Како да се излечи водат тетивите и мускулите

Истегнување е многу сериозна болест, која се добива како резултат на спроведувањето на одредени физички вежби. Исто така, се водат на мускулите е можно со неуспешен поставување нога за време на движење, преку употреба на обувки кои имаат сон одредување на петицата. така како да се излечи водат

Како да се излечи глуждот sprain

Со правилно спроведување на помошта со појавата на оваа болест и потребата да се добие помош, па како да се излечи водат треба што е можно поскоро е потребно да се:

• Наметнати на нога и во околниот регион, одредување завој направена од еластичен завој кој е купен во една точка фармација;
• За извршување на одржување на одмор на повреденото место, додека избегнување на ситуации на физички притисок во текот на одење. Поради останатото е прикажано, и за одредена сума на време;
• Користи компоненти за затоплување на погодената област. За таа цел, тоа покажува користењето на загреан сол или песок претходно поставена во една кеса направени од ткаенина. Подлогата е ставен на област подготвени пациентот да се излади и се чуваат греење компонента.

Како да се излечи sprain што се случува во мускулите на нозете

Во случај дека постои ситуација на тензија, треба да се разбере како да се излечи истегнување, со користење на импровизирани методи: 1. врши целосна имобилизација на нозете со помош на специјален еластичен binta- 2. Нанесете ладна на повреденото место користење на било која храна од замрзнувачот kamery- 3. прегласување фиксација значи binta- 4. посетите специјалист мора да е така како да се излечи водат без совет од специјалист речиси можности 5. Избегнувајте ситуации поврзани со движењата во текот на долги растојанија и да се избегне ситуација поврзани со движењето на товарот на оштетените нога. Како што е наведено трауматологија, оптимално однесување шема по повреда на тетивите и добивање дилатација е на одмор и престој во кревет за 7-10 дена, додека целосно обновување на оштетените функции дел. Ако ги игнорира препораките на можното влошување на повредата и продолжување на процесот на наплата за значителна сума на време.

Видео: Истегнување на мускулите и лигаментите. Како да се третираат притисоците и sprains

Дина

Јас sprained мојата нога и по прва помош отиде на работа следниот ден. Тоа е 3 дена, а болката продолжува. Што да направите во таква ситуација?

Видео: Гледајте - коленото sprain третман

Неопходно е да се оди на клиника и да се земе боледување, специјалист по инспекција и препораки за третман на напреднат протега е долг временски период без соодветен третман.