Како да се зголеми хемоглобинот во крвта, ја зголемува хемоглобинот производи

Многу познати симптоми како што се аритмија, низок крвен притисок, губење на апетит, слабост, поспаност, замор. Сето ова може да биде знак на анемија предизвикана од низок хемоглобин

Видео: хемоглобин во крвта - медицински совети. Како да се зголеми хемоглобинот

Зошто ми е потребен хемоглобин?

Црвени крвни клетки содржат човечка крв во својот состав протеини соединенија со молекули на железо, што се нарекува хемоглобин. негова главна функција - за транспорт на кислород од белите дробови до клетките на телото, и јаглерод диоксид - во белите дробови. Со намалување на нивото на хемоглобинот во крвта на човекот станува слаба, брзо се заморува, не можам да спијам. На симптомите на анемија се, исто така, бледо мукозните мембрани и кожата, цијаноза (синило) на устата, недостаток на воздух, палпитации, грчеви на долните екстремитети.

Како да се зголеми хемоглобинот при недостаток на железо

Главните знаци на недостаток на железо во организмот:

Видео: Како да се зголеми хемоглобинот - Сите Bude добро - Број 243 - 28.08.2013 - Се ќе биде во ред

• сува кожа, испукани;
• на ногата постојано се замрзнување;
• ноктите и косата стануваат кршливи;
• деца заостанува во развојот;
• постои желба да се јаде креда, земјата, вдишување луто мирис (на пример, бојата, бензин).

Производи подигање на хемоглобинот со недостаток на железо

1. Во овој случај потребно е да се јаде храна богата бивалентен железо (црвено месо, црниот дроб, бубрезите). Железен најде во грав, цели зрна, магдонос, леќата, коприви. Со цел да се железен на двовалентна трансформираат, тоа е потребно да се користи во комбинација со витамин Ц содржани во зеленчук, билки и зеленчук.
2. Еве производи зголемување на хемоглобинот, со висока содржина на железо спанаќ, сливи, сливи, јаболка, морска храна, какао, боровинки, малини, ореви, печени компири со кожата, праски, црна рибизла, суви кајсии, калинки, трици, овес, тресејќи пивски.
3. Добро се зголемува нивото на железо во крвта на нар сок.
4. Можете да готви svekolno-сок од морков и пие 50 мл на ден.

Како да се зголеми хемоглобинот со недостаток на фолна киселина (витамин B9)

дефицит на фолна киселина може да се предизвикани од земање на одредени лекови (на пример, фенобарбитал), хируршки интервенции во областа на цревата, прекумерната употреба на алкохол, кафе, чај, тутун. Лицето станува нервозно, неговата меморија се влошува, воспалени јазик, ќе се појави срцебиење, слабост, недостаток на воздух, кожата малку жолта боја.

Кога прилагодување на моќ треба да се обрне внимание на храна богата со витамин Б9: мешунки, особено нивните зеле, зелена салата, зелка, агруми, диња, лубеница, зеленчук, морков, цвекло, говедско црниот дроб, кајсии, грозје, банани, киви, калинка. Таквата храна е пожелно да се користи суровини освен мешунки, бидејќи за време на термичка обработка, фолна киселина е уништена.

Како да се зголеми хемоглобинот во крвта за време на бременоста

За да се намали ризикот од фетална дефекти препорачливо да се земе 400 mg на фолна киселина дневно. Започнете со текот на лекувањето е најдобро пред забременувањето. Исто така, бремените се корисни витамини за бремени жени.

Како да се зголеми хемоглобинот со дефицит на витамин Б12

Знаци на таквите анемија е:

• вкочанетост,
• несмасност,
• повреда на допир,
• светло-црвени јазик.

Храна го зголемува хемоглобинот на Б12

Видео: Како да се зголеми хемоглобинот во крвта совети на лекарите

1. За да се зголеми нивото на хемоглобин треба да се јаде морска храна (сардини, лосос, харинга, остриги), соја производи, жолчка од јајце, јунешко месо од патка.
2. Пиво тремор - извор на цијанокобаламин. Тие се продаваат во аптеките, се ефикасни кога се користи редовно.