Како да се зголеми на хемоглобин во крвта?

Анемијата предизвикува непријатности тежина - од банални на замор поврзани болести. Понекогаш едноставно не се обрне внимание на тоа. Па, тоа не води од страна на страна, добро, во ред. Потоа, еден ден, ние се сврти кон gemologist од фактот дека имаме низок хемоглобин

Но, порано или подоцна, кои страдаат од анемија се прашувате како да се подигне нивото на хемоглобин во крвта. Или тоа мора да се направи за доброто на здравјето, а со тоа ефикасно и трајно, или тоа е потребно за некаква помош, но бидејќи средствата мора да биде, иако краткорочни активности, но брзо ги покажува резултатите.

На прво на лекар и тестови

Ако забележите првите симптоми на анемија: замор, раздразливост, тинитус, поспаност, крварење на непцата и забите, кршливи нокти и губење на косата - веднаш јавете се на лекар. За да се разбере она што се случува со телото на прво место треба да се тестираат. Според нивните резултати, и ќе биде во можност да се извлече заклучок, низок хемоглобин, или ќе се нормални.

• Мажите имаат долната граница од 140 g / l.
• Жени - 110-120 g / l.
• Сите деца комплицирано. По секој месец до една година и секоја година, додека нивото на возраста на црвени крвни клетки во крвта промени. Направете го тоа полесно да се движите, да се помири табела на податоци анализа.

Дрога третман на анемија

Немојте да се само-лекувам. Лекови кои го зголемуваат нивото на хемоглобин, може да се земе само на совети лекар. Во прилог на ниво на црвени крвни клетки, во анализата на достапните податоци што ги открие сите тајни на крвта, а само лекар може да ги разбереме.

Траење и Дозата зависи од нивото на хемоглобин во крвта.

• ниво на хемоглобин во блага анемија е околу 90-110 g / литар.
• Со просечна степен на анемија се движи хемоглобин од 70 до 90 грама на литар.
• Висок степен на анемија - кога хемоглобинот падне под 70 g / литар.

Апчиња за зголемување на хемоглобинот ослободен од аптеките без рецепт. Одредена листа на лекови дадена само како упатство.

• Тотем. Тоа им помага со висок степен на анемија.
• Sorbifer durules и Ferretab сложено.
• Fenyuls и Irova.
• Витамин Б12.
• Fefol и Ferrum-Лек.
• Ferrograd.
• фолна киселина.
• Heferol и Tardiferon кретен.
• Ferrogradumet и други.

Како брзо да се подигне нивото на хемоглобинот дарување крв? Помогне со кратко дејство лекови: црна сулфат, црна глуконат, црна фумарат. Тие се користат доколку е потребно за кратко време да се подобри крвниот формула.

На железо се апсорбира подобро, истовремено со железо кои содржат лекови да се земе и аскорбинска киселина. Додатоци на железо може да даде талог калциум во урината, па третман е подобро да се избегнат млечни производи.

Не некои лекови

Нашиот живот е преполн со било хемија. Таа е во водата, воздухот, полу-готови производи што јадеме, во облеката што се носи. Тоа не е изненадувачки дека третманот ние често се сврти кон народни лекови и препарати на железо се замени со низок хемоглобин во трева, такси, чаеви, овошје, зеленчук, и богата со железо askorbinku на.

Кои се храна за зголемување на хемоглобинот во крвта се најефективни? Поддржувачите на вегетаријанска кујна pomorschatsya грлата. По сите шампиони во својата содржина на железо и степенот на смилаемост на месните производи се: зајакот, црниот дроб (не свинско месо), производи од месо, мисирка, телешко (посно), мекотели (раковини, лигњи, ракчиња). Покрај тоа, недостаток на витамин Б12 не може да направи се за храна од растително потекло, освен дека лекот се администрираат одвоено.

Но, не грижете се, меѓу растителната храна, исто така, се јаде храна која се повеќе како брзо да се подигне нивото на хемоглобин во домот: возрасен одговара сушени печурки, пивски квасец и алги. Бебе може да се даде пченични трици и какао. Подетално содржина на железо во производите може да се види на сликата.

Ако зборуваме за многу млад дете (една година), нивото на хемоглобин во нивните вози. И не се знае може да биде за паника, мислејќи дека 90 грама на литар - низок хемоглобин кај детето во 3 месеци. Ако тоа паѓа под норма за оваа возраст, а потоа не се грижи. Децата обично се уште се доени, па мајка може да се јаде храна богата со железо и железо, заедно со млеко ќе се пренесува на детето. Во потешки случаи, тоа е потребно да се консултираат со лекар за назначување и надзор.

