OtTitRes.com

Како да се зголеми (зголемување на зголемување)?

Видео: Како да се зголеми раст (резултатот е загарантирана)

Според научните истражувања, развојот на човечкото тело може да се продолжи до 25 години. Сепак, ова не е вистинска изјава. Најчесто, растот завршува до 20-22 години, понекогаш до 15-17. Тоа зависи од сексуалното созревање и осификација на раст области. Секој кој не наполнил 25 години, има вистинска можност, со помош на која може да ја зголеми вашата висина од страна на неговите напори. Млади нејзиниот раст може да се зголеми до десет сантиметри, девојките - до пет.

Значи вистина е на ставот дека за раст продолжува за онолку колку што неговите коски расте и процес за секој е индивидуално.

Младите луѓе често се прашуваат: "Како да ја зголеми вашата висина?"

Малку раст во мажите

Потешкотии се јавуваат тогаш кога човек се обидува да најде објаснување за тоа зошто тој не беше живот се сврте, во потрага по причините во нивната физиологија, и мал раст - не е исклучок. Тешко му на човекот: "Не ми се допаѓа една девојка, бидејќи јас сум лоша!". Ова е почетокот на развојот на комплексни, поради што лицето му престанува да веруваат во себе и својата сила, и на резултат - девојки навистина не го забележите. Како резултат на тоа, како причинска синџир е. Вреди да се запамети одделение шестата и седмата кога сите девојки над момчиња во класата. А најмногу внимание на малите погоди. Апсолутно тоа не е важно дали тоа ќе биде толку ниско, или да се зголеми за еден метар, но тоа ќе љубов до ослободување.

И тоа не е во изгледот, туку и во начинот на кој лицето се чувствува себеси и знае како да се претстави. Човекот проценува жената не е еден од критериумите, во прилог на изглед, важност е неговиот поглед на нејзиното однесување кон неа, насмевка, искреност ..

Низок раст кај жените



Жените во оваа прилика е помалку од тагувам поради ниските жени и девојки, повеќето луѓе едноставно ги обожаваат. Но, ниски таа може да се претпостави дека тоа сериозно никој не го гледа. Повторно, повторување: има комплекси, стегање во нешто - тишина. И најлесниот начин да се биде малку повисока е зацрвстувањето држење на телото, за кои има голем број на вежби. Плус раст!

Видео: Како можам да го зголеми порастот од 13 см за 3 месеци. Мојата приказна

модерната медицина

До денес, медицина има направено голем чекор напред во оваа насока. Постојат многу методи со кои дури и малиот човек може да расте. Воспоставен синтетички хормони, кои се реплики на човечки хормон за раст. Сепак, тоа треба да се напомене дека овој метод не се проверува до крај и доста опасни. Еден од повеќе насилни методи - е хируршка кога кршење на коските на нозете, а потоа и зголемување на нив и ја зголемува еден човек да порасне и до 15 сантиметри. Овој процес е многу време, и, како што знаете, не треба мал.

Се разбира, ако сте еден богат човек, и се подготвени да експериментирате на неговото тело - овие методи за вас. Па, ние би сакале да им понуди многу повеќе "хуман" начини на решавање на овој проблем.

Важни фактори да се зголеми раст е исхраната и начинот на живот. Дозволете ни да се повеќе детали за исхрана, всушност, треба да им се даде повеќе внимание. Еве неколку препораки:

