Како може да се нормализира функцијата на цревата?

Таму има ситуации кога се поставува прашањето: како да се нормализира функцијата на цревата? Овој проблем треба да се третира како болест носи непријатност и штети на здравјето.

во цревата неуспех често се случува за време на бременоста. Тоа е важно да се знае она што лекови треба да се преземат за работа на телото во нормала.

Причините за неуспехот во цревата

човековите црево е важен систем во телото. Ако тоа функционира без проблем, човекот истакна високиот квалитет на живот. Во најмала проблеми на непријатност се чувствува.

Во овој случај, мора да се преземат соодветни мерки за да се идентификуваат причините на болеста и да ги елиминира.

цревата работа може да биде прекината поради следниве причини:

• луѓето често се под стрес, во униние;
• пациент го поминува поголемиот дел од денот во седечка состојба, малку потези;
• телото на пациентот дехидриран;
• кај луѓето често ги менуваат условите на живот, на пример, тој постојано оди на службено патување, се движат од едно до друго место;
• дефект во текот на бременоста;
• неуспеси често се јавуваат кај постарите луѓе.

Повреда на функциите на телото може да предизвика било која болест. Дијабетес, дефект на нервниот систем, хемороиди и други болести може да го наруши цревата перисталтика.

Причината за неуспехот на телото може да биде погрешна храна. Значи, што е доволно масна храна, пржена храна, топла зачини може да предизвика патолошки процеси во дигестивниот систем.

Најчестите алатки кои пијат за запек, - растително масло и маслиново масло, марината зелка.

Се препорачува секое утро да се пие една лажичка на било која од овие производи на празен стомак. Овој третман е дозволено да се трошат време на бременоста.

Тинктура од брусница е многу корисно за црево. Готвење значи едноставно. Боровинки заспие во кварта тегла и да се пополни со врела вода.

На врвот на вратот за да се затвори проѕирна фолија. Резервоарот треба да биде на ладно место за неколку дена. Пие на празен стомак значи дека треба стакло.

Воспоставување на функцијата на цревата и олеснување на запек помош екстракт од кантарион, камилица и коприва. Трева треба да биде смачкана и се стави во сад во износ од една лажица.

Колекција се посипува врела вода и да чекаат еден час, а потоа на дрога може да се преземат. Третманот се врши 10 дена, три пати на ден пред јадење состав зема 3 лажици.

Треба да се напомене, ова инфузија не треба да се преземат во текот на бременоста. За да изберете методи на другите луѓе и оние пациенти кои страдаат од атеросклероза, или хипертензија.

Како да се избегне неуспехот во утробата?

За да цревата работат без проблеми, пациентот треба да го задржат правото на живот. Движењето промовира нормално функционирање на телото, па затоа се препорачува да одиме многу, игра спорт, танц, и врши и други дејствија.

Важно е да се трошат многу време во седечка положба, во која цревата и желудникот исцеди. Во текот на бременоста, движењето ќе има позитивно влијание врз целокупното здравје на идната мајка.

Кога вежбање или било која друга физичка активност треба да пијат многу вода.

Третман нема да помине успешно, ако лицето ќе ја доживее на недостаток на течности. Водата мора да се прочисти, нејзината висина треба да биде не помалку од два литри дневно.

Во овој случај, тоа ќе го стимулира дигестивниот систем, столче е помек, запек нема да се појават.

Секој човек треба да се навикнат да ги мијат рацете пред јадење. Ова треба да се направи не само по прошетка или по користење на тоалетот.

На субјектите кои го опкружуваат лице во секојдневниот живот, има голема количина на штетни бактерии.

Зеленчук и овошје, исто така, се препорачува да се мијат темелно пред употреба. Тоа треба да биде внимателно третирани со нови или егзотични јадења. Дигестивниот систем може да реагира на нив негативно.

Витамини имаат позитивен ефект врз целото тело, вклучувајќи го и системот за варење.

Ако запек или дијареа може да се земе биоактивни адитиви стимулирање на дебелото црево микрофлора и тоа нормализирање. Корисни за Linex на дебелото црево, Atsipol и други препарати кои содржат корисни бактерии.

Ако пациентот често се случуваат нарушувања на дебелото црево не се поврзани со труење, потребно е да се обрне внимание на менито и го промени.

Па луѓето треба да пијат повеќе вода за да се спречи дехидратација. Диетата се препорачува да го додадете овошје и зеленчук богати со растителни влакна, да пијат многу овошни компоти, желеа, чај.

видео клипови:

Вие треба да јадат мали порции, околу 6 пати на ден.

Џвака храната темелно не се препорачува да се создаде товар на органите за варење. Тоа е важно да се избегне проблеми со забите, така што треба да ја посетите стоматолог редовно.

Абдоминална масажа помага за нормализирање на функцијата на цревата. Движења треба да бидат кружни, со што е неопходно да се изврши притисок светло на стомакот.

Таквите активности се произведуваат во утринските часови. Пред тоа, се препорачува да се пие една чаша вода. По овие настани, сите органи на гастроинтестиналниот тракт се "разбуди" и ќе почнат да работат со полн капацитет.