Како се месечно на VSD и методи за олеснување на државата

Секој петти девојка барем еднаш во вашиот живот дијагностициран VSD - васкуларни дистонија. И покрај фактот дека денес е патологија на Меѓународната класификација на болести да продолжи да го користи терминот многу лекари. звучи често во ситуација каде што лекарот не знаат дека една жена, или не можат да разберат симптоми и нивните комплекси. Месечно на VSD придонесуваат, влошување на симптомите на болеста. Зошто е тоа така, што е ова патологија? Како да се спречи и да се справи со ситуацијата?

Симптоми на менструација

ВВД (вегетативно-васкуларни дистонија) - збир на симптоми кои се појавува во прекршување на автономниот нервен систем. Имено, тој е одговорен за многу функции во организмот: контрола на притисок, пулс, васкуларниот тонус, и други. патологија манифестација собрани неколку видови на болести. Тие вклучуваат:

• VSD од типот kardialgicheskomu. Оваа состојба се карактеризира со повторливи болки, а понекогаш и остра болка зад градната коска, околу срцето. Во исто време може да се означи флуктуации на крвниот притисок. Симптомите се слични на класични симптоми на ангина, но третман на срцева лекови не се подобри.
• VSD на tachycardial тип. На позадината на зголемување на притисокот се зголемува, стапката на срцето до 140 - 160 отчукувања во минута (нормално до 90 отчукувања / минута). Ова драматично црвено лице и чувство на вознемиреност и васкуларни пулсира во храмовите.
• Хипертензивни тип. Во овој случај, остриот пораст на крвниот притисок, често против позадина на емоционална излив. За разлика од вистинските хипертензија, броеви никогаш не се искачи над 170 - 175/100 mm. Hg. Уметност.
• VSD на хипотонична вид се карактеризира со пад на крвниот притисок до 80 - 90/50 - 60 mm. Hg. Уметност. Во исто време, таму се зголемува потењето (особено на рацете и нозете), замор, летаргија, а понекогаш и малку вртоглавица. Во текот на вегетативниот криза често се случува, и несвестица.
• Висцерална тип манифестира периодични болка болки во стомакот и повреда на процесот на дефекација: дијареа наизменични со запек.
• До астенични тип VSD често се развива. Во овој случај, појавата на жените страдаат неоправдан слабост, замор до неспособност за некое време.
• На дишните видот на VSD се карактеризира со појава на болка во градите притискање на природата. Во овој случај, жената е тешко да дишам, неговите чувства понекогаш се опишува како "грутка во грлото."
• VSD на мешан тип карактеризира подмачкани клинички карактеристики како и комбинација од различни видови.

Најчесто, IRR се манифестира со хипер-и хипотонија и kardialgicheskomu типови. Патологијата е почеста кај девојчиња со затворен карактер, тесен круг на контакти кои се склони кон депресија и нагли промени во расположението. Но, може да се случи во сите фази на животот, со втората највисока инциденца во пременопаузалните време. Како што често овие нарушувања се јавуваат кај жени на било која возраст, кои имаат различни малформации на кардиоваскуларниот систем, тоа е често пролапс на митралната валвула или отворен форамен овале a.

Зошто таква дијагноза како IRR не е во Меѓународната класификација на болести? Според набљудувачите, кои учествуваа во изработката на количини на податоци во секој вид на патологија лежи друга болест. На пример, во срцево или хипертензивна - кардиоваскуларни проблеми, астенија се појави како манифестација на депресија, респираторни тип - прашања со респираторниот систем, итн Тие мислат дека тоа е секогаш можно да се идентификува болеста, вие само треба да се испита пред крајот на човекот. Во Русија и ЗНД земји, овој тренд не е секогаш се одржува, па дијагнозата на "ESP" е прилично честа.

Зошто да се влошува во критичните денови

Знаци на IRR на месечно, па дури и во пресрет на своите речиси секогаш се додава, се должи на неколку причини. што често се нарекува автономна кризи.

Како по правило, жените се изложени на ВСД, имаат нередовни менструални ЦИКl. Соодветно на тоа, балансот на хормони во телото имаат скршени. Ова е главната причина за нападите за време на критичните денови.

