Напади на паника: причините, симптомите, како да се справи и да се третираат

Што е напад на паника? Постарите луѓе кои излегоа на тешкотиите на војна и повоената реконструкција на националната економија, како термин во заеднички, и познати, тоа не беше, освен дека на терапевтите го користи во своите разговори. Но, современиот човек често "депресија". Што е причината?

Сеприсутниот компјутери, загушлива канцеларија "луди" темпо на живот и желбата по секоја цена да се задржи чекор со настаните што се случуваат околу нив, често толку уморен човек, неговата психа почнува да се одбиваат да работат во рамките на овие услови и цени и одговара нападите на страв, вознемиреност, внатрешен непријатност. состојба на животната средина и развојот на меѓународната сцена само да придонесе за влошување на ситуацијата.

Напади на паника, што е предуслов на модерниот живот, самите често се причина и манифестација на различни психолошки проблеми оптоваруваат идните доктори на психијатриски пациент. Веројатно, нашите високо-технолошки, "напредни" во сите погледи, на возраст од нешто придонесува за развој на нови синдроми во надлежност на експерти кои студираат на централниот нервен систем и неговите активности? Веројатно, ова е случај, тоа е потребно да се зборува.

Емоции и vegetatika

Зошто напади на паника се случи? Веројатно, за разбирање на потеклото на болеста, со оглед на нејзината флексибилност, причината за подобро поделени во две групи: предиспонирачки и причина.

Предуслови, која предизвика појава на напад на паника вклучуваат:

• Оваа природа и нивните родители основната структура на личноста која го одредува карактерот на лицето и психолошки тип.
• Материјална сигурност, условите за живеење, образование и семејни односи.
• Критична возраст (пубертет, менопауза), придружуван од хормоналните промени. Тие вклучуваат на бременоста, породувањето, грижата за новороденчињата, породилно отсуство.
• Генетскиот фактор. Наследни потеклото на напади на паника се потврдува и со проучување на многу психоаналитичари и нашите забелешки: панично растројство, обременет некој од пријателите, соседите, роднините, а подоцна забележано кај нивните деца.

На листата на фактори предизвикувајќи паника и формирање, Тоа вклучува:

1. Стресни околности, емоционален стрес.
2. Прекумерна количина на физичка активност, висока сексуална активност.
3. Голем ментален стрес, продолжената изложеност во виртуелниот простор, прекумерна страст за компјутерски игри.
4. Недостатокот на свеж воздух, недостаток на вежбање, недостаток на витамини и елементи во трагови, неухранетост.
5. Климатските услови не се соодветни за одредено лице, покачено ниво на радијација и еколошката состојба во целина.
6. Хронични инфекции.
7. Болести на респираторниот систем, гастроинтестиналниот тракт, кардиоваскуларни болести, хормонална нерамнотежа, невролошки болести.
8. Трауматски повреди на мозокот.
9. Пиењето алкохол во неограничени количини на психотропни лекови на своја иницијатива, зависноста од дрога, зависност од кофеин пијалаци.

Покрај тоа, може да предизвика паника долг живот настани кои оставиле емоционални рани (поделба, неверство, предавство) или носталгичните искуство.

шема на потекло и "looping" Напади на паника

Фобиите се формираат од различни причини (паѓа од висина, неуспехот на испит, да застане на лифт, бура, итн ..) е оставено некаде во длабочините на свеста центар за појава на напади на паника, иако предметот ќе се избришат од меморијата. На пример, откако падна како дете, дури и со мала висина, но во исто време, во голема мера се плашат, луѓето да се плашат од нејзиниот живот. Гром, проследено со оган, што се гледа во детството, ќе предизвика паника и страв има појава на приближување црн облак.

Неможноста да се полагаат испити премногу понекогаш се однесува на категоријата на причини. Паника започнува во предниот дел на публиката, сите совладување на материјалот исчезнува од главата. За жал, некои луѓе не успеа да се ослободи од панични напади, кои доаѓаат во одредени периоди, и тие престануваат да учат во високото образование, без да гледа во прекрасните природни способности.

Симптом, синдром или посебен болест?

