Каде што е поентата на долговечноста?

долговечност точка - тоа е посебна област на човечкото тело, е одговорен за доброто здравје на целиот организам. Кога правилно се изложени на неа, може да го подобри вашиот целокупната благосостојба, значително зајакнување на имунолошкиот систем и да се спречи развој на многу болести.

Што е тоа важно?

Во кинеската народна медицина, долговечност точка се нарекува "Ју-ли-сан", и во класификацијата беше доделен Е-36 код. Во принцип, оваа област е доволно силна, бидејќи тоа може да го контролираат активностите на сите органи, кои се наоѓаат во долниот дел од телото. Покрај тоа, таа е одговорен за 'рбетниот мозок, кој ги контролира функциите на гастроинтестиналниот тракт, надбубрежната жлезда, бубрезите и репродуктивниот систем.

Како резултат на редовна точка масажа долговечност ќе го добиете следново:

• ќе се врати на нормален крвен притисок;
• подобрување на метаболизмот на гликоза;
• нормално производство на инсулин;
• воспалителните процеси во телото ќе биде потиснат;
• зголемување на отпорност на разни болести.

Покрај тоа кога се изложени на оваа област може да се подобри на дигестивниот процес, за да се помогне на телото да се справат со болести на желудникот и цревата и да се опорават побрзо после мозочен удар.

Индикации за изложеност

Масажа на точка на долговечноста в скут може да бидат прикажани во овие ситуации:

• хипертензија;
• хипотензија;
• атеросклероза;
• нарушувања на спиењето;
• напади;
• главоболки;
• уринарниот проблеми, вклучувајќи ги и одложување и инконтиненција;
• болести на усната шуплина;
• проблеми со видот;
• golovokruzheniya-
  
  
• заболување на црниот дроб;
• болка во епигастрична регионот и абдоменот;
• влошување на желудникот;
• повреди на функцијата на цревата;
• улцеративен заболување на цревата, и стомакот;
• гастритис;
• дигестивни нарушувања;
• hiccups;
• гадење;
• повраќање;
• загуба и недостаток на апетит;
• слабост и парализа на долните екстремитети;
• ревматоиден артритис;
• проблеми со коленото.

локација

Сега да ги погледнеме на тоа како да се најде на местото на долговечноста "Zu-сан-Ли." Таа се наоѓа на коленото, и, поточно, под филџанот. Со цел да се утврди точната место на нејзината локација, што треба да го направите следново:

• стави својата рака дланка надолу на едно колено;
• и ја стегна прстите на тибија;
• како резултат на врвот на прстот прстен, ќе укаже на посакуваната област.

Постои и друг метод за одредување на:

• Седнете на подот;
• нога цврсто на подот;
• полека се повлече ногата кон себе, а под пателата се појавува bugorok-
  

  Важно! Во овој момент, пета не треба да полета на подот!

• поставете го прстот на стомакот, а потоа се врати на нога во првобитната положба;
• како резултат на прстот, ќе укаже на саканата точка.

Се сеќавам дека се потпираат исклучиво на фотографијата не се препорачува, како што секој човек точка локација Zu-сан-поединечно. Барај тоа мора да се потпираат единствено на своите чувства. Инаку, масажа не може да донесе очекуваните резултати, како што нема да работат на тоа подрачје.

видови на масажа

На долговечноста точка на влијае на различни начини: тоа го изгорат со посебен пелин пури, се применува на "магијата" пиперки зона далноводи и лук каранфилче.

Важно! Ако одлучите да се дејствува на точка на долговечноста една од овие методи, се сеќавам дека за греење може да се изврши се додека кожата не се појавува мало црвенило! Понатаму греење може да предизвика изгореници и со тоа ризикувате добивање спротивен ефект!

Но, според кинески лекари, најефикасен е механички акција. Тие никогаш не велат: "Масажа долговечност точка заштеди 100 болести!". И да се направи тоа е дозволено на два начина: со помош на отпечаток од прст и зрна, како зрна просо, леќата или грашок црн пипер.

Денес ние се погледне на основните методи на масажа: исцелување и стимулира. Но, пред да се обратите директно на влијанието на метод треба да бидат подготвени. Да го направите ова, седат во најудобна положба за вас и да се релаксираат. Обиде да го фати својот здив: дишат мирно и стабилно. Концентрирајте се на сопствените чувства, Уживајте во хармонија - па постапката исцелување ќе донесе максимален ефект.

стимулирање на масажа

Техниката на оваа масажа е многу едноставна:

• Ние седнат на стол во удобна положба, се концентрира;
• показалецот најде долговечност точка на десната нога;
• масажа со силен притисок каша овој простор, правејќи кружни движење на стрелките на часовникот - сите што треба да направите 9 револуции,
• Ние одиме на левата нога и повторете ја постапката - претворете го прстот 9 пати во правец на стрелките на часовникот;
• Ние се врати на десната нога, а потоа назад на лево - колку што треба да се направи 81 ротација на секоја точка на долговечноста.

исцелување масажа

Оваа постапка се препорачува во попладневните часови - идеално пред спиење. Метод е сличен на стимулирање на масажа, само ротациона движење што не се на стрелките на часовникот, а против неговото движење.

Во принцип, да се спроведе било масажа, пожелно е во првата половина на месецот, што е, со број 1 и до 15. Но, постојат ситуации каде што влијанието на точката на долговечноста треба да биде во право сега - често со досадна, а можеби и мулти-ден болка. Во такви случаи, направете го следново:

• Првиот спроведе целосна исцелување масажа:
• во понатамошниот текст, се применува на оние области на бакар на монети и фиксни со завој;
• pyataks отстрани само по болката исчезнува целосно - обично тоа трае неколку часа, но понекогаш тоа може да биде потребно и недела.

Што ќе биде резултатот?

Судејќи според бројните критики, соодветно влијание врз точката на долговечноста носи многу добри резултати:

• значително зголемување на ефикасноста;
• подобрување на расположението;
• постои желба да комуницираат и да уживате во секој нов ден;
• зголемена сексуална желба;
• Јас се чувствува наплив на храброст и сила.

На кратко, жив човек, тој има кора од лимон за живот и желбата за нови предизвици. Само не заборавајте да ги следат препораките во однос на времето на изложеност и активирање на посакуваната област на растечката месечина. Движења треба да биде мека, но сигурно, и масажа на просек може да трае околу 2-3 минути.

Други области на долговечноста

Во принцип, човечкото тело има прилично голема сума на долговечноста поени. Меѓу оние кои со своите нозе:

• само под вашите прсти - се препорачува да масажа позиција нозете прекрстени;
• околу дупки на ноктите, се наоѓа на палецот - на десната нога треба да биде масирајте ја десната рака на левата нога - левата рака;
• на врвот на подножјето на спојот на првата метатарзална коска и проксималната фаланга на палецот - масажа, како и во претходниот случај, се врши во паралелно;
• помеѓу коскената глуждот и Ахиловата тетива од надвор.

И се сеќавам дека масажа поени долговечноста има некои контраиндикации. Активирајте овие зони не може да биде во период на бременост, сериозни кардиоваскуларни болести, онкологија, а во присуство на кожни заболувања на бактериски карактер.