Како да се пресмета вашиот месечен циклус?

Секоја жена треба да знаете како да се пресмета на месечниот циклус. Во текот на нормалното функционирање на телото што е за 4 недели, отстапувањата се дозволени за една недела, на пример, циклус од 21 до 35 дена, се смета за нормално. времетраење менструација е од 5 до 7 дена.

Способноста да се пресмета на месечниот циклус - залог на довербата во иднината

Менструалниот циклус - јаз помеѓу првите денови на менструацијата. Што ви е потребно за да се пресмета на денот на почетокот на менструацијата? Постојат неколку причини:

1. планирање на настан. Менструацијата, која започна одеднаш, може да го расипе расположението и плановите за наредните денови. Некои жени страдаат сосема нормално тој период. Има и други кои со следната менструација се сите поврзани симптоми: слабост, болки во стомакот, замор, промени во расположението, беспричинска вознемиреност, конфузија и сложеноста на концентрација. Во овој случај, се планираат за големи настани, овие денови е крајно непожелно.
2. Намалување на шанси од несакана бременост. Еден едноставен начин за контрола на раѓањето е способноста да се пресмета веројатноста за зачнување.
3. Зголемена шанса за забременување. Знае точната дена од денот на овулацијата, жената може да ги зголеми шансите да се замисли.
4. Анализата на здравствената состојба. Со цел да се согледа промени во здравствената состојба, важно е да знаете како да се пресмета на месечниот циклус. Често, за поцелосна слика на дијагнозата на женски гинеколог бара редовни месечни информации.

циклус фази:

1. Менструацијата трае од 3 до 6 дена. Што треба да се смета со појавата на крв. Мала кафена празнење, се појавува во некои од ден пред крварење не треба да се земат во предвид.
2. Фоликуларна фаза.
3. Овулацијата. Приближното време на фаза - две недели пред следниот период.
4. Лутеалната (или фаза жолтото тело) Е најстариот продолжен (11-16 дена).

Во првите две фази е речиси невозможно да се замисли. Од нив најпогодни чекори за јајце оплодување е овулација.

Како да се пресмета точно менструалниот циклус?

Таа информација не е загубено, тоа е потребно да се избере најзгодно начин да се одреди датум. Ова може да биде календар, белешки, текст документ на компјутер, белешка во еден мобилен телефон или таблета. Постојат многу компјутерски програми кои се олесни внес на податоци, пресметка на циклусот и овулацијата дена. Врз основа на анализа на претходните податоци, некои програми, дури и да известуваат за девијации и неуспеси.

Многу жени погрешно веруваат дека последниот ден од првиот ден на менструацијата циклус. Времетраењето на месечниот циклус се пресметува од првиот ден на менструацијата до првиот ден на следната. Првиот ден се смета за почеток на тешки крварења. Средната може да биде излез по третиот влез во календарот. Ако ова му претходеше кафеава празнење, докторите не се препорачува да ги земе во предвид при утврдувањето на циклус.

Знаејќи како да се пресмета должината на менструалниот циклус, може да продолжи со пресметката на соодветни дена да се забремени.

Најповолен време за зачнување е моментот на овулацијата. Станува збор за 14-16 ден циклус.

Јајцето е во состојба на подготвеност да ја оплоди само еден ден. Од сперма се одржливи за 2-5 дена, може да се забремени пред овулацијата. Вредност и има времетраење на целиот циклус.

Постојат одредени формули за пресметка:

1. За пресметување на потребните статистички податоци за менструација за минатата година. Се земаат предвид два параметри - најдолгиот и најкраткиот циклуси. Со помош на едноставни пресметки, можете лесно може да се утврди медијаната, во кои денови на веројатноста за зачнување на детето се највисоки. На пример, најдолго циклус е 35 дена, а најкраткиот - 26 од се одзема голем број на 11, а од помалите - 18, се 24 и 8. Затоа, најдобро време за зачнување - 8-24 ден циклус.
2. Аритметичка просечна стапка на месечни циклуси во изминатите шест до дванаесет месеци, поделени во 2 - доби на денот на овулацијата. 5 дена пред тој датум и 5 се смета за врв по период за зачнување. Овој распоред е да се придржуваат на месечна концепција на планирање.

Повреда на циклус, или толеранција?

Како да се одреди траење од menstruatsionnogo циклусот? Мали отстапувања од вообичаениот распоред дозволено. Постојат многу фактори кои можат да предизвикаат грешка како мали или значајни промени:

• промените во нивото на хормон;
• период хранење;
• пубертет;
• менопауза;
• пост-абортус период;
• се пресели во земја со различна клима;
• во собата или губење на тежината;
• лекови;
• контрацептиви (особено таблети);
• стрес и емоционален стрес;
• разни болести.

Некои од овие причини не се закана, а телото наскоро ќе се врати во нормала. Во секој случај подобро е да се консултирате со квалификуван професионалец. Вие не може да се само-лекувам, ако тоа е хормонални позадина.

Првата мисла што ми доаѓа на повеќето жени на одлагање, - на бременоста. Првото нешто да се направи - да се добие на тестот во аптека. Ова е еден од најлесните начини да дознаете за бременост. Ако позитивен резултат треба да се бараат антенатална заштита за сите потребни процедури за инспекција. Од оваа точка е пожелно да се биде под надзор на доктор. Ако резултатот е негативен, се уште го видите вашиот лекар. Вие не треба да го обезвреднат сопственото здравје, со надеж дека во наредниот период ќе започне на своја сопствена. Доцнењето може да биде показател на сериозни повреди. Колку порано идентификувани патологија, толку полесно е да се отстранат без оштетување на телото.

Понекогаш количината на крварење се случи за време на овулацијата. Ова се должи на фактот дека кога производството на јајца и прскање на фоликулите оштетени малите крвни садови. Некои жени ја грешката за менструацијата, верувајќи дека нивниот циклус е околу 10 дена.

Месечен во адолесценцијата

Кај девојчињата, менструација почнува околу 10 до 16 години. На возраст од почетокот на менструацијата е под влијание на многу фактори: услови за живот, исхрана, генетската предиспозиција, услови на животната средина. Во северните региони, речиси сите девојки да почне кон крајот на месецот. Во тропските земји, за разлика, девојките созреваат побрзо.

Пресметајте месечно во адолесценцијата не е лесно. Телото почнува да се обноват, и циклусот се уште не е утврдена. Првиот празнење може да биде мал, многу оскудни и краткотрајни. Во некои случаи, постојат прекини во неколку месеци. Меѓутоа, со текот на времето, се воспостави редовен циклус.

Пресмета месечна датум може секоја жена. Ова ќе го спречи тоа од многу искуства и даде сигурност при планирањето на идните настани. Познавање на работа на организмот, помага да се следи нивното здравје. Ако има било какви отстапувања или болка мора да се консултирате со вашиот лекар.