Анксиозност и пореметувања фобии или како да се справи со страв

нарушувања

• Причини и симптоми на болести фобии
• Видови на нарушувања фобии
• Како да се справи со фобии
• Како за само-надминување анксиозни растројства

Причини и симптоми на болести фобии

Едно лице страдаат од фобија, може да се плаши на различни предмети и појави. Овие можат да бидат места каде што голем број на луѓе, страв од инсекти и животни (пајаци, лебарки и др.), Природните феномени (гром, молња, итн.) Фобии се случи кога едно лице се појави трауматска репрезентации на одреден објект, феномен.

Причините на анксиозност и фобии нарушувања се дефинирани стресно ситуација :. развод, губење на најблиски, сериозна болест, итн Појавата на фобии кај луѓето може да бидат наследни.
Појавата на фобични нарушувања кај луѓето може да биде поврзано со строг воспитувањето во детството, недостаток на родителска охрабрување, што придонесува за детето ниска самодоверба.

Најчесто, луѓето се избегне објекти кои предизвикуваат страв. Кај луѓето, постои неизвесност пред состанокот со предметот од предизвикување на страв. Алармот се случува веднаш кога патогени ситуација, која се складира, пополнување сите човековото размислување, и се претвора во опсесија.
анксиозност пациентот е фокусирана на физички симптоми:

• чукање на срцето
• анксиозност
• вртоглавица
• недостаток на воздух
• нелагодност во градите
• потење
• возбуда
• Bloodsurge
• треска
• тинитус
• тело црвенило
• чувство на топлина
• Грутка во грлото
• сува уста

Од страна на емоционалните и бихејвиоралните симптоми на различни видови на фобии се:

• прекумерна анксиозност
• Страв од странци
• Стравот од се гледа во нервен државата
• Приемот на седативи пред тешка ситуација
• Посета на јавни места со некој пријател или девојка
• Избегнување на стресна ситуација и да се вратат дома

Потребата за било која тема да се соочи со ситуации и места поврзани со немир и анксиозност.

Видови на нарушувања фобии

Во зависност од природата и појава на објектот на стравот ми се следните видови на фобии нарушувања:

1. специфични фобии
2. социјална фобија
3. агорафобија

Специфични фобии се случи во одредена ситуација или во присуство на објектот. Стравот изразени во паника, а многу пациенти се целосно свесни за groundlessness на возбуда и вознемиреност.

Најчестите специфични фобии вклучуваат:

• Страв од животни и инсекти - и zoophobia Entomophobia
• Страв од височина - acrophobia
• Страв од гром и молња - brontofobiya
• Страв од затворени простори - страв од затворени мориња
• Страв од темнината, и темни простории - niktofobiya
• Страв од капење, перење - ablutophobia
• Страв од гласни звуци - фонофобија
• Страв од заболекар, стоматолози - dentofobiya

Некои видови на фобии може да има негативно влијание врз човековите активности. Кога едно лице има да се избегне страв од затворени мориња затворени простори, не се вози во лифт, и др Повеќето луѓе страдаат од крв фобија. Тоа е страв од крв. Таквите луѓе може да ја изгуби свеста во поглед на нула или сече. Постојат многу различни фобии со кои мора да се решат со цел да се избегнат компликации.

Социјална фобија се појавуваат во пациент во преполната места, со луѓе се плашат да биде во центарот на вниманието. Социјалните фобии вклучуваат страв од јавно говорење, запознавање на нови луѓе, во разговор на телефон со угледни луѓе Трекинг на датум, посета на јавни тоалети, јадење на јавни места, одговорот на табла, испитување, итн ..

Во такви случаи, човек се чувствува силно чувство на вознемиреност и не се обидува да привлече внимание. Појавата на оваа фобија е можно поради прекумерна или несовесно критики од страна на луѓето околу нив. Некој се чувствува понижување и срам што може да доведе до социјални нарушување.

Пред извршувањето на луѓето што публиката може да се чувствуваат вртоглавица, повраќање, одредени делови од телото почнуваат да треперат и руменило. Таквите луѓе се комуницираат, се плашам дека тоа не е логично да се формулира мисли и одговори на прашања sobesednika.Takaya вид на фобија е почеста кај мажите.

