќта, половина чаша. Овој хербален чај ќе се направи добар пот и со пот од телото ќе се прикаже голем број на токсини.