Техники и вежби за зголемување на растот

  • И јас и мажот ми се доста високи. Но, нашата момче беше најмалиот во класата - Тој заостанува во растот, како што рече лекарот. Нема лекови не се именувани, велат тие, се што ќе се нормализира со текот на времето. Чекав за две години, кога промените почне, но син не се повлече еден сантиметар. Потоа отидов на момчето да исцелител. Таа ме увери дека тоа често се случува и да се советува детето пие топло млеко со свежо пилешко јајца. Го направив ова, и 0,5 литри млеко скрши јајце, добро промешајте и го даде да го пиеш ова "коктел" на детето, секој втор ден во текот на годината. После овој третман млеко момчето се зголеми за 8 сантиметри. Бевме изненадени од сè: нашите пријатели и пријатели на неговиот син. Се надевам дека овој рецепт е корисно за оние кои имаат проблеми со растот.
  • Сепак, се држиме до одредена диета не е доволно да се зголеми раст. Уште се потребни и вежбање. Таа ги зема многу да пливаат градно - најефикасниот стил на пливање за да ве натера да се повисоки. Игра одбојка или кошарка. Корисни стимулатор на раст се скокање. Скокни секој ден 200 пати во полна сила. Направете навика да виси на бар или стативата 15 пати на ден за 20 секунди. Со текот на времето, може да се врзуваат нозете на 10-фунта тегови и вреќи со песок. Веднаш по оваа вежба одам во кревет за да се обезбеди зголемен раст.
  • Можете да готви сирење. Низ сито 200 гр сирење ферментирано млеко, се меша со чаша сецкани коприви гранчиња, оваа мешавина е додаден 3 парчиња од мелено лук, сенф јадење - лажиче и 3 лажици сончогледово масло.
  • Најмалку еднаш дневно да се кандидира наоколу во свеж воздух на ридски терен. Се качат на ридот и го забрзува неколку пати, кога не ви оди.
  • На базен - голема вежби за мускулите на грбот. Вреди да се додека едрење да се направи долги раце мавташе - впечаток во ваквите движења, како на пример, ако се обидуваат да се постигне нешто.

    • Видео: Како да ја зголеми вашата висина? Расте МЕТОД Kutsaya АЛЕКСАНДАР

  • Растот ќе помогне во зголемување на мускулната зајакнување на стомакот и грбот мускули. Јас треба да лежи на грб и наизменично ги креваш нозете нагоре високо како е можно без виткање на колена.
  • Тоа треба да се подготви за етикетата на ѕид, кој ќе биде повисока од вашиот раст колку и да се обиде да скокаат раце дофат. Оваа вежба треба да се изврши на ден за 3 пати.
  • Подгответе се за полнење за еден сендвич: размахване 2 лажици. ситно сецкани зелени коријандер и магдонос со 100 гр путер, додадете 1ch.l. микс сок од лимон. Подобро да се шири на 'ржан леб.
  • Пијалоци дневно супа колковите или морков сок.

    • Видео: Како да расте Како да се зголеми раст

  • Во вашата исхрана треба да бидете сигурни да се вклучат производи како млеко и сирење. Тие ги содржат потребните материи за зголемување на растот на коските.
  • Најпознатите национален метод - тоа е виси на бар секој ден. Вие треба да почне со 15 секунди, предлози дневно за пет секунди да се донесе на време за три минути. Оваа вежба ќе биде поефикасна ако тоа се прави со тегови. Треба да се врзуваат нозете на одредена оптоварување, тежината што е околу 3-7 килограми. Кога пристап е потребно да се релаксираат мускулите на грбот и се тресат нозете во различни насоки.
  • Во вашата исхрана треба да содржи многу овошје и зеленчук, со акцент на моркови, јаболка и домати, како овие производи содржат голема количина на каротин, која навлегува во телото се претвора во витамин А - раст витамин. Но, треба да јадат помалку слатки, па како гликоза негативно влијае на растот на една личност.
  • Јадете житни porridges: леќата, јачмен, пченица, ориз. Земете две чл. лажици бисер јачмен, ориз, леќата и просо, се мијат. Се сече на ленти 4 мали моркови. Во тенџере се стави слоеви на ориз - моркови, просо - моркови, леќата - морков, моркови perlovka-. Пополнете 2st. Ладна вода од чешма и се вари додека не се подготвени (околу 15 мин.) Сол по вкус. Оставете го да отстои 30 минути. Истурете чаша млеко и да ја доведе до вриење, отстрани од топлина и додадете путер.
    • Оние кои сакаат да растат, треба да знаете дека растот на телото инхибираат разни лоши навики: пушење, алкохол, дроги. Значи се откажат од ова дело на уништување.

    И, конечно, се сеќавам дека на основа на сите иницијативи е верба во себе. Следат горенаведените совети, веруваме дека успехот во остварување на целта е неизбежна, и сигурно ќе постигне вашиот наменети резултати. Со среќа!

    Сподели на социјални мрежи:

    Слични