Како да се ослободите meteozavisimosti

Секој временски благодатта? Нема лоши временски услови. Но, некако еден забележав дека на улица е дожд само кога под него да падне. Но, други предвидуваат неколку дена, времето ќе се промени, и се пожали на чувство на болест. "Боже Мој! Повторно магнетни бури! Не можам да работам! "- извика еден колега, бледа и ролни очите. "Симулира!" - луто дека сте сопственик на здравјето на железо. Така го прават тоа - meteosensitivity? И како да се живее со него?

Meteosensitivity - тоа ...

За прв пат meteozavisimost или meteosensitivity, тоа е се смета како болест во седумдесеттите години на 20 век. Потоа, тука е концептот на "биолошки часовник на телото." Лекарите откриле дека на целата територија на човечкиот живот се базира на biorhythms. И секој орган и секоја ќелија има свој ритам, кој треба да чукнам во дует со животната средина. Здравите луѓе не заталкаме од вашиот авион заостануваат во поени разлика во температурата или притисок, но пациентот може да биде проблем.
Ако се уште се случува таков неуспех, тоа е нарушена продукција на хормони (мелатонин), кој е одговорен за биоритам на телото и да се адаптираат на промените во природата. Ова е причина за лошата здравствена состојба. Meteosensitivity - оваа зависност состојба на телото од метеоролошките услови и однесувањето на телото како резултат на влијанието на овие состојби. Овој концепт има второ име - meteopatiya. Meteosensitivity може да се случи во секој од нас. Сепак, постојат неколку фактори кои придонесуваат за нејзиниот развој. Тие вклучуваат неактивен животен стил, дебелина, стрес, недостаток на спиење и свеж воздух, опсесијата со диета. Meteopatiya може да се манифестира на различни начини: некој да има тешки главоболки, болки во коските некој, некој болна срце. Слабост, бавноста на реакции, притисок бранови, шум во ушите - тие се исто така симптоми на чувствителни став кон pogode.Odnoy од главните причини meteozavisimosti чувствуваат слаби крвните садови. Оваа болест најчесто ги напаѓа луѓето со срцеви заболувања, васкуларни дистонија, астма, хипертензија, зглобната ревматизам. Исто така изложени на ризик се луѓето со болести на мускулно-скелетни систем, алергии, постари, адолесценти за време на пубертетот и менопауза кај жените. Во тие денови, луѓето се влошува кај пациенти со хронични болести, но исто така и здрави да се плашат од тоа време - во овој период, сите биолошки системи perestraivayutsya.Suschestvuet три степени meteosensitivity. За тешки карактеристика вртоглавица, болка во срцето, зуење во ушите, отежнато дишење, болки во зглобовите и мускулите. Просечниот степен се карактеризира со брзите промени во крвниот притисок, срцеви аритмии и срцето стапка. Симптоми на третиот - на повеќето блага - се слабост, депресија, поспаност, или обратно заменик - возбудена состојба.

Видео: Време и планетите влијаат на здравјето?! Нестандардни препораки.

Што не се плаши

Значи она што треба да се плаши од луѓе со фини ментална и физичка конституција?
Особено чувствителни се препорачува да се прочитаат!
Разлики атмосферскиот притисок. Разлики атмосферскиот притисок на 7-8 mmHg Ноќни штетен ефект врз срцето и белите дробови, може да садови. Откако во атмосферата се намалува содржината на кислород, кај луѓето со срцеви заболувања, бронхијална астма покажуваат знаци на кислород глад. Овие вклучуваат недостаток на здив, слабост и чувство на краток здив. Магнетни бури. Периодично на Сонцето постои експлозија, и во просторот на текови на наелектризирани честички исфрлени. По некое време, овие струи достигне магнетно плик Земјата, во интеракција со неа и да предизвика неговата лутина. Таа започнува и магнетна бура. Еден ден пред бура организам веќе реагира на катастрофални недостаток на воздух: нарушена мозочните клетки, нервни завршетоци затапеа реакцијата. Ова доведува до нарушување на концентрација, губење на меморијата и нервни сломови. Тоа не е чудно што соларни дена активност, ние се сретнете со најголем број на сообраќајни несреќи, сериозни повреди, несреќи и самоубиства. Луѓето со болести на циркулаторниот систем, и висок крвен притисок - тој ризик група за време на магнетни бури. На тие денови тие зголемен крвен притисок, коронарната циркулација и се влошува дури и промена на составот крв. Тоа станува погуста, ролни брзо и го забавува нејзиното движење низ капиларите, го зголемува ризикот од згрутчување на крвта.
Антициклон.
За овој природен феномен се карактеризира со облачно и речиси ветер времето. Во овие денови имаат алергии лесно, бидејќи зголемувањето на концентрацијата на штетни материи во атмосферата.
Силни ветрови.
Ова време е опасно за луѓето со нестабилна менталитет. Во тоа време, главните симптоми се несоница, немир и несвесното вазоспазам.
Магла.
Магла начин да постои во акумулацијата на различни загадувачи во воздухот, и не дозволувајте им на сончевите зраци, телото треба. Во текот на магла влијае на луѓето со болести на ендокриниот систем, неизбалансирани психа и жените за време на менопаузата.
Намалување на температурата.
Ладењето е особено непријатно за луѓето кои страдаат алергии. Со намалување на температурата на клетките објави хистамин, кој предизвикува уртикарија. Во зоната на ризик сега и астматичари. Понекогаш тие само да излезе од топла соба во ладна, па и тие почнаа напад на бронхијална астма. Покрај тоа, нагли промени на температурата може да предизвика срцев удар, предизвика влошување на хроничните инфекции предизвикуваат нарушувања на нервниот, ендокриниот и хормон sistem.Povyshennaya влажност. Во тоа време, тоа ја влошува состојбата на лицата со болести на зглобовите, мускулно-скелетни систем, како и хроничен бронхитис, зголемување на ризикот од настинки и воспаление.