Тоа може да значи "напад на паника" - е изведен од името на овој концепт: Паника, страв, вознемиреност, се појавуваат повремено без предупредување. На неа и напад, за да не зависи од желбата на лицето, и да се случи спонтано, почнувајќи некаде внатре, зад градната коска област или грлото. Напади на паника може да се појави и состојби, кога човек ќе влезе во атмосферата, создавајќи чувство на непријатност, на пример, во соба без прозорци, од кои сакам брзо да избега, бидејќи одеднаш зголемените чувство на вознемиреност и стрес меша биде таму. Можеби, по читањето за симптомите на напад на паника, некои од нас се пример за себе неговите знаци.

Кога не постои причина за загриженост

Напади на паника кога почна да (не сите, се разбира). И ако ова е прв пат еден човек убеден во неговото здравје, чувство на непријатност за време на некоја непозната напад се третира како случаен инцидент кој нема никаква врска со оваа болест. Сепак, повторувањето на нападот, членки на пациентот дека тоа "е веќе се случи."

• може да се случи нападот на напад на паника, како што велат, од нула, но тоа само изгледа. Отидов во, да речеме, еден човек тивко се види ТВ пред спиење и одеднаш пролази мисла за неодамна доживеа проблеми или некои малку нешто дојде по спомени од минатото дена. Некакво срце стегната во градите, грлото зачекори грутка.
• Паника одеднаш опфаќа: забрзува пулсот, го фрла во тенџере, тоа е тешко да се дише, целото тело трепет, ладна пот паузи, вртоглавица, вртоглавица може да заврши несвестица. Тинитус, јазот меѓу реалноста и нејзината загуба, анксиозност, страв во врска со исходот на еден човек го нокаутира инцидентот од нормален ритам на животот, сепак, во повеќето случаи - не за долго. Најчесто, таква држава е квалификуван како Sympathoadrenal криза, како дел од автономниот нервен систем е очигледна.
• Често овие се панично растројство кај жени после породувањето. Стравот за бебето, особено ако млада мајка е оставен сам за долго време, доведува до точка дека тоа почнува да се плашат за своите постапки ( "беспомошни дете, тоа е лесно да се фрли низ прозорецот, попарени, се удави"). Се разбира, тие мисли доведе до стравување за животот на малиот човек, мајката не го боли, но таа почнува да се крене паника страв да одат луд и изгуби контрола. Од начинот на страв од лудило и губење на контрола е доста често придружник на панично растројство, според тоа, има за цел не само на жените на породилно отсуство, но, исто така, пациенти со различни видови на неурози.
• Индивидуалните пациенти не може да се толерира специфична ситуација: лифт, автобус, толпата, метрото, што е, ситуации кои предизвикуваат многу скриени фобија за кои пациентот обично затоа знае се обидува да ги избегне, или брзо да избега ако тие се резултат на непредвидени околности. Ако се користат други, удобно услови за себе, тие мислат дека тие се апсолутно здрави луѓе.
• Панично растројство, анксиозност придружуван од непознато потекло (Таа се чувствува добро во вашиот живот?), Често се појавува во текот на ноќта. Еден човек се буди нагло од страв и терор, кој подоцна долго време не спие или наутро, обезбедување на еден ден во лошо расположение. Нападот трае од неколку минути до часови, па дури и кога во јавноста, пациентот продолжува да се плаши и да чекаат за следниот напад, што понекогаш може да бидат доста честа појава.

Во состојба на паника болни возбуден загрижен, тој рече дека е на повидок, претчувство на катастрофа, барајќи помош и разбирање од своите сакани, но на медицина првата (и ако некогаш) не се применува, обидувајќи се да се борат за своите.

Пациентот не знае што тој се плаши

Пациентите во оваа категорија, со исклучок на адолесцентите во хормонални промени возраст искусни луѓе. Тие знаат точно она што се очекува и она што тие се плашат. Во такви случаи, напад на паника е многу тешко да се разликува од нарушувања паника. Обичен човек (и други медицински професии), што е Nesil психијатрија, тоа е малку веројатно да се одржи на границата помеѓу овие концепти, бидејќи тие се толку слични. Сепак, ова прашање експерти, како и нашата задача - да ги препознаат симптомите на напад на паника.

