OtTitRes.com

Како да се третираат flatfoot кај возрасните? На повеќето достапни и ефикасни средства

flatfoot проблем во нашата земја е сосема мртов. Според статистичките податоци 70% од ефикасноста на руски ученици помлади страдаат од оваа болест. Лекарите кои се специјализирани во скелетните - мускулни болести на долните екстремитети, наречен podiatrists, а премалку во нашата земја. Да, и медицинскиот дел се уште е во фаза на развој и истражување. Како резултат на тоа, поголемиот дел од руската популација живее со напредни рамни нозе и во својата старост страдање од напорот на моите прсти и образование "удари" во областа на ногата.

содржина:

Причини и симптоми на болеста

Рамни стапала придружени со познати клинички знаци:

  • Брз нога замор дури и со мали товари, одење сериозноста
  • Болки во нозете, со појава на едеми
  • Одење на штикли веќе не е можно
  • Зголемувањето на големината на нога во зрели години, промени во одењето
  • Во подоцнежните фази на болка во лумбалниот

Главната причина се смета за вродени flatfoot виткост (слабост) на сврзно ткиво. Во минатото, болеста беше наречен "болест аристократски нозе" или парична казна коска. Најмногу погодени од оваа болест се жени. Овој вид на созревање за желбата да се биде модерен и убава: високи потпетици, платформа и catarrhine непријатно чевли се поттикне развој на flatfoot.

Уште една честа причина за вишокот тежина во кој тежиштето природно се движи при одење. Неправилното држење на крајот да доведе до развој на болеста, и нога деформитети. Според тоа, не се препорачува да се носат чевли на некој друг, особено да продолжи носи по некој во детството. Новите станица, адаптација на угнетени чевли на другите луѓе, ќе стапнат на земјата, како што ќе се, а не како што треба.

За некои луѓе рамен е професионална болест поврзана со прекумерно оптоварување на ногата. На ризик се специјалисти, кои ги сервисира обврските на долгот да се кандидира или да одиме за долго време: продавачи, фризери, поштари, итн Оваа категорија ги само треба удобни чевли со ортопедски влошки.

Често рамни стапала е последица на различни повреди на ногата и прстите на нозете: фрактури, sprains, дислокации, лигаменти солзи, итн Речиси секогаш води до патологија пренесува рахитис, поради што коските стануваат меки и лесно деформирани.

Комплетен недостаток на вежбање доведува до атрофија на мускулите, лигаментите ткиво, исто така, го слабее. Овие фактори исто така се поттикне развој на болеста. Луѓето со "седентарен начин на работа" се препорачува да се оди повеќе, не го користат лифтот и прават гимнастика.

видови на flatfoot

Рамни стапала можат да бидат вродени или стекнати. Првата форма е резултат на несоодветна интраутериниот развој на скелетот - мускулното ткиво кај фетусот и е прилично редок, сметководство за само околу три проценти од сите пријавени случаи.

Стекнатите форма е поделена на четири подвидови:

  • Rachitic стан може да се закануваат на луѓето кои се опорави од рахитис. Кај овие пациенти, постои омекнување на коскеното ткиво, со тоа што тие се лесно да се деформира.
  • Статични изедначување на стапалото е најчест и сметки за околу 83% од сите сопственици на оваа патологија. Тие страдаат пациентите со прекумерна тежина, како и луѓето во одредени професии. Главната причина за оваа болест е абнормална оптоварување дистрибуција на нозете, физиолошки стареење и непријатно чевли.
  • Трауматски flatfoot произлегува од повреда на долните екстремитети, најчесто - кога коските растат заедно правилно по фрактура.
  • Парализираниот flatfoot влијае на луѓето по парализа или се опорави од детска парализа. Се без да се движи за долго време, атрофија на мускулите и табаните на нозете израмнува.
  • Во зависност од промените во лак има попречно, надолжно и во комбинација (надолжно - попречно) типови на flatfoot. Во првиот случај, задебелена попречно лак, metatarsals разминуваат како отворен фан, а се намалува должината на ногата.
  • Во вториот - визуелно исчезнува форма "арки", ако се погледне на страна на внатрешната страна на ногата. При одење, како нога допира подот значително сите од единствена област, во должина од што се зголемува нејзината големина.