Видео: Meteozavisimost.mp4

Како да се третираат meteozavisimost

Првиот и најважен совети meteodependent луѓе - лекување на хронични болести. Не очекуваат промени во природата, и ако не знаат како тие реагираат на вашето тело. Грижете се за вашето здравје тесно, а потоа и сите видови на промени не се толку strashny.Lyubomu човек денес му е потребна строга дневна рутина, поради недостаток на сон, закуски во бегство, постојан стрес и доведува до хиперсензитивност. Форсирај се себеси да одите во кревет, не подоцна од десет часот навечер, бидејќи спиењето 10-12 - најкорисен. Како што е малку што е можно повеќе да пијат кафе, црн чај, и енергетски пијалаци. Види вашата исхрана. На пример, за време на магнетни бури се намали киселоста на желудникот, па елиминира во тие денови, тешки, зачинета, мрсна храна. "Помалку месо и шеќер, повеќе витамини!" - тоа е вашето мото. Пијат минерална вода без гас, природен сок од лимон чај од нане или камилица супа. Со остар пад во атмосферскиот притисок јадат храна богата со калиум што се банани, суво грозје, суви кајсии. Повеќе прошетка, има некои спортови. Здрав начин на живот го зајакнува имунолошкиот систем и, според тоа, ја намалува чувствителноста на флуктуации во природата.
Не заборавајте за стврднување. Douches и фрлаат студена вода исто така зајакнување на нашиот имунитет. Главната работа - не се брза. Несоодветна калење може да доведе до сериозни здравствени проблеми или да ја влоши хроничните болести. Добра помош за meteosensitivity и авто-масажа. Ние ви нудиме некои вежби. Се релаксираат вашите раце и да ја стартувате со една рака на спротивната страна од вратот надолу по должината на градната коска. Уште една дланка - на градната коска и папокот. Тука е важна точка - соларниот плексус. качувајќи се со рацете за околу пет минути, а потоа продолжи да масажа на областа околу папокот на стрелките на часовникот. Постои уште еден ефикасен вежбање. Рок од неколку минути мачкам средната фаланга на малиот прст на десната рака со палецот и показалецот на левата страна. Да се ​​консолидира резултати, се повторува масажа по 15 минути.
Авто-масажа помага да се активира циркулацијата на крвта во телото. За овие цели, можете да го користите сите видови на вода терапија. На пример, douches со температура капка до 10 степени. На извонреден ефект врз телото и да имаат топла бања со етерични масла или билки. Да ги направи подобро пред спиење. Можете да го поминат целиот курс на такви бањи. Секоја ноќ за две недели, себе си се направи, на пример, бор бањи. време на една процедура - 15-20 минути. Овие процедури ќе помогне да се врати на адаптивни способност на телото, смири нервниот систем и да се воспостави son.Otlichnym значи за борба meteosensitivity може да стане и вежби за дишење. Но, тие треба да се направи редовно, по можност во добро проветрени простории или на отворено - во парк, на пример. Во текот на овие вежби се во рамнотежа сите телесни системи. Најде соодветно место да се вежба и да продолжат понатаму. Прво, за 5-7 минути носот дише нормално. Постепено го успори вашиот здив и да ја направат подлабоки. Дополнување здив одење во место за 2-3 минути. Во исто здив да биде за неколку нозете подолго од вдишување.
Утро бутване или дури и прошетка е мора meteodependent луѓе. Во почетокот на час на воздухот е заситен со активен кислород. А тој, пак, се потребни за целосно и брзо метаболички адаптација кон промена на временските услови.
не треба да се игнорира, како и хербални лекови. Билки, чаеви и инфузии може да ви помогне полесно да се преживее промената на временските услови. Главната работа - да се знае што да се јаде во исто време. На пример, валеријана, глог и Motherwort ќе има антидепресивни ефекти. Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schizandra подобрување на отпорност на промена на временските услови, зајакнување на имунолошкиот систем. Конска опашка помогне во олеснување на оток. Етерични масла, исто така, се неопходни за магнетни бури, особено мента нафта, ела и рози. Тие се смири, ублажување на ангина, што е многу важно во пресрет на магнетни бури и атмосферскиот притисок се промени. На пример, не е толку лошо да се ослободат ангина треба да се фаќа 2-3 капки на борово масло во регионот на срцето, или мента нафта за viskov.Zhit со meteosensitivity. Да се ​​внимава на временската прогноза, но не се задржиме на тоа. Живеат животот во потполност, да комуницира со луѓето, да оди, се насмевнам повеќе - и не бура не се плашат!
Ана Svetlichnaya

Ние се борат со meteodependent

Ако, во пресрет на промените во времето главоболки, тоа е можно да се справат со meteodependent користење лимонска nastoyki.Nado сече со лимон кора, се исуши, а потоа 100 гр сува кора се става 1 литар вотка, инсистираат на темно место за 3 недели, повремено протресување , а потоа вирус. Земете 25-30 капки 3 пати на ден за 10 дена. Направете недела пауза, а потоа се повторува на курсот.