1. Напади на паника често се придружени со хронични болести на различни системи: респираторни (бронхијална астма), ендокрини (дијабетес мелитус, хипертироидизам, надбубрежните кортекс тумор), дигестивниот (синдром на нервозно дебело црево) нервниот и кардиоваскуларниот ефекти. (Широк спектар на заболувања). Чекајќи релапс постојана внатрешна стрес доведува до појава на напади на паника, кои во оваа ситуација е само апликација (симптом) е примарна егзацербација на болеста.
2. Карактеристично таквите напади за патологија на кардиоваскуларниот систем. Прво на сите напади на паника се соочува пациенти со дијагноза срцето неуроза, Тоа е сосема природно и разбирливо. Во меѓувреме болести како што се пароксизмална тахикардија и Пролапс на митралната валвула многу често тие имаат сателити вознемиреност и паника, кои доаѓаат заедно со палпитации и симптоми cardialgia. Ужас, паника, чувство на претстојната смрт или лудило (секој различно) се прилично непријатни симптоми на напад.
3. Минливи вознемиреност и страв се многу честа појава во адолесценцијата или во менопаузата, кои, пред сè, се должи на влијанието на хормоните. Напади на тахикардија, вртоглавица, дербито крвен притисок, гушење, лошо расположение и нарушен сон - сето тоа се вклопува во клинички манифестации на автономна-васкуларни пароксизам. Жалбите треба да бидат исполнети за време на посетата на лекар, се основа за соодветна терапија. Како и за напад на паника, нејзините симптоми и третман на поединецот, дека таквите прашања се ретко се смета само во тешки случаи. Како да се прави разлика помеѓу овие држави може да биде фрустрирачки, и назначен лекар лекови обично се помогне, тогаш се консултира со терапевтот е доделен но не на сите.
4. Особено, најпаметните, симптомите на напад на паника на боење станат алкохоличари со апстиненција. Таму тие се собраа заедно: тремор, тахикардија, "Плимата и осеката", меланхолија, песимистички проценка на иднината, самосожалување, претчувство на смртта ( "срцето е за да се" запре ") и цврста верба дека" ако може да преживее, а потоа фрли пијалок. " Поврзани со напади на паника се одржи наскоро со фактор на предизвикувачот, сепак, се повторува во новата рунда пиење алкохол или кога предизвика значителна штета на телото, дури и ако лицето е "врзан" на лоша навика.

Така, автономни нарушувања (епизоди општа слабост, вртоглавица nonsystemic, presyncopal државата пеперутка, грчеви во стомакот, cardialgia и cephalgia), Како и емоционална и афективните симптоми на напад на паника, се манифестира страв од смрт, лудило, посветена несовесно однесување - знаци на болеста, но тоа не значи дека сите тие ќе бидат прикажани истовремено.

Симптом поврзување на различни психопатолошки состојби

Многу пациенти кои се прогонувани напади, паника и страв, веќе имаат евиденција картичка е присуство на vegetovascular (Невро) дистонија, неврози, панично пореметување или депресивен синдром. Во принцип, меѓу овие дијагнози не се јасни граници, па само успеваат да ги споделат своите вештини во уметноста. Во американската класификација на ментални болести и овие концепти се сумирани под името "панично растројство" се вклучени во класата на "страв".

Симптоми на напад на паника

Меѓу овие патолошки нарушувања често се појавува и напад на паника, која е синдром кој често се нарекува Sympathoadrenal или вегетативен криза, која, сепак, не ја одразува психички потеклото на пароксизам. Таквите пациенти се, во повеќето случаи се третираат НДЦ и треба претежно емоционална корекција. Сепак, повремени напади на паника произлегуваат сепак се разликува од нарушувања паника и депресија, каде напад на паника е една од карактеристиките (симптоми) на болеста бара строго индивидуален пристап и третман на терапевт.

