Низок хемоглобин. Што да направам?

ниско ниво хемоглобинот. Како опасни и како да се подобри?

Што е хемоглобинот?

Хемоглобинот - специјален протеин, кој е присутен во црвените крвни клетки, црвени крвни клетки.
Најважната карактеристика на хемоглобинот - приклучи се на кислород или јаглерод диоксид, при што црвените крвни клетки носат кислород од белите дробови на органи и ткива, и јаглерод диоксид се враќа на белите дробови.
Така, ако низок хемоглобин во телото, постои недостаток на кислород. Таквата ситуација во медицината се нарекува "анемија".

Видео: Ниска gemoglobin.Chto направам? h 1 Олга Butakova

Причини за анемија

Нашите тела, а поконкретно на коскената срцевина не може да синтетизира "нормална" црвени крвни клетки, бидејќи за создавање на крвни клетки немаат доволно на одредени витамини и главно железо. Со други зборови, доволно количество на хемоглобин се произведува. Ова се нарекува железо анемија.

Колку е опасно низок хемоглобин?

Недостатокот на кислород во организмот доведува до следните симптоми и ефекти од:
• чувство на летаргија и постојана замор-
• Висока изложеност на вирусна zabolevaniyam-
• намалување на крвниот притисок-
• недостаток на воздух-
• губење на тонусот на мускулите, pereutomlyaemost-
• уринарна инконтиненција и други.

Како да се одреди нивото на хемоглобин?

Таму е стандарден тест на крвта модерна хематологија анализатор. Со тоа, нивото на протеинот феритин е определен, што укажува на износот на резервите на железо во крвта.

Видео: Што прави низок хемоглобин. Хипоксија. Владимир Podhomutnikov.

хемоглобин норми

Норми на хемоглобинот:
• За жените 120-140-
• Мажите 130-160.

Како да се зголеми нивото на хемоглобин?

Разлика negemicheskoe hemic и железо. Hematic железо се наоѓа во храна од животинско потекло, како што се црвено месо, живина и риба. Тоа е докажано дека овој тип на железо се апсорбира 5 пати подобро од negemicheskoe (неоргански) железо што влегува во нашето тело со растителна храна.

Храната богата со железо:

• производи од животинско потекло: месо, црниот дроб, како и павлака, путер и milk-
• Мешунки: грашок, fasol-
• житарици: grechka-
• овошје: јаболка, калинки, persimmons, црвена vinograd-
• Зеленчук: диња, цвекло, спанаќ, море vodorosli-
• ореви.
Што придонесува апсорпцијата на железо во цревата:
• аскорбинска киселина-
• млечна киселина.
Со што се намалува апсорпцијата на железо:
• соја протеин
• фитати (посебни супстанци кои се наоѓаат во растителната храна) -
• calcium-
• полифеноли (грав, ореви, чај, кафе).
Така, со вистинската комбинација на производи подобрува апсорпцијата на железо богата елементи ќе ви овозможи да се направи се за недостаток на железо во телото и да ги регулираат своите процеси.

Hematogen или gematovit?

Hematogen - додаток во исхраната со висока содржина на железо. Главната компонента во состав - е крв сува бик, кој е внимателно обработени со зачувување на корисни својства. Оваа состојка исто така е наречена "црна албумин."
Gematovit - hematogen е иста, со додавање на витамин Ц (аскорбинска киселина).
И бар се вкусни и здрави третираат.

Видео: Анемија симптомите и причините. Како за лекување на анемија. Хемоглобинот е што е тоа

Зголемување на хемоглобинот во домот

Анемија помага капини. 1st.l. сушени боровинки, истурете чаша врела вода, оставете да отстои половина час и пијалок за 20 минути. пред јадење. Да го стори тоа 3 пати на ден за 10 дена.
• Со низок хемоглобин 100 гр сецкани сува трева пелин прелива еден литар алкохол, оставете да кисна во темно место за 3 недели. Лекови пред да се користи вирус и се притисне од остатоци. Тинктура подготвени да се земе 5 капки наутро на празен стомак, со мала количина на вода. Course- 1 месец.
• При анемија 2 лажици шипинка и 2 лажици овошје Роуан истурете 400 ml врела вода. Смесата се стави на средна топлина и вриење не подолго од 10 минути. Супа нека пијалак за 12 часа во топло место. Затегнати средства преземањето 100 мл 2-3 пати на ден. Во текот на третманот - 1,5 месеци. Доколку е потребно, повторете го третманот.
• Зголемување на хемоглобинот да им помогне на овој едноставен рецепт: Измешајте 1 лажица масло. l. мед, репка и морков сок, сок рен (корен пред решетки и се остава да стои во ладна зовриена вода во сооднос од 1: 3 за три дена) и 50 ml сок од брусница. А потоа сето тоа треба да се истури во стаклена тегла и фрижидер. Се земе лек за 1-ви. l. еден час пред јадење или 2-3 часа по внесувањето. Во текот на третманот - 2 месеци. Оваа алатка е исто така погоден за пациенти со хипертензија.

Тиква во недостаток на железо анемија, исцрпеност

овошје тиква Тоа се смета за еден магацин на витамини и минерали. Содржани во него, па неопходни за нормално функционирање на железо и бакар, цинк и калиум. На пример, една дневна доза на железо содржи околу 0,5-0,75 кг готви тиква. Оваа количина на целулоза може да се земе во текот на денот за 3-4 часа. Во прилог на зајакнување ефект врз ослабен поради болест и исцрпувањето на физичкото тело, како храна е само неопходно да се подигне износот на хемоглобинот кај пациенти кои страдаат од анемија.