теорија хормон

Естроген во телото на жената се одговорни за ментална и емоционална состојба, под влијание на забрзана процесот на меморијата и учењето во мозокот. Прогестеронот има смирувачки ефект, што често доведува до ден намалување расположение пред менструацијата. Но андрогени се одговорни за сексуален нагон, енергија и издржливост. Нерамнотежа во содржината на овие хормони, како и нарушувања на перцепција на овие активни супстанции одредени области на мозокот (особено лимбичкиот дел од автономниот нервен систем) наложува развој на симптомите VSD.

Често различни видови формирана во девојки со ниска телесна маса во текот на адолесценцијата, за време на бременоста. Тоа е време на овие периоди на животот, дури и со нормален крвен хормон нервен систем може да перверзно одговори на нивното ниво на и флуктуации во времето.

Како да се отстранат

Понекогаш е многу тешко да се разбере каде предменструален синдром, каде IRR за време на менструацијата, и кога напад на паника. Затоа, во секој случај, во кршење на благосостојба, и за време на критичните денови, треба да се побара лекарска помош. Само по внимателно испитување може да се избере најмногу оптимално лекување и превенција.

За време на периодот на вегетативно криза препорачува:

• Живеат најмалку 2 - 3 часа за свеж воздух. Хипоксија (недостаток на кислород) во собата ќе поттикне развој на симптомите.
• Ако е можно, да се воспостави редовно вежбање. Нивното ниво е на секоја жена е индивидуална - некој за нормализирање на телесни функции треба да се кандидира на 10 километри, и уште 3 километри и брз чекор ќе биде доволно. Многу корисни се различни вода третмани, douches, стврднување, итн
• Правилната исхрана: секој дел не треба да надминува 200 - 300 g и се состои од протеини, масти и од 2/4 од сложени јаглехидрати и растителни влакна. Во никој случај не треба да се премногу се занесуваат од алкохол, никотин или било која друга супстанција, дури и ако на прв поглед тие донесе олеснување.
• Позитивниот став и добра мисла - е главната компонента на успехот. Во некои ситуации, можеби ќе треба помош од психолог или психијатар. Корисни и многу ефикасно да се земе анти-депресиви и смирување. Додека тие не ни се најде таков широка употреба, како, на пример, во Европа или Америка. Но, често правилно доделен на лекот веднаш ги отстранува сите симптоми.
• Оние кои се склони на различни манифестации на IRR треба да се преземат комплекси на витамини и минерали. Некои студии укажуваат на тоа дека магнезиум недостаток на серотонин, Б6 и некои други супстанции, играат важна улога во формирањето на болеста.
• Тоа е корисно да се користи на различни хербални лекови, додатоци во исхраната, такси, инфузија или лушпа, во согласност со постоечките симптоми.

превенција

Ако една девојка вели дека редовно кризи IRR пред менструацијата, препорачливо е да се обиде да преземе мерки за да ги спречи. Нема ништо посебно или специфични за спречување на оваа болест. Иако не е секогаш можно целосно да се ослободи од кризи, но значително намалување на нивните симптоми може да биде. Клучните препораки:

• Нормализација на работа и одмор. Мирен сон - клуч за престојуваат во здрава и пријатен изглед. Избегне преоптоварување психоемоционални авион, вклучително и на работа. Но, ако е достапна мора да научат да се релаксираат, на пример, преку респираторниот или гимнастика јога.
• Сите лоши навики, вклучувајќи го и желба за нездрава исхрана и прејадување - патот кон ВВД.
• Егзацербација на одредени хронични болести, особено на нервниот систем и ендокрините органи често водат до зголемување на кризи. Затоа е потребно да се организираат редовно следење и мерки за компензирање на нарушени функции на телото (хормонска терапија, итн.)
• Тоа е можно да се ограничи од надворешно зрачење и магнетни полиња кои произлегуваат од тековната за домаќинство (микробранови печки, телевизори, телефони, итн). Во особено чувствителни жени, тие, исто така, предизвика болест.

ВВД - збир на симптоми кои се јавуваат (често жени) во кршење на автономниот нервен систем. Различни клиничката слика е често не е можно да се оддели од оваа болест слична. Тоа е забележано дека IRR влошување во текот на менструацијата се случува во повеќето на фер секс. Познавањето на карактеристиките на организмот, може да се заедно со специјалист (психолог, психијатар или терапевт) да изготви сет на препораки и прописи за да се намали манифестација на болеста или дури и целосно да се ослободи од болеста.