Точно да се дијагностицира болеста и да се утврди видот на дозвола за X-зраци на ногата во две проекции. Болка во ногата, го менува својот форми и облици укажуваат на потребата да се оди на лекар и се подложени на радиографија.

традиционалниот третман

Во современата медицина, постојат две методи на борба со рамен: конзервативни и оперативни. Во зрелата возраст, целосно да се ослободи од болеста без операција не е можно, но за да се постигне значајни резултати и да се ослободи од непријатни симптоми е сосема реално.

Конзервативен третман вклучува голем број на активности, но тоа има две главни области: за да се спаси пациентот од ужасна болка и обновување на лигаментите и мускулните ткива на нозете, нозете и лумбалниот.

Главните компоненти на кои работат без третман на flatfoot:

  • Терапија со лекови може да помогне во олеснување на болката и воспалението. Лекарите препишуваат лекови Диклофенак, ибупрофен, итн
  • Терапевтски вежби опфаќа голем број на индивидуални вежби, во зависност од видот и степенот на болеста. Понекогаш базен и џакузи обезбеди изненадувачки ефект.
  • Ортопедски влошки и чевли се строг потребата за еден човек со рамно стапало. На почетокот на болеста е едноставно удобни чевли, оптимална висина на пета е 4cm, но тие треба да бидат идеални во големина и полнота.
  • Масажа ви овозможува да се постигне неверојатни резултати, ја подобрува циркулацијата и ја враќа тонусот на мускулите. Ако не може редовно да посетите специјалист, може да се купи во аптека масажа рампа стапала, кои, исто така, служи како одлична алатка за превенција за сите членови на семејството.
  • Соодветна дистрибуција на вежбање и да се ослободиме од екстра килограми. Можеби ќе треба да се менуваат работните места, па дури и начинот на живот, туку затоа што здравјето е поскапо!

Хируршката интервенција е индицирана кај пациенти со тешка болест, кога едно лице има речиси лишени од можноста за самостојно движење. Постојат повеќе од двесте видови на топла поправи рамно стапало, најчестите претпоставува остеотомија, arthrodesis и Синовектомија.

Методи на традиционалната медицина

Традиционална медицина препорачува употреба на нога бањи и подобрување на различни физички вежби. Според нашите предци, водата може да направи чуда со оваа констатација се согласуваат многу современи лекарите. Најприфатливиот и ефикасна алатка која ја подобрува циркулацијата на крвта, контраст бањи се смета дека се на десната страна (не се препорачува за жените за време на менструацијата). Друг популарен метод нуди следниве постапки:

  • Сол бањи. Можете да ги користите и јодирана морска сол е подобро. Еден десерт лажица растворена во литар топла вода, натопи во сад со решение нозе за десет минути. Тогаш тие треба да ги избрише сува и масажа на раце, претходно намачкано крем. Овие постапки се подобри циркулацијата на крвта, помагаат во зајакнување на коските и совршено да се релаксираат.
  • Бања со лушпа на мудрец, камилица или борови иглички. Една чаша суво растенија се прелива со топла вода и се вари 15-20 минути, се остава да се заврши ладење. Разредете со топла вода и во него се одржи на нозете околу половина час.
  • Вежба за нозе: тркалање игла да се тркалаат на нозете или прсти butylku- соберат мали предмети (моливи, мониста, итн) - ролни со чорапи на пета, и обратно, на неколку чекори внатрешноста на стапалото, а потоа vneshney- одам бос по камчиња или логирате.

И бос пешачење во ламинат и други мазни површини напротив, да придонесе за развој на болеста, овој кат е подобро да се движат во пријатна и удобна влечки.

Најефективниот вежби се пропишани од страна на лекар. Методи на народната медицина се подобри средства за превенција. Тие се во состојба да им помогнат на децата, како и нивните скелетни - мускулното ткиво е во својата формативна фаза и подложни на такви корекција.

, Додека гледањето на видеото, ќе се запознаат со flatfoot.

Возрасни Третманот треба да се индивидуализира од страна на присутните лекар и обезбедува редовни правилно извршување на сите инструкции. За жал, на комплет на човечкото тело не содржи делови, што значи дека треба да се грижи за сето она што ни се дава.

Сподели на социјални мрежи:

Слични