Намалени понизок крвен притисок

Низок крвен притисок, или хипотензија, не е опасна по живот, како што е висока, но нејзините симптоми значително го отежнува животот. Од gipotonikov често може да се слушне жалбите во врска со недостатокот на енергија, вртоглавица, поспаност, ниска ефикасност, замор, треска, низок крвен притисок во исто време страдаат претежно млади луѓе. И морам да кажам дека за да се зголеми крвниот притисок е многу потешко отколку на долниот.

Низок притисок може да биде нормална варијанта и имаат генетски предиспозиции: околу 5% од лицата во однос на населението секогаш е на ниско ниво, без жалби и патолошки промени.

Како што е познато, крвниот притисок се изразува со два параметри - систолниот (горниот) и дијастолниот (долу). Оптималната вредност од 120/80 мм живин столб. Нормално, кога ќе ја промени својата промена на ниво и индикатори, и во иста насока: зголемувањето или и двете, или двете есен, иако има изолирани случаи, како и зголемување или намалување на еден од нив. Дијастолниот крвен притисок може да се намали, додека систолниот остануваат нормални.

Причините за намалување на понизок притисок

Во медицината, да се направи разлика помеѓу физиолошки и патолошки хипотензија.

Зошто намален притисок кај здрави луѓе? Физиолошки пад на крвниот притисок може да ги имаат следните причини:

• анемија на различни потекло;
• миокарден инфаркт;
• кардиомиопатија;
• неправилна работа на срцето;
• мозочен удар;
• крварење;
• туберкулоза;
• васкуларни дистонија;
• чир на желудникот;
• osteochondrosis на грлото на матката 'рбетот;
• одредени инфекции;
• малигни тумори.

Сите овие фактори што може да се отстрани и да не бара посебен третман.

Со патолошки причини вклучуваат намалување на низок крвен притисок:

• анемија на различни потекло;
• миокарден инфаркт;
• кардиомиопатија;
• неправилна работа на срцето;
• мозочен удар;
• крварење;
• туберкулоза;
• васкуларни дистонија;
• чир на желудникот;
• osteochondrosis на грлото на матката 'рбетот;
• одредени инфекции;
• малигни тумори.

Во сите овие случаи треба медицинска помош.

Низок понизок притисок може да биде индикација на миокарден

Кога хипотензија е опасно

Со остар пад на намалување на крвниот притисок можат да бараат итна медицинска интервенција. Брза помош треба да се нарекува во следниве ситуации:

1. намалување на притисокот е придружена со останување без здив, болка во градите, слабост. Можно е дека овие се симптоми на инфаркт на миокардот.
2. Тешка вртоглавица, муви пред очите, оштетување на изразот на лицето, говорните, моторните способности може да укажуваат на слаба циркулација во мозокот.
3. Анксиозност, силни главоболки, рака тремор, гадење - можни знаци на аритмија.
4. Крварењето е секогаш придружено со намалување на притисок.

Како да се подигне на понизок притисок

За третман на дијастолниот хипотензија треба да се оди на лекар за да дознаете причините за нејзиниот развој. Ако низок притисок е поврзан со друга болест, што значи дека ќе се земе лек примарната патологија. Откако таа е фиксна, намалување на крвниот притисок во нормала.

Најдобар начин да го зголеми крвниот притисок - тоа е активен одмор

Ако намалувањето на крвниот притисок е поврзан со физиологија, потребно е медицински третман. Тоа е само потребно да ги променат нивните навики, со цел да се зголеми. За да го направите ова:

• Јадете право. Исхраната треба да биде разновидна храна, вклучувајќи ги сите потребни состојки: минерали, витамини, амино киселини и масни киселини. Оброци треба да биде во рамнотежа, што е, протеини, јаглени хидрати и масти треба да се чуваат во оптимални пропорции. Постои потреба од 4-5 пати на ден, појадок треба да биде густа.
• Добар сон. Gipotonikam треба повеќе време да спијам во утринските часови да се весели и ефикасно. Пожелно е да се организира мека час по ручекот.
• Целосно да се релаксираат. Низок притисок не може премногу работа. За хипотензија многу важен празник.
• Да бидат во можност да се справи со стресот. За жал, не секој може да се справи со неа. Во овој случај, тоа зависи од видот на нервниот систем.
• Физичка активност. Не е чудо што велат дека спасението gipotonikov е во движење, но не преоптоварување на телото. Оптоварување треба да биде возможно да се класа забава. Ова може да биде одење или џогирање во паркот, пливање во базен, велосипедизам, спортови и игри.
• Стврднување. Со цел зајакнување на ѕидовите од крвните садови е многу корисно douches.
• Често остануваат во свеж воздух. Постојано се обидуваме да проветрувајте ја просторијата за спиење со отворен прозорец или проветрувајте ја просторијата пред спиење.

Намалување на притисок за време на хормонални реорганизација време на адолесценцијата и за време на бременоста обично не бара хируршка интервенција. Крвниот притисок обично се враќа во нормала по себе.

На низок притисок, лекарите често се препорачува земање билни препарати во форма на тинктури:

• Сибирски женшен;
• lemongrass;
• женшен.

Може да се направи една чаша топол чај со лимон. Се верува дека gipotonikam треба да пијат кафе. Постојат различни мислења за ова прашање. Кафе делува различно на различни луѓе и може да предизвика тахикардија (брзо чукање на срцето).

Некои веруваат дека тоа е можно да се зголеми притисокот на добар коњак. Лекарите препорачуваме да не го направи тоа.

Тинктура Сибирски женшен помага да се покачување на крвниот притисок и зголемување на тонот на телото

здрава храна

Под намален притисок, дијастолниот треба да се вклучат во исхраната следниве производи:

• 'ржан леб;
• ореви;
• грав;
• месо и производи од месо;
• кисела зелка;
• варени компири;
• горчлива чоколада;
• пипер, кари, ѓумбир, цимет;
• Свеж сок: тиква, јаболка, цвекло, морков, целер.

заклучок

Ниска дијастолниот крвен притисок може да биде знак на друга болест, па ја напушти оваа состојба не треба да се игнорира. За дијагноза потребно е да се консултираат со лекар, кој ќе ви препише потребните истражувања: ултразвук на срцето и бубрезите, електрокардиограм, комплетна крвна слика и анализа на урината.