Агорафобија - ментални нарушувања поврзани со човековото битие во преполн места. Пациентот се плаши од преполната места, бидејќи на паника и слични симптоми. Страдаат од агорафобија не одат на автобуси и возови не стојат во редици. Тие се чувствуваат сигурни во присуство на друго лице. На пример, шопингот може да биде со некого, но не сам.

Човекот се плаши од она што другите луѓе може да бидат сведоци на паника. Овие луѓе се плашат од отворени простори, но само пред очите на отворен простор тие не се плашат. Тие се плашат од чувство на беспомошност, неможноста да се направи нешто. Психолошки симптоми на агорафобија, депресија, страв, осаменост, ниска самодоверба, итн мисли дека се, и без помош на другите на пациентот, тој нема да биде во можност за да преживее.

Луѓето кои страдаат од разни фобии се признае дека нивниот страв е претерана и не претставува никаква опасност

Како да се справи со фобии: Дијагноза и третман

Се идентификуваат причините за фобија, како и за сите се ослободи од тоа ќе им помогне на терапевтот. Разговорите на лекар не само со пациенти, но, исто така, со своето семејство, гледајќи однесување. Фобија им помогне на дијагностицира психолошки тестови, кој ги пренесува психолог. По идентификација сите причини за конечната дијагноза става терапевт или психијатар. Лекарот избира потребните лекови лекови и психотерапија.
За олеснување на анксиозност симптоми користење на три видови на лекови: антидепресиви, бета-блокатори, бензодиазепини.

1. Антидепресиви (Pirazidol, Anafranil, Azafen et al.) Се користат во тешки болки и нарушувања. Ефективен третман во комбинација со психотерапевтски методи.
2. Бета-блокаторите помогне во контрола на некои од физичките симптоми како што се црвенило на лицето, тремор, палпитации и други. Разликата помеѓу антидепресиви е дека тие не влијаат на емоционалните симптоми на анксиозност.
3. Бензодиазепини (диазепам, Clobazam, Fenazepam et al.) Дали брзо-дејствувачки седативи. Помалку лекови е дека тие се седатив и зависност, така што употребата на овие лекови е можно само кога другите лекови не работат.

Психотераписки третмани вклучуваат влијанието врз психо-емоционална сфера на една личност. Лекарот користи различни методи :. хипноза, когнитивната бихевиорална терапија, итн, преку која пациентот гледа себеси и своите проблеми. Овие методи се насочени кон создавање на желба да се надминат и да се справат со проблемите и стравови.

На когнитивно-бихевиорална терапија пациентот учи каде што има напади на паника, учење да управуваат со нив правилно. Однесување метод вклучува десензибилизација и имплозија ефекти.

Десензибилизација е техника со која се предвидува ослободување од стрес и преосетливост. Овој метод се состои од три чекори. Првиот релаксација на сцената, вториот - составување на листа на ситуации кои предизвикуваат страв, во комбинација третата фаза се јавува ситуации кои предизвикуваат страв, со релаксација.

Како за само-надминување анксиозни растројства

Како додаток во третманот на различни видови на анксиозни растројства, мора да се промени вашиот животен стил. Да се ​​почитуваат одредени правила и совети може да се намали на целокупното ниво на анксиозност и во иднина да се ослободи од анксиозност.
кофеин доза треба да биде ограничена, чај, енергетски пијалоци и други производи кои се подобри состојбата на алармот.
Алкохолни пијалоци треба да се консумира во умерени количини. Во смирување на нервите, овој метод не ќе работат, напротив употреба на алкохол го зголемува ризикот од анксиозност.

Се откажете од пушењето. Пред разни ситуации се јавува желба активно да пушат. Многу луѓе веруваат дека пушењето им помага на олеснување на стресот и анксиозноста, но всушност никотин стимулира страв и ужас.

Спиј биде околу 9 часа на ден. Од недостаток на сон се појавува нервоза, страв и анксиозност. Само соодветен одмор и спиење за да помогне во одржување на мирот во различни ситуации.

Во ова видео можете да научите како дијагностицирање на патолошки страв.

Ако поразителен состојба аларм повтори, контактирајте со квалификуван техничар за помош.