панично нарушување

Нарушувања на паника се карактеризираат со фокус на пациентот на едно прашање, на пример, тие се плашат од "срцето". Како што е често случај по кои страдаат миокарден инфаркт. Страв од ненадејна смрт поради ненавремено медицинска нега предизвикува лице да биде на нивните прсти во секое време, да не оди далеку од дома и постојано да се следи нивната состојба. Како резултат на тоа - напади на паника на слабост, палпитации, недостаток на воздух, што е навистина почнува да го отруе животот на човекот.

Стравот од "стомакот" е веројатно рангираше на второто место меѓу причините за панично растројство. Секој знае дека познатиот, деструктивни планови и го труе животот на "болест мечка" се случува во нервниот систем, како и врз основа на "болест мечка" постојат стравови и нервози кои предизвикуваат варење. Постои маѓепсан круг.

Причина за вознемиреност често операции на органите на гастроинтестиналниот тракт и нивните последици - лепило болест. Нервозно слушање на нивните чувства, паника страв од интестинална опструкција, едно лице се соочува со сериозни непријатност и на тој начин несвесно во прилог на фактот дека напади стануваат се почести.

Панично растројство е често придружена од страна на други психопатолошки состојби (алкохолизам, употребата на одредени психотропни лекови, депресивен синдром).

невротични државата

Без поддршка на напад на паника, за која таа, исто така, е еден од симптомите на болеста, тоа е тешко да се замисли таква психогена нарушувања, како невроза. слични невротични нарушувања произлегуваат од различни стресни ситуации луѓето обдарени со природата на одредени лични карактеристики (психо). Најлошо нешто е дека поразот од овие ситуации не го дозволува тоа свој карактер. Формирана во такви околности личен конфликт се манифестира дисфункција на емоционална и автономниот-соматски сфера.

На различни клинички манифестации неврози често ги прави тешко да се направи разлика помеѓу себе и јасна разлика од другите слични патологии.

Невроза е специфична модул за да се одговори на различни настани во животот, но фактот дека невротични нарушувања од какво било потекло придружена со појава на напади на паника, не постои сомнеж ниту психијатрите ниту сродни професии. Psychovegetative синдром во овие случаи, исто така, е одговор на стрес и стресни ситуации.

депресија

Не оставајте напад на паника во случај на депресија. Пациентите се разбере дека нивната лоша расположение - тоа не е нормално тага, бидејќи "душата боли" толку многу што не спие, јаде и само живеат полн живот. Рано будење на веќе силно чувство на анксиозност, што се смета за карактеристика на депресија, тага и раздразливост или апатија, губење на апетит и со тоа намалување на телесната тежина, како и многу други симптоми. лошо губи спиење (Без апчиња за спиење не спие), очите не се исуши солзите, лицето изразува универзална тагата, сегашноста и иднината е во темни тонови.

Кога депресија без терапија, пациентот брзо се губи интерес во животот и работата, фокусирајќи се на нивните проблеми, "Повлекува во себе", и им овозможува на самоубиствени мисли. Давење од честите напади на ментална болка случајно се појавија дрога, алкохол (дури и полошо), или, не дај Боже, на лек, само ја влошува нивната состојба. Ваквите појави бараат задолжително специјалисти интервенција, ако тие постојат повеќе од две недели. Патем, чудно е доволно, но пациентите со тешка депресија подобро реагираат на третман од оние со благ степен.

Како да се справи со напади на паника на сопствените?

Често луѓето одат на лекар, кога и самиот беше дијагностицирана депресија или неуроза воопшто дека знае и чул за, но тоа може да се направи само специјалист психотерапевт. За жал, во насока на професионален лекар често ги одвраќа пациенти. Во прилог на ненадејна паника од grooving стравови и нервози, пациентот може да има страв од доктори таков профил. И залудно, бидејќи на напад на паника, само да забележи на симптомите, може да се елиминира со преземање на соодветен третман.

идеална опција почетокот на третманот на напади на паника на уште се смета за консултации терапевт. Со оглед на проблемот на ментална авионот, може да се постигне успех побрзо, како лекар, означување на потеклото на психогена нарушувања, пропишува третман во согласност со степенот на емоционална и автономни нарушувања.

