Како да се подобри видот во миопија преку вежбање и народни методи

Миопија - е болест на окото што се меша со нормален живот на некое лице има негативен ефект врз нејзиниот квалитет и го прави невозможно да се види светот во својата убавина и оригиналност.

Миопија кај деца, адолесценти и возрасни. Секоја возраст има свои причини за појавата на болеста, утврдување третмани.

Видео: Како да се подобри видот во миопија дома? Видео-се разбира анти-миопија око.

дефиниција

Миопија во медицината се нарекува миопија. Името на болеста ни доаѓа од старогрчкиот јазик. Зборот се состои од две компоненти - "кривогледство" и "визија на лицето, очите," па имаше дефиниција на болеста. Миопија - е нарушување визија во која видно сликата не е формирана на мрежницата, како што се очекува, но пред неа.

До денес, кратковидост и далекувидост - двете најчести абнормалности на гледање. Миопија се слави секоја третина. Итноста на овој проблем е да се објасни со фактот дека најмалку еден член на семејството моментално страдаат од оваа болест.

Кратковидни лице е многу ранливи: гледа лошите знаци, не се прави разлика помеѓу лицата на луѓето, предметите кои се далеку, не може адекватно да се процени оддалеченоста на објектот во далечината. Затоа тој не може да се утврди точно како да работат правилно во некои случаи. Миопија тинејџери имаат тешкотии да види што е напишано на таблата. Покрај тоа, многу деца се чувствуваат срам на нивната болест и не носат корективни очила или леќи. Како резултат на слаб вид предизвикува доцнење во учењето и сиромашните академските перформанси. Тоа е залудно жртва, затоа што може да се излечи миопија и без хируршка интервенција. Сепак, борбата против дефект на само луѓе со голема волја, бидејќи корекција на миопија вклучува користење на сет на мерки на медицински третман за долго време. Тоа не е само лекови, но, исто така, посебен задолжен за очите, нели живот, збогатена храна и многу повеќе.

корективни леќи, од секој ден за вршење на сет на вежби е многу полесно да се носат. Но, миопија не е толку безопасни: прогресивна форма на болеста може да остави лицето целосно без очите. Тогаш на лекар ќе треба да се применуваат од клучно значење начин да се реши проблемот. Ние ќе мора да имаат работа, позитивен исход не е загарантирана.

Затоа, потребно е третманот на оваа болест на окото без операција за да започне веднаш штом првите симптоми.

симптоми

1. Секое око болест придружени со главоболка и на миопија не е исклучок. Главата почнува да боли како резултат на уморот на очите. Нешто да се разгледа во детали, човек е принуден да вирус твоите очи лошо. Главоболката може да се случи во овој случај, како и во здрав човек.
2. очите на човекот со миопија во голема мера и често се уморни. Ова особено се однесува на ситуации каде што треба силни мускули да се обидуваат визуелниот тоа е нешто да се разгледа. Покрај тоа, кратковидни луѓе се жалат на замор на очите за време на вежбање и кога возите.

Општа физичка мускулен замор се однесува на окото. Во овој случај, намален мускулен тонус, кои се одржи на окото. Како резултат на тоа, сликата не е формирана на мрежницата на окото, и пред него, а лицето почнува да се види лошо. Па, ако ова е привремен феномен, и добра визија назад кон човекот по празниците.

Кратковидни луѓе, уморни, почнува да го видиш лошо, дури и за корективни леќи или очила. Ако визија останатите не можат да бидат обновени, тогаш треба да се оди на лекар-офталмолог. Како општо правило, за лекување на миопија сметки поединечно - можеби ќе треба да се промени објективот на помоќни.

причини

1. Наследноста - тоа е една од главните причини за миопија во раното детство. Ризикот од оваа болест на окото е зголемен за 18 години ако детето има двајцата родители се кратковид. Сепак, може да се случи на децата форма на болеста, и оние чии родители имаат добра визија. Од вкупниот број на деца што се случува само во 8% од случаите. Дете наследи пренесува погрешна колаген протеин од кој се формира на белката на окото. Па така, ако во исхраната на детето нема овие витамини и минерали како цинк, магнезиум, хром, синтеза на протеини колаген повеќе се вознемируваат. На пример, ако постои вродена миопија, тогаш тоа започнува да напредува.
2. За развојот на миопија резултира со силна пресилвам очни мускули. Обично тоа се активира со читање книги, гледање телевизија во соба без светлина или стави на погрешно светло. Поради лошите осветлување лице почнува да зумирате во лицето на субјектот. А постојан напон од силна кон блиски предмети води кон развој на миопија.
3. Миопија може да се појави откако беше погрешно коригира визија. Ова може да се случи кога едно лице купува поени, без прво да разговараат со вашиот лекар-офталмолог. Постоечките зачетоци миопија може да доведе до прогресија на болеста, ако се користат не се применува без третман и не корективни леќи.

Степенот и видот на болест

Офталмолозите неколку видови и 3 степени на миопија.