Ние користиме производи правилно

За да дознаете како да се брзо да се подигне нивото на хемоглобин во домот, тоа е можно да се класифицираат производи во согласност со степенот на концентрација на железо во нив.

• Многу од железо: производи од животинско потекло: месо, црниот дроб, јазик, грав, круши, леќата, ореви, боровинка, чоколадо, суви и свежи печурки, јајца, јаболка, овесна каша. Во овие продукти содржани во 100 mg од повеќе од 4 g.
• Средната количина на железо скуша, пилешко месо, компири, ориз, цвекло, сардини, житарици, ротквици. Еве, до 2 mg железо на 100 грама.
• ниска содржина на железо: тиква, лимон, грозје, модар патлиџан, цреша, Кајсија. Тие се помалку од 1 mg железо на 100 грама.

За вашиот референца. Дневниот стапка на железо за возрасни - околу 20 мг, за деца до 6 години - не повеќе од 10 mg, во текот на 12 години - 15 mg.

На железо се апсорбира подобро, да додадете на исхрана производи кои содржат витамин C. Тоа е спанаќ и компири, лимон и ротквица, рибизла и смокви, репка и зелени кромид.

Неколку од децата сака спанаќ. Но, постои цртан лик, кој може да се стави како пример kiddies - Попај морнарот. Тој не може да живее без спанаќ банките. Оваа зелено му даде сила, зголемување на издржливост. Овде, секако, не беше анемија.

Билки и надоместоците кои треба да се борат анемија

Помогне да се подигне на хемоглобинот брзо народни лекови: Urtica dioca, lungwort, колковите и други производи.

рецепт 1

Во текот на ноќта натопена во топла вода се пресели леќата. Водата може да се замени со јогурт. Утро во каша додадете суво овошје и мед по вкус. Оваа појадок ќе ги задоволи двете деца.

рецепт 2

пченица микроб - магацин, и железо, и други корисни минерали. Се меша со ореви, мед, суво грозје и суви кајсии. она што не е домашна мусли.

рецепт 3

Подготовка на салата. Во салата сад се урнат бугарската бибер, магдонос, зелени кромид, копар, Глуварче (млади листови), коприва лисја, се фаќа за јаболка, зелка, морков, репка, тиква. Облечени со растително масло, посипете со сок од лимон или вар. Да, вкус необично. Но, колку корист во оваа салата. Состојки може да се промени, избришани, или додава.

Црн чај и кафе да пијат од промената шипинка, задушени овошје, мешавина од сок од морков (100 грама), цвекло (50 грама) и јаболка (100 грама).

рецепт 4

За недела ќе помогне да се подобри анализи на орев мешавина на леќата. Мијат и сушат леќата мелење ореви во брашно. Дај го на медот (една чаша!). Оваа дрога, иако популарна, па го јаде во умерени количини - не повеќе од 3 лажици дневно.

Прво народна помош

хемоглобинот на зголемување дома веднаш? Во еден ден, а не еден производ или лек не успее, освен да седат во салата и да гриза железо палачинки за прачка. Сепак, постојат производи кои дејствуваат како брза помош.

• Црна кавијар. Веќе во 2 лажици ROE содржи 2.5 mg на железо. И дополнителни елементи кои го сочинуваат теле ќе им помогне на железо научиле.
• Црвениот кавијар. Тоа не само што железо, но, исто така, калиум, фосфор, магнезиум, натриум, фолна киселина. Алтернативен црвена кавијар, кавијар и црн кавијар во странство, модар патлиџан.
• Сладолед. Просечна крем (природни) содржи железо во големи количини. Запомнете, по сладолед и го подобрува расположението и солзи се исуши, и со сила се појави. Рецептот е едноставен: во чаша павлака треба 2 жолчки од јајце, 150 грама шеќер. Сè што се меша, греење и замрзнати, истури на форми.
• фстаци само шампиони. Во 100 грама на овие ореви трокреветни железо дневно норма. "Леле!" - љубителите на пиво извик, младиот и надежен алкохоличари. - "Тоа е можно да се комбинираат бизнис со задоволство." И тука и таму. Пиво, како и други алкохолни пијалаци, тоа не дава железо или други хранливи материи влегуваат во телото. Погодете каде сите се оди?

Да не брзаат во потрага по лек, одржување на нивото на хемоглобинот. Тоа не е тешко - сите производи во текот на годината, ако не го имаат на маса, а потоа на супермаркет полиците.