OtTitRes.com

Ако сте фатени ладно на работа. 10 совети.

Настинки и грип се движиме на нозе

Секој е запознаен со знаци на настинка во детството: малку замрзнати, натопени нозе, а следниот ден течење на носот и непријатност во грлото. Според статистичките податоци, секој трет човек не одат на лекар кога првите симптоми на настинка.

Видео: Виталиј Островски-ГАРАНЦИЈА ЗА ЗДРАВСТВО



И покрај фактот дека настинки секој знак, итна потреба да се преземе акција, во спротивно инфекцијата може брзо да се шири низ телото. Третманот треба да биде интензивна и веднаш.

Корисни совети за лекување на настинка

  • Однесувајте носот и носната лаважа ќе gorlo.Poleznymi и испирање на грлото на вода со морска сол. Ако не може да се направи раствор на морска сол, тоа може да се замени минерална вода. За да бидат ефективни, важно е да се повтори гаргара на секои половина час.
  • Позитивни nastroy.Ne даде во обесхрабрување и паника. Сите луѓе страдаат. Секако за ова е време не е во ред, но всушност не постои соодветно време за било која болест. Никој не сака да му наштети не. Но, ние не треба да губат срцето и да се откаже. Тоа е важно да се вклучите во третманот и брзо закрепнување нема да потрае долго!
  • Ние се подигне immunitet.Nachinaem со приоритетни мерки. На телото на пациентот треба поддршка, треба да се зајакне имунитетот. За да го направите ова, одете во најблиската аптека и купи витамин Ц. Вие исто така може да се земе лекови да се зајакне на имунолошкиот систем, на пример, ехинацеа тинктура.
  • Ние пијат многу zhidkosti.Pri првиот знак на ладно потреба да пие колку што е можно повеќе. Не само обичните вода и овошни пијалаци, овошни пијалаци. На работното место се готви компот невозможно, па да го замени со чај и лимон. За пиење треба да биде топло, тоа ќе ви помогне го исчистите бактерии од телото на пациентот. Важно е да не се ограничи на течни и пие колку што е можно повеќе.
  • Прочитај instruktsii.Chasto настинки болни дојде до аптека да купи сет на лекови на совет на фармацевт. Пред да започнете со подобрена третман, важно е да се внимателно прочитајте ги инструкциите на сите лекови. Лекови мора да се компатибилни едни со други. Тоа треба да биде особено внимателен за луѓето кои страдаат од алергии.

    • Видео: Како да не одат на училиште

  • Внимателно, antibiotiki.Dazhe ако одлучите да се само-лекувам ладна, никогаш сам не ги преземат сите антибиотици. Овие лекови треба да назначи лекар!
  • Следење на температурата не се издигнат над температурата tela.Esli 38, нема потреба да се антипиретик лекови.
  • Место massazh.Otvlekites од работа за момент и да се посвети време акупресура. на отпочнување на ладно ќе кликнете на точката во непосредна близина на крилјата на носот.
  • Време за otdyha.Razumeetsya, никој не очекува болест, а тоа често ни се фаќа од изненадување. Постојат периоди, превоз и други важни оперативни прашања кои не можеме да се одложи. Но, дури и во оваа ситуација, обидете се да најдете време да се релаксира. Ако добиете можност да поминат неколку дена дома, имајќи одмор во кревет, тогаш шансите за брзо закрепнување ќе биде многу поголема. Футрола треска на нозе е полн со компликации кои се понекогаш не само да го одложи третман, но исто така се третираат многу подолго основната болест.

    • Видео: Како да спијам во 60 секунди единствена методологија

  • Potoropites.Obyazatelno за почеток на интензивна терапија при првите знаци на настинка, затоа што порано ќе почнете третманот, толку помалку време ќе потрошите на него.
    • Сподели на социјални мрежи:

    Слични