видови:

1. Вродени миопија е доста ретки, и поради тоа не е лесно да се идентификуваат. Оваа дијагноза ретко се стави на бебето веднаш по раѓањето. Повреда должи на абнормалност на окото на детето во утробата.
2. Лажни миопија, исто така наречен "pseudomyopia" или спазматичен миопија се развива кога прекумерна цилијарното тонусот на мускулите. Ако причината цилијарното тонусот на мускулите на грбот во нормала, добра визија веднаш се врати на лицето.
3. Миопија рефракција поврзани со многу силна моќта на рефракција на оптиката на човечкото око.
4. Училиште кратковидост или миопија адолесцентите се јавува како последица на професионална дејност. Децата се принудени да потрошите многу време за книги, компјутер. Од ова се чини ослабени сместување. Ова значи дека очите на детето не може да се прилагодат на тековните промени и добива уморни. И ова е еквивалент на хроничен замор, само остатокот не помага.
5. Прогресивна миопија се зголемува до степен до кој, како затегнат задниот сегмент на окото.
6. Ноќ или самракот миопија се појавува откако постои недостаток на светлина. Тоа одговара на очите, што emmetropic рефракција. Зраците на светлината се фокусирани во овој случај на мрежницата на окото, но тој не одговори, тоа не се затегнати. Како резултат на тоа, луѓето едноставно не може да се направи разлика на оддалечените објекти.
7. Тешка миопија. Лекарите се воспостави еден вид на болест, ако степенот на веќе надминува 6,25 диоптер.
8. Аксијална миопија развива ако некој човек има многу голема оптичка оска на окото.
9. Комплицирани миопија најчесто поврзани со повреди на окото. Овие анатомски промени постепено доведе до потполно губење на видот во структурата на окото.
10. Професионална миопија потекло слични на училиштето оштетен вид. Тоа се случува на позадината карактеристики на работа, поради силните напрегање на очите.
11. Кратковидост и далекувидост истовремено. Во овој случај, едно око има заматен вид една и од друга - сосема спротивното.

Видео: Гимнастика за очи на Norbekovu

3 степен на болест:

• Слаба степен на миопија се карактеризира со оштетување на видот до 3 диоптрија.
• Просечниот степен се дијагностицира кога вознемирени визија во 3,25-6 диоптрија.
• Висок степен постави лекар ако диоптер надминува 6. Максимален број може да достигне 30 диоптрија.

терапии

Откако ќе се дијагностицира, тоа е потребно од страна на сите средства се обидуваат да престанат со миопија, а со помош на професионалци. Визијата не треба да се trifled. Авто-лек може само дополнително да ја влоши проблемот. Значи пред да се обиде да се третираат миопија дома, секогаш треба да се консултираат со специјалист.

миопија третман вклучува употреба на различни техники.

1. Конзервативен третман (без операција).

• корекција на видот со очила или контактни леќи. По дијагнозата, лекарот утврди точно степенот и видот на болести се пресметува диоптрија на оштетување на видот. Врз основа на овие податоци на лекар избира леќи потребни за да се поправи визија на човекот.

Исправка на меки контактни леќи се повеќе и повеќе популарен, тоа не е изненадувачки. Леќите се удобни, хигиенско, не се меша со движењето и не се ограничи на визуелното поле. Последново е особено го цениме возачи за кои право корекција на видот е директно поврзана со безбедноста. Модерни меки контактни леќи PureVision2 HD обезбедува висок поглед дефиниција, недостатокот на сјајот и хало, особено во мракот, како и одличен пристап на кислород во рожницата.

• миопија третман со вежбање. Посебни вежби ви овозможува да се обучуваат на соодветни очните мускули, вежби треба да се изврши секој ден. Одговорност за нивно спроведување, има само на самиот човек. Колку сериозно ќе се применуваат за класите, па тој може брзо да се подобри видот. Остварување со миопија само што им помага на оние кои правилно и доследно да го направи тоа.
• Враќање на употреба на дроги. Докторот пропишува специјални капки да се всади во очи.
• Ресторативна терапија која вклучува специјални вежби за очите и вежбање. Многу корисна пливање, бидејќи ја зајакнува мускулите на човечкото тело. Вратот масажа помага да се контролира на тонусот на мускулите не само на вратот, но, исто така, на главата, лицето.
• подобрување на визија нема да се случи ако не го користите витамини. Витамински додатоци треба да ги содржи цинк, магнезиум, хром и бакар.

1. Ласерска корекција на видот. Денес тоа е најчестиот начин за лекување на миопија, дури и многу слаб вид можат да бидат обновени со помош на ласерска корекција (12-15 диоптер). Ласерски коригира рожницата, тоа е во прилог на правилен облик, а со тоа подобрување на видот.

