Како да се зголеми нивото на тестостерон кај мажите?

Со цел правилно да се справи со проблемот и тврди одлучи како да се зголеми нивото на тестостерон кај мажите, барем треба да знаете основите на прашањето за тоа што, всушност, е најстариот тестостерон. Значи, научниот свет вели дека овој хормон, кој во сите делови на цевката, како исклучиво за мажи биолошки активни супстанции се присутни во гениталиите кај мажите и кај жените. На прво тоа е произведена, односно, во тестисите, а вториот - во јајниците. Но, неговото производство е регулирана со хормони веќе мозокот. Зошто треба тестостерон, она што е направен од страна на телото?

Видео: Живот здрави! Како да се зголеми на тестостерон кај мажите?

тестостерон функција

Дозволете ни да се задржиме на основните функции, како и две главни. Овој хормон:

Видео: Како да се зголеми нивото на тестостерон природно

• Одговорен за горење масти за густината на коските за присуство на мускулна маса;
• Тоа претставува примарен пол карактеристики кај мажите, а исто така го одредува средно симптоми кај двата пола.

Но, имајте на ум дека ова не е за сите на тестостерон која се произведува во телото, но само за тоа што е во слободна држава, но тој дел од хормон кој има "врска" на протеинот-носач, за жал, нема никакви анаболен или androgenic ефект.

Па бидете внимателни кога ќе се предаде на анализа, бидејќи на експерти назначени од тестот:

• Вкупниот тестостерон, како и нивото на зрели мажи, се смета во рамките на нормалата, ако броевите се движат 250 - 1100 ng / dL;
• Слободен тестостерон - се соодветни индикатори 46 - 224 ng / dl.

Но, мажите кои имаат "70", како и кај млади мажи "помлади од 18 години", бројките може да биде 1,5 или дури 3 пати пониски, и тоа е нормално. Но, ако младиот човек:

• Не растат влакна на телото,
• Не постои тон на гласот,
• Постои задоцнување во развојот на мускулната маса,

покрај показатели јасно оди подалеку од овие, тогаш треба да се погледне за причините во самиот човек. Ова ќе бара помош од лекар, а можеби и повеќе од една. Но, само сеопфатно истражување ќе ви помогне да се реши проблемот, бидејќи тоа сигурно ќе се покаже причината за падот на нивото на хормоните, што значи дека ќе се укаже како да го зголеми производството на тестостерон кај мажите.

Причините за падот на нивото на тестостерон

Главните фактори кои влијаат на намалување хормон нивоа вклучуваат:

• Ментален напор или стрес,
• Повреди, вклучувајќи репродуктивните органи и тестисите,
• наследноста,
• Неправилна исхрана и злоупотреба на алкохол,
• А седентарен начин на живот,
• Употреба на одредени лекови,
• Вирусни, габични и бактериски инфекции.

Последици од тестостерон

Како резултат на посилниот пол не се добие точниот износ на потребни елементи и супстанции кои го сочинуваат тестостерон, и можеме да видиме мажи:

• whiny,
• инфантилна,
• слаб,
• изнемоштени,
• Сексуално пасивни.

Како да се зголеми нивото на тестостерон

За да се вратите на човекот од карактеристиките кои секогаш биле својствени на посилниот пол, тоа треба да биде:

Видео: тестостерон. Како да ја подобриме? Аптека дрога и совети

• Игра спорт, имено, да се обрне внимание на тежината обука,
• Вклучени во исхраната со доволно витамини А, Ц, Е, Б
• Јадете храна која содржи цинк, бидете сигурни да се јаде свеж зеленчук и овошје, како и "здрав" масти.
• Спијат 6-8 часа на ден,
• Редовно имаат секс,
• Не се прегрее на јајниците,
• Xenoestrogens елиминира.

Некои експерти препорачуваат популарна терапија со тестостерон препарати. Но, овој метод не е ефективен за секого. Оваа терапија не е можно, ако имате:

Видео: одредува нивото на тестостерон дома

• рак на простата,
• болести на црниот дроб
• Срцева слабост,
• Пореметувања поврзани со згрутчување на крвта.

За сите нијанси треба да му кажете на лекар, само ако третманот ќе биде ефективна и ефикасна.