Терапија без "сериозни" лекови

Кога сите ја нема не многу далеку, внимателен и искусни во оваа област лекар ќе се обиде да го направи без силно влијание на психотропни лекови, и ако тие пропишуваат лекови, тие ќе бидат меки од групата на лекови за смирување и апчиња за спиење белите дробови.

Третман на блага паника нарушувања на почетокот вклучува:

• психотерапија е во состојба да го дадат причина за вознемиреност и напади на паника и промена на односот кон нив.
• Помош во Решавање на работа и одмор, промоција на здрави животни стилови, елиминирање на лошите навики, ограничување на користењето на силна кафе и чај.
• мотивациони: саморегулација на психо-емоционални и вегетативни пореметувања, сузбивање на негативните емоции, ментална релаксација. Елиминација на паника нарушувања се постигнува со помош на специјален гимнастика за релаксација на скелетните мускули, вежби за дишење регулирање на работата на срцето и крвните садови протокот на крв и вербални формули искажана во строг редослед.
• Традиција на Ајурведата, чиј извор е индискиот јога, се разбира, се добри, но на стекнување на знаење во оваа област - вработувањето тешко и одземаат многу време, па борбата на свој со напади на паника на овој начин е веројатно нема да успее. Меѓутоа, ако човек "во овој случај е добар судија", зошто да не го пробаат?
• трансцендентална медитација за современите репрезентации во можност да помогнат на еден човек да се ослободи од паничен страв, вознемиреност, се надминат замор и да се најде нов здравје. За да го направите ова, треба да се најде добар наставник (гуру), која има во-длабочината на знаење и не знае како да им помогне.
• Базен, масажа и физиотерапија.
• акупунктура - одличен метод за справување со негативните емоции и автономниот нарушувања: смирувачки, релаксирачки, подигнување.
• Спа третман, ги опишува предностите што тоа го прави малку смисла, сè е јасно: како терапија, всушност, може трајно да го промени вашиот живот на подобро.
• Светлина седативи: седација надомест (валеријана, пеперминт, часовник trilistnaya, шишарки), тинктура од Leonurus, валеријана, Valeriana во форма на таблети adaptol, afobazol, нови премини и други лекови без рецепт.

Критериумот на ефективноста на третманот е покриена намалување на фреквенцијата на напади на паника и автономниот кризи или дури и целосно исчезнување.

Видео: вежби за олеснување на напад на паника напади

Потребните лекови пропишани од страна на лекар

Кога ќе ја зачувате чувство на вознемиреност и страв (по рекреативни и терапевтски активности) е потребен третман повеќе потентен лекови станува очигледно, сепак, и во овој случај, лекарот доаѓа од помали - за повеќе:

1. Sibazon (диазепам, relanium, seduksen) ублажува анксиозноста и општи стрес, зголемена емоционална возбудливост.
   
2. Medazepam (rudotel) - ден за смирување, ослободување на паника, но не предизвикуваат поспаност, па тоа може да се користи од страна на луѓе чија професија бара посебно внимание.
3. Grandaxinum (антидепресив) нема хипнотички и myorelaxant акција, се користи како успокоително дневно.
4. Tazepam, Phenazepamum - опуштаат мускулите, да обезбеди умерена седација.
5. Зопиклон (sonnat, SONEX)- прилично популарен светлина хипнотички, обезбедување целосен спиење за 7-8 часа, но зависност, па континуирано приемот на него е ограничен од 3 недели.
6. антидепресиви (Светло - амитриптилин, Grandaxinum, azafen, имипрамин).

Силен психотропни лекови со антидепресант дејството не е наменет за третирање на напади на паника како изолиран синдром, тие се користат во третманот на тешка депресија. Доделени се пишуваат и откажа од слични лекови исклучиво терапевт, и пациентите земање на дрога, за долго време во рамките на шемата, назначени лекар. Треба да се напомене дека овие лекови - не е лесно, тие не толерираат самостојна акција, така да пациентот е подобро да не се обидуваат да ги користите на сопствена иницијатива, бидејќи тие немаат ограничувања контраиндикации тежина и мерки на претпазливост.

Видео: медицински мислење во врска со напади на паника