• Имплантација phakic леќи - метод што се користи за лекување на миопија висок степен. Око во овој случај не е изгубена уште сместување имот, па леќа не се отстранува и се регулира со вградување на phakic леќи.
• Lensektomiya или леќа рефракција замена, што се користи кога поглед диоптер надмине бројот 20. На местото на мајчин јазик леќите се стави вештачки.
• Keratoplasty или корнеална пластика - пред реставрација со промена на обликот на рожницата. Испарувањето се врши не од страна на ткиво, како што се случува за време на ласерска операција, но по пресадување потребно ткиво слој од рожницата на донаторот.
• Радикални промени keratomas обликот на окото со примена на рожницата неколку намалувања. Во недостаток на овој третман е дека човекот за долго време се опоравува од операцијата, и двете очи не може истовремено да работат. Овој метод на третман на миопија може да предизвика компликации. Покрај тоа, на лекар не може да гарантира дека миопија нема да се врати повторно, по тешки товари или висока замор на очите.

превенција

Спречување на миопија вклучува почитување на едноставни правила:

1. Секогаш следи правилно режимот за време визуелно дело (читање, пишување, работа на компјутер, и така натаму. Д.) Чувајте ги вашите очи во близина на предмет на разгледување. На оддалеченост од очите на објектот мора да биде најмалку 30 см. Се мали прекини за визуелно дело, на пример, само да ги затворите очите за неколку минути.
2. Осигурајте се дека осветлувањето во просторијата каде што се читање или пишување, тоа беше силно. Седнете во однос на водич светлина, така што сенката на не мрачна предмет на разгледување.
3. Никогаш не се чита додека лежи во кревет. Во оваа позиција, очите особено напнати кога се размислува предмети.
4. Не ги читаат додека се вози во сообраќајот, бидејќи кога тресење напрегање на очите особено силна.
5. Дали специјални вежби за очите, која го зајакнува визуелни мускули. Тие треба да бидат запознаени за вас, како што се четкање заби, чешла косата, и така натаму. Н.
6. Вклучи во вашето мени храна која содржи есенцијални витамини за да се подобри видот.

Спречување на миопија кај децата малку повеќе строги отколку кај возрасните. За време на формирањето на гледање (до 7 години), тоа е важно да се ограничи на гледање на децата цртани филмови, особено на екраните на преносни машини- не е пожелно да се даде на детето на игри таблети и паметни телефони.

народни лекови

Како дополнителна помош за лекување на миопија дома, се рецепти на традиционалната медицина.

• Поправи миопија со боровинки. Треба да се донесе свежо овошје, истиснуваат од нив сок, разредена двојна количина на вода и се промешува. Капе мешавина од 5 капки во секое око во утринските часови по будењето.
• Игли е одличен начин за лекување на миопија дома. Неопходно е да се земе свеж борови иглички и исецка нив. Најдобро е да ги собере на крајот на септември, тогаш посува и издвои до зима. Секој ден, пијат инфузија на борови иглички. За да се направи тоа, треба да се земе 5 лажици. l. борови иглички и нивните истурете 0,5 литри вода што врие. Снабдување брод во водена бања и врие 20 минути на тивок оган, а потоа се лади и се филтрира. Пијте 1 лажица масло. l. три пати тропање само по еден оброк.
• Алое е многу добар за третман на миопија. Неопходно е да се намали лисја на три фабрики, ги отстрани со трње и дојдете преку месо мелница. Како резултат на маса се здипли во cheesecloth и стискаш на сок. Тоа треба да се земе само свежи за 1 час. Л. три пати на ден. Направете го тоа за препорачува 30 минути пред оброк, со вториот метод треба да биде најдоцна во рок од 19 часа. На растенијата алое вера е карактеристика провоцираат несоница a.
• Алое не само што се зема орално, тие се третираат очи. Лисјата на затворен растенија се добро измиени, се сече на трње, се сече на мали парчиња и се прелива вода што врие. Покријте го и оставете го во форма за три часа, а потоа филтрирана. миопија третман со инфузија на алое е ефикасна ако тоа се врши секој ден за 1-2 месеци. Инфузија е да се мие очите со памук два пати на ден, наутро и навечер.
• третман на миопија дома и Невен airom. Неопходно е да се земе мал број на слатка знаме корен и невен цвеќиња, се меша и се става 0,5 литри вотка. Затвори тегла и стави ја да стои во темна топло место за 2 недели секој ден да се тресат на содржината. Лекот треба да се зема редовно за долго време. Земете 1 ч. Л. три пати на ден за половина час пред јадење. Ваквиот третман на миопија народни лекови треба да трае 8 месеци, после тоа е потребно да се направи пауза за 1 месец, а потоа се повторува на третманот.
• Третман на кинески магнолија лозата. Треба да се донесе свежо овошје од оваа грмушка, пополнете ги со 96% алкохол во сооднос 1: 5. Шише цврсто и го стави во темно место за 10 дена, секој ден да се тресат на содржината на контејнерот. По инфузија на филтрира, со билни суровини е добро стискаш. Како резултат на лек за миопија остави на овој начин за неколку часа, а потоа се филтрира. Земете 40 капки два пати на ден за 25 дена на празен стомак.