Критериумите за здравјето: тие треба да бидат здрави и среќни?

Видео: здравје! Како да се нормализира телесната тежина без штети на здравјето? Олга Gureeva. Вашето здравје е во ваши раце!

здравјето на луѓето од вкупниот полна, нормален развој и благосостојба. Иако тие велат дека е сосема здрав луѓе во светот не постои, но овој идеал не е толку недостижна, ако знаеш Фактори кои влијаат на здравствениот, лекување на себе си и вашето здравје одговорно. Сепак, не сите се способни за тоа - за жал.

Видео: Како да се подобри здравјето? за. Андреј Tkachev. Тој знаеше Авицена, и дека имаат заборавено за поврзување на телото и духот.

Основни критериуми здравјето на луѓето

на листата критериумите за здравјето, прво треба да се утврди кој од компонентите е формиран. Овие компоненти се прилично едноставни:

• физичкото здравје - нормалното функционирање на органите и системите;
• физичкото здравје - развој и погодноста на човечкото тело;
• менталното здравје - нормалното функционирање на умот и свеста;
• сексуалното здравје - комплетен свеста за сексуалноста на една личност, како и можноста за продолжување на видот;
• морално здравје - способност соодветно да се спроведе и почитување на моралните норми.

Затоа, човечки критериумите за здравјето е дефинирано според секоја компонента:

• заврши генетски и физиолошки развој;
• отсуство на болест патологии и мутации;
• нема повредени или дефекти;
• недостаток на варијансите и психата и менталниот развој;
• нормалниот сексуален развој, способност за репродукција;
• соодветно однесување и свеста за себе како член на општеството.

Фактори кои влијаат на здравствениот

Знаејќи може да се идентификува критериумите за здравјето и главните фактори кои влијаат на здравјето на секој модерен човек. Прво на сите, тоа е генетски фактори кои го детерминираат здравјето на сите параметри пред раѓањето. Од детството врз здравјето влијае на исхрана, физичка и ментална активност. Вклучени во акцијата на антропогени и технолошките фактори (влијанието на околните луѓето и животната средина). Подалеку, толку помалку здравје е под влијание на други луѓе и повеќе - во својот начин на живот.

На здравје е во голема мера под влијание на животната средина, условите за живеење, исхраната supply- семејството, социјалните и политичката ситуација. Тие може да се формираат како полно здравје и неговото отсуство. Негативно да влијаат на здравјето на голем број на фактори се: зрачење, смог и гас загадениот воздух, бучава, сиромашните мебел, нездрава исхрана, недостаток на физички и ментален стрес, прекумерен стрес, overexertion (физички и ментално), елементарни непогоди, катастрофи.

позитивен здравствени фактори - е:

• нормалното ниво на физички, ментален и психолошки товар;
• целосна обука и социјализација;
• здрава и урамнотежена исхрана;
• добра средина и ергономски услови на живеење;
• разумен став на себе и на вашето тело.

Сите овие фактори може да се создаде изглед на модерната здравјето на луѓето, без отстапувања и повреди - среќен и сигурен член на општеството, можат да работат, да се релаксираат, да се подигне на семејството и да живеат полн живот.

Како резултат на тоа, со цел да бидат здрави, треба да одиме надвор, да дишат чист воздух. И ако имате деца, тие треба да се прошетам. За мали деца, ќе бидат корисни колички, купи и да бидат здрави целото семејство!